32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 31 वीक स्टार्ट हुआ है मैंने आज ग्रोथ स्कैन किया उसमे मेरे पानी कम निकल है डॉक्टर ने ब्रेद्रेस्ट कह दिया वो मै पनि बड़ा सकती हु क्यplz help me

1 Answers
सवाल
Answer: पानी की कमी से बच्चे का भरपूर पोषण नहीं हो पाता है और इसके कारण बच्चे के बर्थ में भी देरी होती है पानी की कमी से बचने के लिए आप कुछ उपाय भी कर सकती हैं जैसे कि जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब जब आप आराम करें तो बाए तरफ करवट लेकर सोने क्योंकि ऐसा करने पर ब्लड सरकुलेशन यूट्रस की तरफ बढ़ जाता है जिससे एमनीओटिक फ्लूइड बढ़ता है नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें कम से कम दिन में दो ग्लास दूध पिया लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पोछा ना करें अगर आप बीपी कंट्रोल करने के लिए दवा ले रही है तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं क्योंकि यह दवाइयां एमनियोटिक fluid को कम कर सकते हैं इन सब चीजों का ध्यान रखें अपना ख्याल रखिए सब ठीक होगा
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सवाल: डॉक्टर मेरा 20 वीक छाल रहा है डॉक्टर ने अनमोल स्कैन कराने को कह है क्या ये ज़रूरी है मेरा पेट बहुत निकल है कुछ बँटायें plz
उत्तर: ha is scan s baby ki growth or sare organs dekhte k theek s bd rhe h k nhi sare body part ache s bd rhe h k nhi ap ise jrur kraye..
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सवाल: मै 36 वीक प्रेगनेट हु मेरा पानी का लेवल कम होगया है अब सी सेक्शन कह डॉक्टर ने करने ko
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कभी-कभी शरीर में पानी की कमी हो जाती है इसके लिए आपको ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए और तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए जैसे कि फलो के जूस, लस्सी, मट्ठा।आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा मे नारियल पानी पिए इससे पानी की मात्रा ज्यादा बढ़ती है। ध्यान रखें कि आप दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिए जिससे शरीर में हुई पानी की कमी को पूरा किया जा सके। आप कुछ दिनो तक इन उपायो को आपनाये अगर आपकी बॉडी मे पानी की मात्रा बढ़ जाती है तो हो सकता है की आपकी नॉर्मल डेलीवरी हो जाये।अगर नही बढ़ती है तो जैसा आपके डॉक्टर आपसे कहे आप वायसा ही करे।
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सवाल: मुझे डॉक्टर ने कह है की पनि खुब पीनी है पर मुझे पनि पिने से उलटी हो जाती है क्या करु टु पनि पी सकती हु ...
उत्तर: aap bhuke pet pani mat piyo aur ek sath jyada mat piyo aur juce & nariyalpani b piyo
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