2 महीने का बच्चा

Question: मेरा सी सेक्शन से डिलिवरी हुए 2 महिने हो kyaा mai pate पर baithkar कपड़े dho sakti हु इसे मीयर टाँकें पर टु effect नही padega

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर डिलिवरी के बाद टाँके की केयर कम से कम वन मंथ करना ज़रूरी होता है टाँकें बाहर से ठीक हो जाते है पर अन्दर से ठीक होने में टाइम लगता है .आपको बहुत savdhani रखनी चाहिए टाँकें के आसपास सफ़ाई का धयान रखें वो जगह साफ़ और ड्राइ होनी चाहिए डॉक्टर के दिए हुई पाउडर का उपयोग करे पानी वाले काम ज़्यादा ना करे भारी चीज़ें ना uthaye जयाद देर ना बैठे सपोर्ट लें के बैठे khane में गर्म चीज़ों का यूज़ करे ताकि बॉडी अन्दर से ठीक हो पाये सन्तुलित और हेल्थी खाना खायें मसालेदार खाना मिर्च ऑयली चीज़ें ना खायें फाइबर वाली चीज़ें jaise चने दलिया ankurit anaj खायें सपोर्ट के लिए डिलिवरी के बाद यूज़ किए जाने वाले मैटर्निटी बेल्ट का यूज़ करे . आप अभी कपड़े धोना अवोइड करे कम से कम 3 मंथ पानी वाले काम ना करे अगर बहुत ज़रूरी हो तो सपोर्ट के लिए लिए डिलिवरी के बाद यूज़ किए जाने वाले मैटर्निटी बेल्ट का यूज़ करे और धीरे धीरे कपड़े dhoye ताकि आप के tako पर ज़्यादा लोड ना पड़े कपड़े धोते टाइम slipper पहनें पैरो को पानी में ज़्यादा ना रखें आपके ऊपर पानी नही पड़ना चाहिए .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी डिलिवरी को 6 महीने हो गये मुझे abi तक पिरियड्स नही हुए डिलिवरी सी सेक्शन से हुई थी
उत्तर: हेलो डियर, डिलीवरी के बाद किसी किसी का मासिक 6 महीने के बाद तो किसी किसी का 3 महीने के बाद और किसी किसी का तो पूरे 1 साल तक पीरियड रुक जाता है इसमें कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है आप बिल्कुल भी परेशान ना हो ऐसा होना नॉर्मल बात है सभी के हारमोंस अलग-अलग होते हैं इसलिए इसमे डिलीवरी के बाद सब का पीरियड आना या ना आना अलग अलग होता है डिलीवरी के बाद तुरंत पीरियड आ जाता है और हर महीने आता रहता है इसमें बिलकुल भी घबराए नहीं और परेशान ना हो अगर आप इसके लिए बहुत ही चिंताजनक है तो आप इस बारे में डॉक्टर से कंसल्ट कर सकती हैं!
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सवाल: मेरी डिलिवरी सी सेक्शन से हुई थी 2 महिने phele पर मेरा पेट बहुत निकला हुआ है में क्या करु ??
उत्तर: यह चिंता डिलीवरी के बाद अधिकांश महिलाओं को रहती है लेकिन डिलीवरी के बाद दोबारा से पेट कम करना इतना मुश्किल काम नहीं है जितना कि लगता है पर्याप्त नींद लें ,सुबह का नाश्ता कभी ना छोड़े, नियमित रूप से व्यायाम करें ,1 दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिए आप हमेशा गर्म पानी पिए ठंडा या नॉर्मल पानी भी ना लें प्लीज आप यह सब करके देखें इन चीजों पर ध्यान दें फाइबर युक्त सब्जियां और फल खाएं बच्चे को ब्रेस्ट फीड जरूर कराएं ऐसा करने से भी चर्बी कम होती है आप विश्वास रखें इन चीजों को अपनाकर आप काफी हद तक अपना पेट कम कर सकते हैं अधिक ताकत वाले व्यायाम ना करें यह ध्यान रखें इसके बजाय एरोबिक्स एक्सरसाइज करें
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सवाल: मेरी डिलिवरी सी सेक्शन से हुई है 2 महिने हो गये पेट कम नही हुआ पेट कैसे कम होगा
उत्तर: हेलो डियर,आप की डिलीवरी ऑपरेशन से हुई है तो मैं आपको सलाह देती हूं कि आप 6 महीने तक कोई भी एक्सरसाइज ना करें taake ऊपर से सूखे हुए जरूर नजर आते हैं पर अंदर से उन्हें हिल होने के लिए बहुत टाइम लगता है बच्चा 6 महीने तक मां के दूध पर पूरी तरह से निर्भर होता है, आपको 6 महीने तक ऐसी कोई भी diet फॉलो नहीं करना चाहिए, जिससे आपको दूध की कमी हो जाए ,6 महीने के बाद आप एक्सरसाइज शुरू कर सकते हैं आप अपने खाने पानी में भी बदलाव कर सकते हैं जिससे आपका वजन कम होना शुरू होगा अभी आप तो धीरे-धीरे वॉक कर सकते हैं walkकरने से भी आप में बहुत फर्क पड़ेगा. पर ध्यान रखें कोई भी हैवी एक्सरसाइज अभी आपको नहीं करना है
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