गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा पिरीयड समय पर नही आता है

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप परेशान ना हो ऐसे कुछ घरेलू उपाय हैं जिनसे आप अपने पीरियड्स नॉर्मल ला सकती हैं. आप एक्सरसाइज करें . अपनी नॉर्मल रूटीन अच्छी रखें . पानी खूब पिएं .पौष्टिक आहार लें . लौकी का रस - लौकी के रस में आयरन और फाइबर की मात्रा बहुत अच्छी होती है .इसे आप अगर रोज लेंगे इससे आपको पीरियड्स में और पीरियड्स की प्रॉब्लम है बहुत आराम मिलेगा. लौकी का रस निकालकर आप दिन में दो से तीन बार अपने आप लौकी की सब्जी भी खाएं इससे आपको बहुत जल्दी फायदा होगा.अदरक- एक चम्मच अदरक को एक गिलास पानी में अच्छे से उबाल लें .इसमें थोड़ी सी शक्कर मिलाकर दिन में दो से तीन बार le.Anjeer-दो से तीन अंजीर एक गिलास पानी में उबालें जब पानी आधा हो जाए तो उसे छान लें और उस पानी को पी ले.सौंफ दो चम्मच सौंफ को एक ग्लास पानी में रात भर भिगो दें. अगले दिन सुबह वह पानी छानकर piyen. ऐसे बहुत से योगासन है प्राणायाम है जो कि आपको आपके पीरियड समय पर लाने में या उस पीरियड्स की समस्या से आपको बहुत आराम देंगे. आप योगा करें. एक्सरसाइज करें.
Answer: हेलो डिअर, आपका पीरिएड समय पर नही आता है तो भी बहुत बड़ी समस्या हो सकती है आप कुछ घरेलू तरीके से अपना मासिक धर्म ठीक कर सकती है या फिर डॉक्टर को भी दिखा सकती है आप रात भर दो चमच्च सौफ को एक ग्लास पानी मे भिगो दें फिर सुबह उठकर इसे छानकर पी ले ऐसा लगातार करने से पीरिएड समय पर आने लगेगा । हल्दी में बहुत गुड पाया जाता है ये हमारी मास पेशियों और हड्डियों को मजबूत बनाता है आप रो ज एक ग्लास दूध में एक चम्मच हल्दी डालकर पिए ऐसा आप रोज रात को सोने से पहले करे आपको लाभ होगा ।
Answer: periods irregular hone se apko concieve krne me dikkat aayegi ap ki periods agr irregular hai to iski wjh pcod,pcos thyroid v ho skta hai,isko liye apko test kara k treatment kra leni cjahiye, aur sath me healthy diet le,aur,daily routine ko thik kijiye,ap jaroor concieve kr payengi..
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा पीरियड समय से नही आता
उत्तर: हैलो डियर-आप परेशान न हो डॉक्टर से अपने टेस्ट करायें , टेस्ट से आपको पता लग जाएगा की आपको पिरियड रेग्युलर और ठिक से क्यू नही हो रहा है , डॉक्टर आपके पिरियड रेग्युलर करने के लिय आपका इलाज करेंगी , . आजकल ये बहुत कॉमन हो गया है , पिरियड टाइम मे ना आना और उसकी वजह से कन्सिव करने मे प्रॉब्लम आना , पर ये कोई ऐसी बिमारी नही है जो ठीक ना हो पाये आप बस अपनी लाइफ स्टाइल बदले , रोज सुबह शाम वॉक और थोडा़ एक्सरसाइज करे , वज़न जयाद है तो कम करे. आप कन्सिव कर लेंगी .आप स्ट्रेस न लें।
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सवाल: मेरा मासिक कभी एक समय पर नही आता है हर महीने अलग तारीक में आता है इसे एक समय पर कैसे करे
उत्तर: आपके पीरियड की समस्या में अच्छी तरह समझ सकतi hoon.आप बिल्कुल भी परेशान ना हो. ऐसे बहुत से उपाय हैं जिनसे आप यह समस्या कम कर सकते हैं. पीरियड्स बॉडी के दो हारमोंस प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के कारण कंट्रोल होता है .जब इन दोनों hormons में कुछ चेंजेस होते हैं तो पीरियड्स प्रॉपर टाइम पर ही नहीं होता. तभी हमें प्रॉब्लम hoti है .पीरियड्स में नार्मल 21से 35 din के बीच होता है और यह 3 se 7 दिन तक चलता है. लेकिन अगर इसमें कोई अवधि में चेंज हो तो उस कारण से हमें बहुत सारी प्रॉब्लम्स को फेस करना पड़ता है.आप परेशान ना हो ऐसे कुछ घरेलू उपाय हैं जिनसे आप अपने पीरियड्स नॉर्मल ला सकती हैं. आप एक्सरसाइज करें . अपनी नॉर्मल रूटीन अच्छी रखें . पानी खूब पिएं . पौष्टिक आहार लें . लौकी का रस - लौकी के रस में आयरन और फाइबर की मात्रा बहुत अच्छी होती है .इसे आप अगर रोज लेंगे इससे आपको पीरियड्स में और पीरियड्स की प्रॉब्लम है बहुत आराम मिलेगा. लौकी का रस निकालकर आप दिन में दो से तीन बार अपने आप लौकी की सब्जी भी खाएं इससे आपको बहुत जल्दी फायदा होगा. अदरक- एक चम्मच अदरक को एक गिलास पानी में अच्छे से उबाल लें .इसमें थोड़ी सी शक्कर मिलाकर दिन में दो से तीन बार le. Anjeer-दो से तीन अंजीर एक गिलास पानी में उबालें जब पानी आधा हो जाए तो उसे छान लें और उस पानी को पी ले. सौंफ दो चम्मच सौंफ को एक ग्लास पानी में रात भर भिगो दें. अगले दिन सुबह वह पानी छानकर piyen. ऐसे बहुत से योगासन है प्राणायाम है जो कि आपको आपके पीरियड समय पर लाने में या उस पीरियड्स की समस्या से आपको बहुत आराम देंगे. आप योगा करें. एक्सरसाइज करें.
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सवाल: मेरा पीरियड समय से नही आता है
उत्तर: हेलो डिअर, आपका पीरिएड समय पर नही आता है तो भी बहुत बड़ी समस्या हो सकती है आप कुछ घरेलू तरीके से अपना मासिक धर्म ठीक कर सकती है या फिर डॉक्टर को भी दिखा सकती है आप रात भर दो चमच्च सौफ को एक ग्लास पानी मे भिगो दें फिर सुबह उठकर इसे छानकर पी ले ऐसा लगातार करने से पीरिएड समय पर आने लगेगा । हल्दी में बहुत गुड पाया जाता है ये हमारी मास पेशियों और हड्डियों को मजबूत बनाता है आप रो ज एक ग्लास दूध में एक चम्मच हल्दी डालकर पिए ऐसा आप रोज रात को सोने से पहले करे आपको लाभ होगा ।
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