14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 14 वीक चल रहा हे और डॉक्टर ने शॉर्ट सर्वीक्स के कारण टाँकें लगाने का कहा है मुझे टेन्शन होरी है की मै कैसे दिन nikalungi

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सवाल
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सवाल: मेम मेरा 7 वा महीना चल रहा हे डॉक्टर ने कहा की बेबी छोटा लग रहा हे इसका क्या कारण हों सकता हे आप बता सकते हे क्यों
उत्तर: बेबी छोटे लग रहा है इसका मतलब यह है कि बच्चे की ग्रोथ ठीक प्रकार से नहीं हो पा रही है अतः बच्चे की ग्रोथ सही से हो इसके लिए आपको पौष्टिक आहार लेना होगा वह भी प्रतिदिन दूध, दही, छाछ, पनीर। इन खाद्य पदार्थों में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी -12 की उच्च मात्रा होती है।   अतः इन सब का सेवन आपको करना चाहिए। अनाज, साबुत व पूर्ण अनाज, दाल और मेवे का सेवन करें। इससे आपको प्रचुर मात्रा में प्रोटीन मिलेगा। सब्जियां और फलों का सेवन करें  ये विटामिन, खनिज और फाइबर प्रदान करते हैं। खूब सारे पेय पदार्थों का सेवन करें, खासकर पानी और ताजा फलों के रस का। सुनिश्चित करें कि आप साफ उबला हुआ या फ़िल्टर किया पानी ही पीएं। डिब्बाबंद जूस का सेवन कम ही करें, क्योंकि इनमें बहुत अधिक चीनी होती है ।  अपने गर्भस्थ शिशु के विकास के लिए आपको अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में आयोडीन शामिल करने की आवश्यकता है। आप को अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए तथा 10 से 12 गिलास पानी प्रतिदिन पीना चाहिए और नारियल पानी का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए ।
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सवाल: डॉक्टर ने मुझे एक टा का लगाने को कहा है ऐसा क्यू ?
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में कभी कभी समय से पहले सरविक्स का साइज बढ़ जाता है जिसकी वजह से प्रेग्नेन्सी में प्रॉब्लम हो सकती है ऐसे में डॉक्टर टाँकें लगाते है , ऐसे में प्रेग्नेन्सी में प्रॉब्लम हो सकती है जिसमें टाँकें लगाने के लिए डॉक्टर ऍड्वाइज dete है !
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सवाल: 7 वा महिने चल रहा हे और डॉक्टर ने कहा हे की गर्भ मे पानि कम हे तो कोई टेन्शन वाली बात तो नही हे ना ?
उत्तर: paani km nhi hona chahiye bachee k growth thik se nhi hota energancy hone pr premature delivery krani hoti hai jo thik nhi hota baby k vikas achee se nhi hua hota hai doctor se pucho ki paani ki kmi ko kaise pura kre
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