7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा आफ्टर मील शुगर लेवल 294 आया है मुझे क्या कर्ण चाहिए इसे मीयर बेबी को की प्रॉब्लम टु नागि hogi

1 Answers
सवाल
Answer: डॉक्टर की निगरानी में रहे l आपको चिन्ता करने की कोई जरुरत नही l शुगर लेवल बदलता रहता है l शिशु को प्रॉब्लम होने की सम्भावना न के बराबर होगी अगर डॉक्टर के निर्देश पर चलेंगी l
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बी.पी. 60/90 है लो बी.पी. है टु क्या कर्ण चाहिए इसे बेबी को टु प्रॉब्लम नही होगी
उत्तर: बी.पी. कम है बट प्रेग्नेन्सी मे हाई बी.पी. रिस्की होता है ,आप नमक खाया करो और आपने डॉक्टर से कन्सल्ट करो
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सवाल: मुझे जेस्टेशनल डाइअबीटिस आफ्टर मील मेरा शुगर लेवल 150 से 171 के बीच आटा है मेन क्या karu
उत्तर: hello.... शरीर में शुगर का स्तर 70 से 110 मिलीग्राम होना चाहिए..शुगर लेवल 110 से 125 तक होने पर भी घबराने की बात नहीं है लेकिन लेवल इससे ज्यादा बढ़ने पर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है..ऐसे में बहुत जरूरी है कि आप इसके लक्षणों को जानकर शुगर लेवल कंट्रोल करें.आप को शुगर नही है . प्रेग्नेन्सी मे माँ को temparory शुगर ऑर बी.पी. बड़ा हुआ समान्यत मिलता hi है . इसमें आप बिल्कुल भी tenshon ना ले .शुगर को कंट्रोल करने के लिए आप अपने खाने में मीठा चीज को त्याग दें आप किसी भी मीठे फल का सेवन ना करें जैसे केला आम अंगूर संतरा इत्यादि आप खाने में चावल ज्यादा ना खाएं रोटी दलिया ओट्स यह सब चीजें ज्यादा खाएं जंक फूड और फैटी चीजें ज्यादा ना लें सुबह उठकर एक्सरसाइज करें और अधिक से अधिक walk करें.. और डॉक्टर द्वारा दी गई सभी दवाएं समय पर ले ओके टेक केयर डियर
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सवाल: मीयर बेबी को कब्ज की बहुत प्रॉब्लम है उसके लाई क्या कर्ण चाहिए
उत्तर: माँ का दूध पीने वाले बच्चो के साथ ऐसा होता है , कभी कभी बच्चे 7-8 दिन भी potty नही करते ये बहुत नॉर्मल है . कोई भि दवाई ना दे बच्चे को , आपका बच्चा स्वस्थ है . शिशु की टांगों को साइकिल चलाने के ढंग से घुमाएं इससे उसकी सख्त पॉटी बड़ी आंत में से नरम होकर थोड़ा खिसकना शुरु हो सकेगी
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सवाल: मुझे थाइरॉइड की बी प्रॉब्लम एच इस से मीयर बेबी को कोई प्रॉब्लम टु नही hogi
उत्तर: हेलो थायराइड होने से कंसीव करने में प्रॉब्लम आती है लेकिन अगर आपका कंसीव हो गया है तो अब आपको ध्यान रखना पड़ेगा प्रेग्नेंसी में थायराइड से उतनी कॉम्प्लिकेशन नहीं होती जितनी की थायराइड की दवाई नहीं लेने से होती है। आपके डॉक्टर ने आपके थायराइड लेवल के अकारडिंग आपको मेडिसिन दिए होंगे। आप उस मेडिसिन को रेगुलर लेते रहिए। और समय-समय पर डॉक्टर के सलाह से अपना थायराइड टेस्ट करवाते रहिए। थायराइड को कंट्रोल करने के लिए आप यह सब चीजें खाएं। अगर आप नॉनवेजिटेरियन हैं तो समुद्री मछली झींगा खाएं। समुद्री जिवों में आयोडीन की मात्रा बहुत होती है जो कि थायराइड कंट्रोल करना करने में मदद करता है। प्रोटीन विटामिन युक्त खाना ले लहसुन प्याज मशरूम टमाटर पनीर हरी मिर्च खाएं सब्जी बनाने के लिए नारियल तेल का उपयोग करें। मुलेठी खाने से थायराइड ग्लैंड कंट्रोल में रहता है 3 से ४ ली० तक पानी रोज पिए। थायराइड में नीचे बताए गये चीजों से परहेज करें चावल मैदा अंडा सोया फूड गोभी बंद गोभी ब्रोकली शक्कर चाय कॉफी सफेद नमक। इन चीजों को खाने से थायराइड बढ़ता है। ध्यान रहे आयोडाइज्ड नमक ही लें और हो सके तो काला नमक या सेंधा नमक ले। टेक केयर
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