7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा सेकण्ड मंथ chal रहा है क्या माई मॅंगोज खा सकती हूँ

3 Answers
सवाल
Answer: हां, आप गर्भावस्था के दौरान आम खा सकती हैं। आम आयरन, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी6, पोटेशियम और फॉलिक एसिड से भरपूर है। ये सभी गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं। आम में फाइबर भी प्रचुर मात्रा में होता है, जो कब्जकी रोकथाम में मदद कर सकता है। ये ऊर्जा और एंटीऑक्सीडेंट के भी अच्छे स्त्रोत हैं। पर एक लिमिट में खाएं बहुत अधिक मात्रा में ना खाए क्योंकि बहुत अधिक खाने से आपके पेट में जकड़न हो सकती है या गैस बन सकती है।
Answer: आप मैंगो खा सकती हैं सीधे सीधे नही बल्की दूध पानी के साथ ठंडा शैक बनाकर टूकडो़ मे काटने के बाद शक्कर छिड़ककर खायें पर कम मात्रा में क्युकी आम की तासीर गरम होती है ।ईसे आप कम से कम तीन महीने बाद खा सकती हैं।
Answer: जी हा, प्रेगनेट लेडीज मैंगो खा सकती है , बस ये धयान रखना है की लिमिट मे खायें ज्यादा ना खायें साथ हि मैंगो को अच्छे से वाश करे , खाने से पहले 4-5 घण्टे के लीय पानी मे रखें ताकि सारे कैमिकल निकल जायें
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सवाल: मेरा 7 मंथ चल रहा है . क्या माई शकरकन्द खा सकती हूँ ?
उत्तर: हेलो डियर-स्वीट पटेटो या शकरकंद पोषक तत्वों का भंडार है इसमें बिटा कैरोटीन के अलावा विटामिन ए अत्यधिक मात्रा में पाया जाता है जो शरीर और खासकर आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है इसके अलावा इसमें फाइबर होता है जो शरीर की कमियों को पूरा करता है और ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है स्वीट पटेटो से डाइजेशन सिस्टम भी सही रहता है
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सवाल: मेरा सेकण्ड मंथ स्टार्ट हुआ है क्या माई स्कूटी ड्राइव कर सकती हूँ ????
उत्तर: हेलो डियर आपका प्रेग्नेंसी का दूसरा महीना चल रहा है तो प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीने तक बहुत ज्यादा सावधानी रखनी होती है इसलिए आप कोशिश करें कि स्कूटी ना चलाएं 3 महीने तक और यदि फिर भी आप को चलाना पड़ता है तो आप चला सकती हैं लेकिन धीरे रफ्तार में चलाएं और ब्रेकर का खास ध्यान रखें आप स्कूटी चलाते समय यह ध्यान दें कि आपके पेट में किसी तरह का दबाव या जोर ना पड़े
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सवाल: मेरा सेकण्ड मंथ चल रहा है में चिकन खा सकती हूँ
उत्तर: hello dear pregnancy me aap chicken kha sakti hai isse aapke body ko taqat milegi.
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