गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा 8 साल पहले 2 बार मिसकैरेज हुआ था . ऑर अब में कनसिव करना चाहती हूँ . तो अब consiv होने में कोई problem होगा क्या ?

1 Answers
सवाल
Answer: आप बिल्कुल घबराएंगे नहीं आप डॉक्टर के निर्देशों का पालन कीजिए आपके पहले भी मिसकैरेज हो चुके हैं इसलिए आप डॉक्टर की निगरानी में बने रहिए मिसकैरेज होने का कारण जानिए और उसी सबसे प्रिकॉशन लीजिए आप डॉक्टर के निर्देशों का पालन कर सकती हैं क्योंकि उन्होंने आपका केस देखा हुआ है इसलिए पर जो भी सलाह देंगे आपके और आपके बच्चे की भलाई के लिए ही होगा आप बेड रेस्ट कीजिए और डॉक्टर से पूछते रहिए कि आपको क्या-क्या और प्रकाशन लेनी है.. कंसीव करने में कोई प्रॉब्लम नहीं होनी चाहिए अगर कोई प्रॉब्लम होती है तो आप डॉक्टर के निगरानी में बने रहे।
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सवाल: मैं 33 साल की हूँ प्रेगनेंट होने के लिए क्या करना होगा ..मेरा पिरियड पहले से अब कम आता है ...
उत्तर: हेलों प्रेग्नेंसी के 3 महीने पहले से प्रेग्नेंसी की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए. तीन महीने पहले सभी जरूरी टेस्ट थायरॉयड, सिस्ट आदि का टेस्ट जरूरी है. इसके अलावा हर महिला को प्रेग्नेंसी के 3 महीने पहले से ही फॉल‍िक एसिड का सेवन शुरू कर देना चाहिए. ताकि बच्चे और मां में खून की कमी न हो और इसकी वजह से कोई कॉम्प‍िल‍िकेशन्स न आएं.आप फॉलिक ऍसिड टेबलेट ले और अपने हसबैंड को जिन्क सप्लीमेंट्स लेने के लिए कहे और स्ट्रेस मेंटली और फीजिकली किसी भी प्रकार का ना ले दोनों में से कोई भी अलकोहल या cigrate ना पीये सेक्स के समय स्ट्रेस फ्री रहें .प्रेगनेंसी प्लान करने के लिए आपको अपने ovulation का समय पता होना चाहिए इसके लिए आपको अपने मासिक धर्म का Idea होना चाहिए मासिक धर्म की साइकिल 24 से 40 दिन के बीच की होती है यदि आपको पता है कि आपका नेक्स्ट डेट कब आएगा तो उस डेट से 12 से 15 दिन पहले की डेट पता करनी है यही आप का ovulation टाइम है इस दौरान सेक्स करने से आपके प्रेग्नेंट होने की संभावना रहती है.इस ओवुलेशन शुरू होने के समय 4 से 5 दिन सेक्स ज़रूर करे इस समय सेक्स करने से प्रेग्नसी के चान्सेस ज़्यादा होते है और आप प्रेग्न्सी प्लान करने के समय आप दोनों ही एक हेल्थी रूटिन फॉलो करे और अपने खाने में हेल्दी और संतुलित चीजें खाएं baahari खान-पान को अवॉइड करें फास्ट फूड ना खाएं हरी सब्जियां एग मिल्क और मिल्क प्रॉडक्ट अखरोट अनार बादाम पालक केला ऑरेंज फिश चना टमाटर दालें लहसुन खाएं और समय से सोएं उठे एक्सक्सरसीसे करे खाना खाएं स्ट्रेस ना ले आदि यही सभी चीजें आगे चलकर बॉडी में हार्मोन को नियंत्रित करती है जो आपको जल्दी प्रेग्नेंट होने में हेल्प करता है
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सवाल: मेरा 8 महीने पहले मिसकैरेज होता विराट मैं ने पहले मिसकैरेज हूँ आ था अभी मैं फिर से प्रेग्नेंट हु मेरी प्रेग्नेंसी में कोई परेशानी तो नहीं होगी
उत्तर: बेबी को क्या प्रॉब्लम हुई थी 8 मंथ में तो डिलीवरी हो जाती है डियर .. फिलहाल जो भी हो आप अपना ध्यान रखिए तिमली डॉक्टर से कंसल्ट करिए. टेंशन जरा भी ना लीजिए खुश रहिए हर पल आप अपने बेबी के लिए
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उत्तर: hello dear मुझे बहुत दुख है कि आपका मिसकैरेज हुआ. मैं आपकी परेशानी और दुख समझ सकती हूं .बहुत अच्छी बात है कि आप दूसरा बच्चा चाहती हैं. आप अपने डॉक्टर से सलाह करें. जो भी टेस्ट दिए जाएं जरूर समय पर करवाएं .दी गई दवाइयां समय पर ले .संतुलित पौष्टिक आहार लें .मुझे पूरी उम्मीद है कि आप जरुर सफल होंगे और आपको भी प्यारा सा baby हो जाएगा.
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