32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा वा महीना चल रहा है और मुजे हाथ पैरो मै बहुत खुजली हो रही है जिसकी वजह से मै सों नही पाती रात भर मै आप बताइए मै क्या करू

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी में खुजली होना नॉर्मल है क्योंकि त्वचा फैलती है और बेबी का भी आकार बढ़ता जाता है इसलिए नमी कम होते जाती है, इस दौरान एस्ट्रोजन का लेवल बढ़ा हुआ होता है इसलिए भी खुजली काफी ज्यादा होती है। ज्यादातर समय खुजली तीसरे ट्राइमिस्टर के दौरान होती है रुखी त्वचा की वजह से कभी कभी ये समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए कोशिश करें कि आपके त्वचा की नमी हमेशा बरकरार रहे अगर प्रेग्नेंसी में होने वाली खुलजी काफी ज्यादा नहीं है तो आप इससे घर में भी राहत पा सकते हैं।इसके लिए आप कुछ प्राकृतिक तरीके अपना सकती हैं. नारियल तेल में फैटी एसिड होता है खुजली हो रहे जगह पर काफी आराम देता है। आप अपने हथेली पर तेल की कुछ बुंदे लें और पूरे शरीर दिन में दो बार लगाएं खासकर स्नान लेने के बाद एलोविरा ठंढक पहुंचाने के लिए जानी ही जाती है।ये प्रेग्नेंसी में खुजली के दौरान काफी आराम देती है और स्ट्रेच मार्क से भी बचाती है। आप बिल्कुल असली एलोविरा जेल लें और जहां खुजली होती है वहां लगाकर रात भर छोड़ दें,आपको काफी आराम मिलेगा कोशिश करें कि आप ठंढे पानी से नहाये ना कि गर्म पानी से क्योंकि इससे त्वचा ज्यादा रुखी हो जाती है इस दौरान एस्ट्रोजन का लेवल बढ़ा हुआ होता है इसलिए भी खुजली काफी ज्यादा होती है. रुखी त्वचा की वजह से कभी कभी ये समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है,इसलिए कोशिश करें कि आपके त्वचा की नमी हमेशा बरकरार रहे.
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    monika kumari446 days ago

    thank u so much mam

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 4 महीना चल रहा है कभी कभी पेट मे बहुत तेज दर्द होने लगता है जिसकी वजह से पुरी पुरी रात सो नही पाती मै क्या karu
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना बहुत आम समस्या है लेकिन हमेशा पेट दर्द का होना सिर्फ गैस ही वजह नहीं हो सकता गैस की प्रॉब्लम पहले की कुछ महीनों में ही ज्यादा होती है लेकिन उसके बाद पेट में दर्द होने का कारण कुछ और भी हो सकता है जैसे-जैसे आपके बच्चे का साइज बढ़ता है वैसे यूट्रस का साइज बढ़ता है जिससे कि पेट और पेट से जुड़े हुए अंग होते हैं उन सारे अंगो पर दबाव पड़ता है यूटरस का साइज बढ़ने से उसके आस-पास के लिए मसल्स फैलते हैं जिसके कारण हमें दर्द का अनुभव होता है आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है हो सकता है यह दर्द हल्का हल्का पूरे 9 महीने तक रहे लेकिन यदि यह पेट का दर्द ज्यादा है और लंबे समय तक है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेकर पेट का checkup कराना चाहिए पेट में दर्द होने से आप किसी प्रकार का बाहरी दवाई बिना डॉक्टर के सलाह के नहीं ले सकते इससे बच्चे को बहुत इफ़ेक्ट होता है।
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सवाल: मेम मुझे 9th मंथ चल रहा है मरें हाथ ऑर पैरो में बहुत खुजली हो रही है मैं क्या करू आप ही बँटाइए
उत्तर: हेलो ,,,प्रेगनेंसी में खुजली की समस्या एक आम समस्या है इसलिए इस संबंध में आप बिल्कुल चिंता ना करें hath,pear,बॉडी में खुजली Dur karne ke liye kuch upay Apna sakte hain 1)आप खीरे के रस को प्रभावित स्थान पर लगाएं धीरे-धीरे खुजली कम होने लगेगी | 2टमाटर का रस या आप सुबह उठकर टमाटर का रस ही पिएगी तो इसका प्रभाव आपकी बॉडी पर पड़ेगा ,खुजली भी कम हो जाएगी | 3)नारियल व कपूर तेल का मिश्रण खुजली वाले जगह पर लगाएं या एलोवेरा के जूस को भी धीरे-धीरे मसाज kre.खुजली में भी कमी आएगी| 4)विटामिन ई की टेबलेट को लगाएं इससे धीरे-धीरे खुजली से भी राहत मिलेगी| 5) हल्दी पाउडर ,चंदन पाउडर को दूध में मिलाकर लगाएं khujli में कमी आएगी| 6)जिन स्थानों पर khujli है फंगल इंफेक्शन हो सकते हैं इसलिए आप उसी स्थान पर तुलसी की पत्तियों का रस या लहसुन का रस मिलाकर लगाएं धीरे-धीरे वह इस फंगल इन्फेक्शन की कमी करेगा| 7) इसके अलावा आप अपने कपड़ों को स्वच्छ रखें अगर आप के अंदरूनी भागों में ऐसा इंफेक्शन है तो आप अपने पेन्टी को दिन में दो या तीन बार बदले ताकि इनफेकशन और ना हो अपनी स्वच्छता का विशेष ध्यान रखिए| टेक केयर
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सवाल: मेरी खुजली बिलकुल कम नही हो रही है रात दीन बराबर खुजली होती है जिसकी वज्ह से मै सो भि नही पाती pls बँटाइए मै क्या kru
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में इचिंग होना आम समस्या है चिंता की कोई बात नहीं है ऐसा होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा में बढ़ोतरी होने जाना फेस स्किन में खिंचाव होना आदि खुजली होने के साथ-साथ त्वचा में रूखापन भी आ जाता है प्रेगनेंसी के दौरान महिला के गर्भ में बच्चा पोषित होता है ऐसे में पैल्विक हिस्सा चलता है और इस वजह से त्वचा में खुजली होती है खुजली से राहत पाने के लिए आप डॉक्टर से राय ले सकती हैं या कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं प्रेगनेंसी के दौरान गर्म पानी से स्नान ना करें गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें वह भी आवश्यकता पड़ने पर इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी प्राकृतिक तेल भी बना रहेगा और खुजली नहीं होगी नारियल का तेल सुरक्षित रहता है हल्का गुनगुना करके लगाएं नहाते समय से साबुन का इस्तेमाल करें कि आपकी त्वचा में नमी बनी रहे माइल्ड सोप यूज़ करें ढीले कपड़े पहने नहाने के पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा को मिला लें या इस पेस्ट को पेट के निचले हिस्से में लगा ले इसे खुजली में राहत मिलती है गर्म पानी वाली बाल्टी में एक कप भिगोया हुआ दलिया मिला लें इस पानी से नहाने पर त्वचा पर होने वाली खुजली सही हो जाती है
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सवाल: मुझे 8 वा महिना चल रहा है और मुझे सोने मै बहुत तकलिफ हो रही है मे दिन मै नही सो पाती हु और रात मै नही ऐसा क्यो हो रहा हे
उत्तर: हेलो डियर आप दिन के समय अगर सो सकती है तो ज्यादा न सोए क्योंकि रात में इसी कारण नींद नहीं आती है दिन में आप अपने आपको बिजी रखें जिससे आपको नींद ना आए और रात में आप सोने के पहले केसर वाले दूध का सेवन करें केला खाएं और जीरे वाली चाय का सेवन भी करें सोने के पहले अच्छी तरह ठंडे पानी से हाथ पैर धोए और मन शांत रखें जिससे आपको नींद अच्छी आएगी प्रेगनेंसी में अच्छी नींद बहुत जरूरी है . ओके
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