19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 5 वां महिना चल राह है पर आज नलो मै दर्द हो रा है क्या करु

2 Answers
सवाल
Answer: आप गर्म पानी के बैग से हल्का-हल्का सिकाई कर सकती हैं इससे आपको आराम मिलेगा।
Answer: baby grow krta h to hota h dard
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सवाल: मेरे 2 बेबी है अभी मै 5 महीने प्रेगनेन्सी हो लेकिन मुझे बहुत कम्ज़ोर हो पेयर मै दर्द कमर मै दर्द बहुत है मै क्या karo
उत्तर: Hello dear pregnancy me weakness or body pain bahut common h. Weakness ke liye ap glucose water piya kariye daily 2 glass. Apna bp bhi check krae. Ho sake to daily coconut water piye. Agar apko sugar h to avoid kare. Jyada se jyada iron, mineral wala khans khae. Rest bhi jaruri h din me bhi 2 hours rest kare. Thoda thoda karke pura din kuch kuch khate rahiye. Pair dard ke liye pairo me kisi se malish kra lijiye ya garam pani me namak dalkar usme pair dale. Kamar dard me bhi malish kra lijiye or hot water bottle se sikai kijiye.
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सवाल: मै 5 महिने की प्रेगनेट हूँ पर मेरा वजन बिल्कुल भी नही बड़ा है . क्या कोई चिन्ता की बात है ??
उत्तर: Basically, the baby is going to take what it needs from your body so it's just most important to make sure you are getting lots of good vitamins and minerals so you have some for baby and some from yourself.  
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सवाल: मेरा 5 महीना चल रहा है मेरा वेट नही बढ़ रहा 48 है |मैं क्या खाऊँ
उत्तर: कई बार परैगनैनसी में कम खाने कि वजह से होता है। अपने खाने मे आप ताजी फल तथा सब्जी खाएं और ड्राई फ्रेट खाए ।
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