गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा सीरम प्रोलैक्टिन 54.66 ng/ml h मुझे क्या खाना चाहिए की ये Km हो jye

3 Answers
सवाल
Answer: आपने कहा कि आपका सिरम प्रोलेक्टिन 54.6 नैनोग्राम मिलीलीटर है तो यह बहुत ज्यादा नहीं है अगर डॉक्टर ने आपको बताया है कि यह ज्यादा है तो उन्होंने आपको मेडिसिन भी सर्जरी होगी और अगर आपके इसके कारण प्रेगनेंसी कंसीव नहीं हो रही है तो आप किसी अच्छे इनफर्टिलिटी हॉस्पिटल में चेकअप कराइए जिससे कि पता चल सके कि क्या दिक्कत है जिसके कारण आपकी प्रेगनेंसी कंसीव नहीं हो रही है कुछ लेडीस को ऐसी प्रॉब्लम हो जाती है इसलिए आप इसके बारे में डॉक्टर से ही चला लीजिए
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    ajay vargadiya413 days ago

    Mere सभी टेस्ट हो gye h बस esi m प्रॉब्लम h और mere ब्रेस्ट से पानी भी निकलता h

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    ajay vargadiya413 days ago

    मुझे dr ने देवरिय टैबलट दी थी but 3 मंथ हो gye कंसीव नहीं हुआ

Answer: हेलो प्रोलेक्टिन सिरम बढ़ने के कई कारण होते हैं जैसे थायराइड पीसीओडी पीसीओएस आप इनकी जांच करें और अपने खान-पान में हरी पत्तेदार सब्जियों की मात्रा बढ़ा दें विटामिन ई रिच फूड जैसे नट्स एंड सीड्स अपने रोज के आहार में शामिल करें विटामिन सी रिच फूड्स ले जैसे संतरा आंवला अमरूद की वि स्ट्रॉबेरी खाए मुसम्मी यह सब प्रोलैक्टिन हार्मोन को कम करने में मददगार होता है
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    ajay vargadiya413 days ago

    और मुझे dr ने देवीर्य टैबलेट दी थी

Answer: यह हार्मोनल टेस्ट है iske लिए आप हेल्दी डाइट le ग्रीन वेजिटेबल्स le नॉर्मल डाइट le
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो mam मेरा 7मंथ्स स्टार्ट h .ये btae की मुझे क्या खाना चाहिए .जो बेबी k lie हेल्दी हो .
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आपको सब कुछ खाना चाहिए जैसे कि हरी सब्जियां खानी चाहिए बादाम भिगोकर खाने चाहिए खजूर खाने चाहिए दूध पीना चाहिए अंडे चिकन मछली खानी चाहिए घर का बना फ्रेश खाना खाना चाहिए फ्रूट खाने चाहिए फ्रूट जूस पीने चाहिए इससे बेबी की बहुत अच्छे से होगी
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सवाल: mera manths start ho gya h mujhe kya khana chiye kya kaam karna chiye jise ki normal delevery ho
उत्तर: नार्मल डिलीवरी, जन्म लेने वाला बच्चा तभी स्वस्थ होगा जब माँ स्वस्थ हो। प्रेगनेंसी के समय अगर आपको कोई भी रोग के लक्षण दिखते है तो डॉक्टर की सलाह से जल्दी इलाज कराए। लेबर पैन के समय शरीर में खून की कमी नहीं होनी चाहिए इसलिए नियमित रूप से ब्लड टेस्ट करवाये और ख़ान पान का भी ध्यान रखे। . प्रेग्नेंट वीमेन को नॉर्मल डिलीवरी के लिए शारीरिक रूप से चुस्त रहना चाहिए। खुद को एक्टिव रखने के लिए चलना फिरना अच्छा उपाय है, इससे बच्चा पेट में हलचल करता है और उसे आराम मिलता है। प्रेग्नेंट लेडी की डाइट में विटामिन, कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा अधिक रखे। इसके लिए ताजा फल और हरी सब्जियां खाना चाहिए और साथ ही सही समय पर खाना भी बहुत ज़रूरी है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में पानी की कमी ना हो इसलिए प्रतिदिन तीन से चार लीटर पानी ज़रूर पिए। आप नॉर्मल डिलीवरी के लिए योगा कीजिये आप नार्मल डिलीवरी के लिये कुछ एक्सरसाइज भी कर सकए है आप अपने आप बैठ कर घरमे पोछा लगाइये आप 9 मंथ स्टार्ट होने पर एक गलास दूध में 1 चम्म्च देसी घी डालकर पिये आपको फायदा होग डिअर मुझे आशा है की आप इन उपायों को अपनायेगी, बेस्ट ऑफ़ लक डिअर
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सवाल: मुझे 4मंथ हो गए ह मुझे क्या खाना चाहिए
उत्तर: हेलो आपको अब अपनी अच्छी हेल्थ के लिए एक हेल्दी डाइट अपनाना पड़ेगी..जिसमें हरी पत्ते वाली सब्जियां जिनसे आपको आयरन और फाइबर मिलेगा और फ्रूट्स और उनके जूस लेना जरूरी ही..और साबुत ान में आप सब कुछ खाए..सभी डेयरी प्रौदुक्त लेना चाहिए..और साथ ही रगुलर और ड्राई फ्रूट्स भी ले..और ये सब थोड़ा थोड़ा खाए कुछ भी चीज़ की आती ना करे..जितना मन करे बस उतना खाए पर खाते रहे..और स्वस्थ रहे.
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