34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 34 वीक शुरु होगया है और मेरा बेबी उल्टा है मुझे क्या करना चाहिये की नॉर्मल डिलेवरी हो जायें

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर . आप बिल्कुल भी घबराए नहीं .अगर सोनोग्राफी में आपको बच्चा उल्टा आया है तो कोई बात नहीं .आपकी प्रेगनेंसी हेल्दी है सब ठीक चल रहा है .थोड़ा अभी समय है आप डॉक्टर के साथ सलाह करती रहें .ऐसा कोई भी उपाय घरेलू ना करें .जिससे कि आपको तकलीफ हो सके या बच्चे को कोई नुकसान हो. डिलीवरी होने से पहले भी बच्चे कभी-कभी अपने आप अपनी पोजीशन सही कर लेते हैं आप चिंता नहीं करें आप की डिलीवरी नार्मल भी हो सकती है सीरियल भी हो सकती है यह सब भगवान पर छोड़ दें जो होगा सब अच्छा ही होगा इस समस्या में आपके ब्लड ग्रुप से कोई भी समस्या नहीं हो सकती आप आराम से निश्चिंत होकर रहे
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सवाल: मेरा बेबी उल्टा है मुझे क्या करना चाहिये
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बेबी उल्टा हो जाता है इसके लिए आप घबराएं नहीं आप अच्छी तरह से वॉक करें चले फिरे अपने बॉडी को फ्री रखें ज्यादा सुस्त ना रहे अरे हल्का-फुल्का व्यायाम करें तो हो सकता है कि नौवें महीने तक में डिलीवरी के समय आपका बेबी सही पोजीशन में आ जाए और यदि नहीं आता है तो भी आपको घबराने की जरूरत नहीं है9 महिने में भि यदि बेबी उलटा है तो नॉर्मल डिलेवरी का रिस्क नही लेना चाहिए काय बार बेबी उलटा पऐदा हो जाते है नॉर्मल डिलेवरी से ही मगर ज़रूरी नही की उल्टे स्थिति में सभी बेबी आसनी से पऐदा हो जाएं बेबी को प्रॉब्लम हो सकती है जैस की बेबी डिलेवरी के टाइम गन्दा पानी पी सकता है फ़िनाल के पिचकने से बेबी को प्रयाप्त मात्रा में ओक्ससीज़न नही मिल पाटा इसलिए ऐसी स्थिति में आपरेशन करना ही सबसे अच्छा ऑप्शन होता है
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सवाल: हेलो मेरा 34 वीक चल रहा है मुझे क्या क्या करना चाहिए ताकि मेरी डिलेवरी नॉर्मल हो
उत्तर: हेलो . हर प्रेग्नेन्ट महिला चाहती है की उसकी डिलिवरी नॉर्मल ही हो . पर इस के लिये आप को भी तोडी मेहनत करनी पड़ेगी ... आप को प्रेग्नेन्सी के शुरुआती महीनों मे बहुत savdhani से काम करने होंगें ... जैसे .. ..................1..गर्भवती महिला को जैसे ही aapne प्रेग्नेन्सी का pata चलता है to उसे तुरन्त किसी acche gynokologyst के पास जाकर नियमित रुप से अपना ट्रीट्मेंट कराते रहना चाहिए ..........2. नियमित एक्सर्साइज करनी चाहिए .. जीस्से वो एक्टिव रहें ..........3. होने वाली माँ को अपने खान पान का पुरा खयाल रखना चाहिए ......4. डेली वॉक करना चाहिए .....5. ऑर भरपूर मात्रा मे पानी पिन चाहिए ....6. खाने मे आयरन , विटामिन और फॉलिक ऍसिड की भरपूर सेवन करना चाहिए ... ओके ऑल द बेस्ट ...
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सवाल: मेरा बेबी निचे नही आ रहा है डॉक्टर ने मुझ आपरेशन का बोला है मुझ क्या करना चहीय की बेबी निचे आ जायें और नॉर्मल डिलेवरी हो jaye
उत्तर: अगर बच्चा 9 महीना के बाद भी नीचे नहीं आता है तो आप अपने रहन-सहन में थोड़ा बहुत बदलाव करके कोशिश कर सकते हैं ताकि बच्चे का पोजीशन में बदलाव हो जैसे अगर आप बैठते हैं तो आपका सिर नीचे की ओर बसी हुई ना हो जिससे आपके कुल्हे नीचे की तरफ और घुटने ऊपर की तरफ हो जाएं अगर ऐसा हो तो आप कुर्सी को उल्टा दिशा में मोड़ कर और इसके सिर आने की तरफ मुंह करके बैठ सकते हैं और बैठने के समय आप आगे की तरफ झुकने का प्रयास करें। अगर आप 9 महीना तक पूरी तरह से स्वस्थ है और किसी प्रकार का कोई परेशानी नहीं है तो अगर आप फर्श पर पोछा लगाते हैं तब आप अपने घुटनों के बल बोल कर पहुंचा लगाती हैं तो शिशु के सिर का पिछला हिस्सा आपके पेट के सामने की तरफ आ जाता है। आप जब भी घर पर सो जाया खुशी में बैठते हैं तो बैठने के समय अपने हित के पास हुसैन या गद्दा रखें ताकि हादसा हुआ ना हो और बैठने के समय हमेशा आगे की ओर से कर बैठे। और सोने के समय हमेशा करवट लेकर सोना क्योंकि गर्भावस्था के अंतिम चरण में सोने के लिए सबसे ज्यादा बेहतर अवस्था यही है। और माना जाता है कि यदि आप का अंतिम समय है गर्भावस्था का तो पूरे दिन में दो बार कम से कम 10 मिनट के लिए हाथों और घुटने के बल आते हैं तो इससे भी बच्चे नीचे की ओर आते हैं इस प्रकार आप रोज अपने पूरे दिन में थोड़ा थोड़ा बदलाव करके आप बच्चे की स्थिति में सुधार ला सकते हैं|
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