20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 5 वा महीना चल रहा ह मेरी ब्रेस्ट म भोत खुजली होटी ह कुछ उपाय bataye

1 Answers
सवाल
Answer: हल्लो...आप बिल्कुल घबराये नहीं ...आप बिल्कुल ठीक hai...प्रेग्नन्सी में बॉडी में होने वाली हार्मोनल चेंजेस की वजह से आप को अपने बॉडी मई कुछ बदलाव भी नज़र आते है..ये नार्मल है..कभी कभी बोओब्स से पानी aana ..बोओब्स का कला होन,बूब्स मई हल्का pain होना आम बात है..आप जब नहाने जाये तब निप्पल्स को हल्के हाथों से कटतें या मलमल क कपडे से रगडे...esse निप्पल साफ़ होंगे...or बेबी होने पर उसे ब्रेस्ट फीड करने में आसानी होगी... आप निप्पल को साफ़ कर क थोड़ा नारियल तेल या कोई ऑइंटमेंट लगा ले...अपने ब्रैस्ट क दर्दya khujli को कम करने क लिए आप ब्रैस्ट पर नारियल तेल से हल्के हाथों से massage कर सकते है...ओर टॉवेल को थोड़ा गर्म पानी में भिगा कर सीक भी कर सकती है..आप को आराम मिलेंगा...Ok...take care...dear
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सवाल: मेरा 8 वा महीन चल रहा ह मेरे पेरो म दर्द रहता ह कोई उपाय बताये
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों पेट में बेबी होने के वजह से पूरा भार पैर पे ही पड़ता है इसलिए पैर में दर्द होता है आप पैर में गुनगुने तेल से मलीस करें ऑर उनचि हिल के सेन्दिल ना पहनें सिम्पल फ्लैट्स स्लीपर पहनें इस्से आपके पैरों ऑर एड़ियों को आराम मिलेगा व्यायाम करें ऑर मॉर्निंग वाक करें सोते टाइम पैर में तकिया लगाकर सोएं इसे आपको दर्द में कुछ आराम मिलेगा
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सवाल: मेरा नोवा महीना चल रहा है मुझे खाज खुजली ज़्यादा हो रही है कुछ उपाय बताये इशके बारे म दहन्यवाद
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में खुजली होना नॉर्मल है शरीर में एस्ट्रोजन हारमोंस की बढ़ोतरी के कारण नसों में खिंचाव हो जाता है जिसके कारण खुजली होने लगती है प्रेगनेंसी में ज्यादा गर्म पानी से ना नहाए क्योंकि गर्म पानी से नहाने से त्वचा रूखी हो जाती है और खुजली होने लगती है जिस स्थान पर खुजली हो रही हूं वहां पर नारियल का तेल लगाएं इससे आपको आराम मिलेगा |
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सवाल: मेरा 6 वा महै ीना चल रहा ह
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी की बहुत-बहुत बधाई दिया बहुत ही हेल्दी डाइट ने अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें जैसे किताब से फल हरी सब्जियां सभी तरह की दाले दूध दही पनीर आदि और अपनी प्रेगनेंसी को खुशी-खुशी इंजॉय करें ऑल द बेस्ट यदि कुछ पूछना चाहते हैं तो अपना प्रश्न पूरा लिख कर फिर पोस्ट करें ताकि हम सभी आपकी सहायता कर सकें
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