29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा सेवेन मंथ चल रहा है में सीधे सोते सोते थक जाती हूँ तो करवट ले लती हु तो इस्से बच्चे को कोई नुकसान तो नही

2 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-- हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर सोना सबसे ज्‍यादा अच्छा है। इससे पेट पर ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है। ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है।अगर आप को बाएं तरफ सोने पर परेशानी महसुस होती हैं।तो आप दाएं करवट भी सो सकती हैं।आप जीस करवट कंफर्ट महसुस करती है।उस तरफ सो सकती हैं।पर पीठ के बल नहीं सोना चाहिए ।
Answer: नही कोई नुकसान नहि होता है आप दाई करवट लेकर सो सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा सेवेन मंथ चल रहा है ऑर मुज्जें bhut pain होता है back में रात को करवट भी नही लि जाती है
उत्तर: गर्भावस्था में कमर दर्द होना एक आम बात है करीब आधे से ज्यादा महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान किसी न किसी समय कमर और पीठ दर्द की शिकायत होती है पीठ और कमर दर्द कम करने के लिए आप कुछ उपाय अपना सकते हैं जैसे kamar और पीठ के व्यायाम कर सकती हैं आप सरसों के तेल की मालिश भी करवा सकते हैं, मालिश करने से मांसपेशियों का आराम मिलता है सही मुद्रा अगर आपकी आदत सही मुद्रा में बैठने की नहीं है तो भी आप पीठ दर्द के शिकार हो सकते हैं गर्म स्नान दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं उचित जूते या सैंडल पहने कम ऊंचे और आरामदायक जूते पहने फिर भी आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
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सवाल: मेम मुझे सर्दी है दो दिन से मेरा 6 मंथ चल रहा है में क्या करू इस्से मेरे बच्चे को कोई नुकसान तो नही है na
उत्तर: । हेलो प्रेगनेंसी के दौरान सर्दी होने पर बिना सोचे समझे कुछ भी दवाइयां ना लें। आप तुलसी अदरक वाली चाय ले। पर ध्यान रहे अदरक की मात्रा एकदम कम होना चाहिए गुनगुने दूध में थोड़ा सा हल्दी डालकर पिए तुलसी के रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर चाटने से आपको सर्दी में आराम मिलेगा सिर दर्द के लिए नीलगिरी के तेल को रूई के फाहे में लेकर सुघे और माथे पर लगाएं इससे आपको सिर दर्द में काफी राहत मिलेगी। टमाटर सूप के अलावा कोई भी गरमा गरम सुप ले अगर नॉन वेजिटेरियन है तो चिकन सूप पीने में बहुत आराम मिलेगा गुनगुने पानी में नमक डालकर नहाए। नहाने से पहले पूरे शरीर पर सरसों तेल लगा ले आराम मिलेगा टेक केयर
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सवाल: मेरा सेवेन मंथ चल रहा है क्या मैं सेक्सुअल रिलेशनशिप बना सकती हूँ या नही इस्से बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नही होगी ना ??
उत्तर: हेलो प्रेग्नेंसी का पहला 3 महीना काफी कॉम्प्लिकेटेड होता है। और इस 3 महीने में संबंध नहीं बनाना चाहिए। यह आपके गर्भ को नुकसान पहुंचा सकता है। 3 महीने के बाद गर्भ में स्थाईत्व आ जाता है तब आप संबंध बना सकते हैं। लेकिन सुरक्षित तरीके से सही पोजीशन पर। और उतना ही जितना कि आपको थकावट ना हो।
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