22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 25 वीक 2 डिन हूआ ह ऑर वेट 56 के.जी. एच तो ये मरें बच्चे के लिए ठीक हे

1 Answers
सवाल
Answer: मै आपके जवाब का वेट कर रही हूँ जवाब दीजीये
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सवाल: मरें बचे का वजन 2 के.जी. हे तो 8 मंथ के लिये ठीक हे ना ??
उत्तर: हेलो डियर 35 वीक्स में बेबी का वेट 2.6के.जी. होता है जो एक औसत वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है आपके बच्चे का वेट 2 के.जी. है जो कुछ कम है पर नॉर्मल है 9th मंथ में बेबी का वेट जल्दी और सबसे ज़्यादा बढ़ता है आपको इस समय एक्स्ट्रा calorie चाहिए ताकि आपका बेबी वेट गेन करे इशके लिए आप दलिया मूंगफली गुड आलु मिल्क पनीर एग पालक ड्राइ फ्रूट चुकन्दर अनार केला खायें साथ ही साथ कैल्सीअम आयरन फॉलिक ऍसिड सप्लीमेंट्स टाइम से ले आप डॉक्टर की सलाह सें कोई अच्छा प्रोटीन पाउडर ले सकती है जिसे आप मिल्क के साथ पीये बेबी का वेट badhega चाय कॉफ़ी मिठाई का सेवन ना करे ऍक्टिव रहें वॉक करे पानी खूब पीये स्ट्रेस ना लें .
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