29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 7 वीक चल रहा है और मुझे थाइरॉइड भी है इस वजह से क्या मेरी प्रेगनेन्सी में कोई कॉम्प्लिकेशन आ सकती है

2 Answers
सवाल
Answer: नही बच्चे को कोई प्रॉब्लम नही होगी आप अपनी दवाई समय मे ले और खान पान का धयान दे . थायराइड में छिलके सहित साबुत अनाज खाने चाहिए क्योंकि साबुत अनाज में फाइबर, प्रोटीन और विटामिन्स आदि भरपूर मात्रा में होते हैं , दूध, मक्खन, पनीर, मछली, मछली का तेल, अंडे की जर्दी, दाल, बादाम, मशरूम ,सी फूड, मछली, हरी मटर, दाल, हरी सब्जियां, टमाटर, केला, अंगूर ,गहरी हरी पत्ती वाली सब्जियां, मटर और संतरा, नींबू, आम, पपीता, अंगूर, मेवे जैसे बादाम, अखरोट, चुकंदर, गाजर, अनानास, सेब, और अजवायन इसलिए इनको थायराइड में जरुर खाना चाहिए , थायराइड में दूध में हल्दी मिलाकर पियें इससे भी लाभ होता है , खूब पानी लें तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी पीने से से भी थायराइड रोग में लाभ मिलता है थायराइड में क्या नहीं खाना सब्जियों में पालक, मूली, सरसों, ब्रोकोली, फूलगोभी, शलजम, फलों में स्ट्रॉबेरी, नट्स में मूंगफली . थायराइड में ब्रोकोली, फूलगोभी, को या तो बिल्कुं ना खाएं या फिर बहुत ही कम मात्रा में खाएं तथा इनको उबालकर खाना चाहिए. | थायराइड में घी, डालडा या वनस्पति घी, तेल, रेड मीट, चिकनाई, वसा, क्रीम, जंक फूड, और फास्ट फूड से थायराइड में परहेज रखें तेज मिर्च, खटाई, इमली, ज्यादा इन सभी को थायराइड में नहीं खाना चाहिए सॉफ्ट ड्रिंक, जैम,जैली, कुकीज़, केक, पेस्ट्रीज, कैंडीज, से भी दूर रहें,ये थायराइड में नहीं खाना चाहिए .
Answer: नही होगी बस मेडिसन लेती रहन और रोज वॉक के लाइए jana
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सवाल: मुझे हाइपर थाइरॉइड है ! क्या इसे प्रेगनेन्सी में प्रॉब्लम आ सकती है क्या ???
उत्तर: 🙏 डिपेंड करता है कि थायराइड का लेवल आप में कितना है और कितने टाइम से आपको थायराइड की समस्या है अगर आप प्रेगनेंसी प्लान कर रही है तो अच्छा रहेगा कि आप एक अच्छे गानों को सेलेक्ट करें और उसे शुरू से ही प्रेगनेंसी प्लान के लिए मिले और अपने लिए डायट टेस्ट और मेडिसिन लें Take care💐
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सवाल: mam मुझे थाइरॉइड है इस से प्रेगनेन्सी में कोई प्रॉब्लम तो नही होगी
उत्तर: dear mam गर्भवती महिलाओं को थायरॉयड का पता लगते ही उन्हें तुरंत इलाज शुरू कर देना चाहिए। डॉक्टर के सलाहानुसार समय-समय पर लगातार जांच करानी चाहिए और नियमित रूप से दवाओं का सेवन करना चाहिए जिससे होने वाले बच्चे पर थायरॉयड का कोई खास प्रभाव न पड़े और गर्भवती महिला भी सुरक्षित रहें।  
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सवाल: मेरा 10 वीक चल रहा है और मुझे कल से कमर में नीचे और पेट में भी सबसें नीचे पेन हो रहा है क्या टेन्शन की बात है
उत्तर: अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें. कमर दर्द को कम करने के लिए आप कोशिश करें कि अपनी बाइ और सोए सीधे पीठ के बल ना सोए घुटनों के बीच में तकिया लगाकर सोने से भी आपको कमर दर्द में आराम मिलेगा अगर आप हाई हील की सैंडल , शूज पहनते हैं तो ना पहने यह भी एक कमर दर्द का कारण हो सकता है साथ ही प्रेगनेंसी में dheele सूती के कपड़े पहनने चाहिए जिससे शरीर में खून का प्रवाह आसानी से हो और हम अनेक तरह के दर्द से बचेगे
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