कुछ दिनों का बच्चा

Question: मेरा सी सेक्शन डिलिवरी हुआ है मुझे अवि क्या खाना chahiye

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear delivery ke baad औरतों को अपने खानपान मैं विशेष ध्यान देना चाहिए शिशु के जन्म के बाद मां को बहुत ही थकान और कमजोरी महसूस होती है इस समय अगर आप खान-पान में भी विशेष ध्यान नहीं दे देंगी तो आपको भविष्य में कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है डिलीवरी के बाद आपको जल्द से जल्द रिकवर होने की आवश्यकता होती है और इसका सीधा संबंध आपके खान-पान से होता है आपको अपने डायट में लौकी की सब्जी सूप आदि अपने डाइट में शामिल कर लेना चाहिए यह बहुत ही पौष्टिक और आपको जल्दी ही रिकवर होने में मदद करेगी अगर आपको भी पसंद है तो आपको भी खाना चाहिए कि खाने से आपकी हड्डियां मजबूत और जोड़ों के दर्द से राहत मिलेगी और मांसपेशियों में भी ताकत आएगी दूध दलिया का सेवन रोज करें इससे आप के दूध में वृद्धि होगी और यह बेहद पौष्टिक भी होता है आप चाहे तो फलों का जूस भी अपने डाइट में शामिल कर सकती हैं हो सके तो कुछ दिन तक आपको मिर्च मसाले का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे आपके बेबी को परेशानी हो सकती है मूंग की दाल हरी सब्जी का भरपूर सेवन करें ऐसी खानपान से दूर रहे जो गैस पैदा करती हैं क्योंकि इससे आपके बच्चे को परेशानी होगी आपको अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए क्योंकि इससे आप जल्दी रिकवर करेंगी और स्तनपान कराने में भी वृद्धि होगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी डिलिवरी सी सेक्शन से हुई है आब मुझे क्या क्या खाना chahiye
उत्तर: शिशु के जन्म के बाद मां को बहुत ही थकान और कमजोरी महसूस होती है इस समय अगर आप खान-पान में भी विशेष ध्यान नहीं दे देंगी तो आपको भविष्य में कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है डिलीवरी के बाद आपको जल्द से जल्द रिकवर होने की आवश्यकता होती है और इसका सीधा संबंध आपके खान-पान से होता है आपको अपने डायट में लौकी की सब्जी सूप आदि आदि अपने डाइट में शामिल कर लेना चाहिए यह बहुत ही पौष्टिक और आपको जल्दी ही रिकवर होने में मदद करेगी अगर आपको भी पसंद है तो आपको भी भी खाना चाहिए कि खाने से आपकी हड्डियां मजबूत और जोड़ों के दर्द से राहत मिलेगी और मांसपेशियों में भी ताकत आएगी दूध दलिया का सेवन रोज करें इससे आप के दूध में वृद्धि होगी और यह बेहद पौष्टिक भी होता है आप चाहे तो फलों का जूस भी अपने डाइट में शामिल कर सकती हैं हो सके तो कुछ दिन तक आपको मिर्च मसाले का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे आपके बेबी को परेशानी हो सकती है मूंग की दाल हरी सब्जी का भरपूर सेवन करें ऐसी खानपान से दूर रहे जो गैस पैदा करती हैं क्योंकि इससे आपके बच्चे को परेशानी होगी आपको अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए क्योंकि इससे आप जल्दी रिकवर करेंगी और स्तनपान कराने में भी वृद्धि होगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा बेबी 12 jan को सी सेक्शन से हुआ एच मुझे क्या खाना चाहिए खाना me
उत्तर: हेलो डीयर आप तला, भुना और मसालेदार खाना बिल्कुल ना खाएं। आपको सही diet लेनी चाहिए जिससे कि गैस और कब्ज न हो। carbohydrate पेय और तले हुए भोजन से बचें, जो गैस बनाते हैं। कब्ज से दूर रहने के लिए फाइबर समृद्ध आहार खाएं। गर्म सूप आसानी से पच सकते हैं, और पौष्टिक भी हैं। कॉटेज पनीर, शोरबा और दही भी अच्छे option हैं। आप दालिय,हलुआ खा सकतीं हैं। ये खाद्य पदार्थ आसानी से पचाने योग्य होते हैं। विटामिन सी आहार ले इसके लिये आप संतरे, खरबूजे, पपीता, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, मीठे आलू, टमाटर जैसे कई फल और वेजी शामिल कर सकतीं हैं। Calcium हड्डी के दर्द से बचाता है। calcium जरूर खाएं।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा डिलिवरी सी सेक्शन से हुवा है मुझे क्या खाना चाहिए की मेरी टाँकें जल्दी सुख
उत्तर: dal roti khao 7din tk ... muje b c-section delivery e hui thi ... 7din bad ap healthy chije khana aur 6month tk aaram krna kuch b wjn wali chij mt utana
»सभी उत्तरों को पढ़ें