30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 26 वीक छाल रह है मीयर bacche ka kya wait hona chahiyeे का

1 Answers
सवाल
Answer: अभी आपके बेबी का वजन ७००- ८०० ग्राम जितना होगा.
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सवाल: माम मेरा 7 वीक छाल रहा है मीयर पेट मि निचे बहुत दरद है ऐसा क्यू हो रह है
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में ऐसे दर्द होते हैं इसमें घबराने वाली बात नहीं है। शुरुआती 3 महीने थोड़ी कॉम्प्लिकेटेड और परेशानी भरा होता है इस दौरान शरीर के अंदर बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजर्स होते रहते हैं जिसके कारण पेट में पेट के नीचे पेडु में दर्द सीने में दर्द कमर में दर्द उल्टी लगना एसिडिटी होना कमजोरी लगना और चक्कर आना जैसे कई समस्याएं होती ही है। इस दौरान खाने पीने का खास ध्यान रखना चाहिए कोई भी गरम चीजें नहीं खानी चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और आराम करना चाहिए। किसी तरह की मेडिसिन डॉक्टर के सलाह के बिना ना लें।
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सवाल: मीयर लास्ट एल.एम.पी. डेट 09.10.2018 थी टु आब मुझे कॉन्स वीक छाल रह है ??
उत्तर: Hello...dear aap अपने आखरी पीरियड की पहले दिन को ध्यान कीजिए और उसमें 40 हफ्ते जोड़ दीजिए। यदि आपकी पिरियड नियमित रहती है और यह हर बार 28 दिन में शुरु हो जाती है, तों due date सही निकल आती है , और ऐगर नियमित पिरियड नही है तो जन्म देने के तिथि आगे पीछे हो सकती है.. आप के बताये गये डेट के अनुसार आप का अभी तह मंथ यानी की 14th वीक्स है . ओके
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सवाल: मेरा कोण शा वीक छाल रह he
उत्तर: हेलों आप कितने वीक प्रेगनेट है कितने मंथ प्रेग्नेन्ट है और आप की डिलिवरी डेट क्या होगी ये जानने के लिए आपका लास्ट पिरियड डेट पता होना ज़रूरी होता है .
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सवाल: मेरा 10 वीक छाल रह है क्या में कैल्शियम के लिए चू ने का पानी पी सकती हु kya
उत्तर: Hello...कैल्शियम न केवल हड्डियों के लिए बल्कि शरीर की हर एक कोशिका, नस, रक्त, माँसपेशी और दिल के लिए बहुत आवश्यक है...यानि हमारे दिल की धड़कनें चलती रहें, इसके लिए भी कैल्शियम सबसे ज़रूरी है... # दूध और दही दोनों का सेवन करें... # आप खाने में हरी सब्ज़ियों का सेवन अधिक करें, जैसे – ब्रोकली, गोभी और भिंडी आदि.... # लंच और डिनर के बाद दो अंजीर खाएं...अंजीर में भी कैल्शियम पाया जाता है...इसके अलावा आप तिल का लड्डू भी खा सकते हैं.... # कुछ ऐसा भी खाएं जिसमें खमीर हो, जैसे- इडली, डोसा आदि इनमें प्रोबायोटिक्स होते हैं..... # साबूदाना और बाजरा में भी कैल्शियम भरपूर होता है... # कैल्शियम के लिए आप सूखे हर्ब्स की मदद भी ले सकती हैं.....तुलसी पत्ता या अजवाइन पत्ता या अजवाइन के बीज तो आसानी से घर में मिल जाते हैं....तो हर दिन एक चम्मच इसका सेवन शुरू कर दें.. इन सभी ka उपयोग कर के आप अपने शरीर मे कैल्शियम की कमी को पूरा कर सकती है . मगर इन सभी का सेवन काम मात्रा मे करे .. ऑर अपने डॉक्टर को भी पूँछ लें ...ok
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