गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा मासिक समय आज समाप्त हुआ है . बेबी कोन्सिय्व करने के लाइए क्या kru

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , अगर आप बेबी कंसीव करना चाहती है तो इसके लिए सबसे पहले आपको किसी तरह काटा तनाव नहीं रहना चाहिए ऐसे में पॉजिटिव सोच बनाए रखना चाहिए बेबी कंसीव करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज है की धैर्य बनाए रखें आपका अगर मासिक नियमित आता है , हर महीने आता हैं तो आप अपने मासिक डेट के 12 वे से 16 वे दिन में जो प्रकिया शुरू होती है वो ओवुलेशन डे होता है उन दिन संबंध बनाने से प्रेग्नेंसीय के चांसेस बढ़ जाते है इसमे प्रेग्नेंट होने की ज्यादा संभावना होती हैं ।
Answer: पीरियड शुरू होने से लेकर १४ डे के आसपास ओवूलूशन होता है. ओवूलूशन होने के २ दिन पहले और ओवूलूशन होने के २-३ दिन के बीच यदि संभोग किया जायें तो प्रेग्रेन्सी होने का चांस होता है. मीन्स पूरी साइकिल में ८ से १८ डेज मोस्ट फर्टाइल पिरियड होते है , आप इस समय प्रेग्रेन्सी के लिए कोशिश करेंगे तो आपको ज़रूर रिजल्ट पॉजिटिव मिलेंगे.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेडम मेरा बेबी आपरेशन से हुआ है मेरा पेट निकाल है अन्दर करने के लाइए क्या karu
उत्तर: hello आप की डिलीवरी सी सेक्शन से हुए 4 महीने हो चुके हैं और अभी भी आपका पेट निकला हुआ है आप अभी 6 महीने वेट कम करने की कोशिश ना करे सी सेक्शन में आप जितना केयर करेङ्गे उतना आपके हेल्थ के लिए अच्छा होगा और बॉडी जल्दी हील होगी..प्रेगनेंसी के बाद एक माँ बच्चे को फीडिंग कराती है इसलिए दुसरे लोगो की तुलना में प्रेग्नेसी के बाद एक लेडी को अपना badha hua पेट और वेट कम करना मुश्किल होता है क्योकि माँ banne के बाद वो सारे तरीके नही कर सकती जो नॉर्मल लोग कर सकते है अगर आपका सी सेक्शन हुआ है तो 6 मंथ वेट कम करने की कोशिश ना करे पहले बॉडी को अच्छी तरह से रिकवर होने दे . प्रेगनेंसी के बाद बॉडी को शेप में laana थोड़ा सा मुश्किल होता है आपने इस बॉडी को बनाने में 9 मंथ दीए है तो पेट और वेट कम करने में भी समय देना होगा . आप अगर ब्रेस्टफीडिंग करती है तो वेट लॉस करने में जल्दी ना करे आपके बच्चे को सारे न्यूट्रिशन आप से ही मिलते है . आप भोजन में वसा ना खा कर प्रोटीन फ़ूड जैसे एग बीन्स दालें खायें जिसके कारण पेट bhara हुआ लगता है और भूख कम लगती है पानी जयाद पीये ये वेट कम करने में हेल्प करता है adhik से adhik ब्रेस्ट फीड करवायें ये आपके वेट लॉस में हेल्प करता है . फ़स्टफ़ूद मैदा प्रॉडक्ट khane से बचे खाना हेल्थी और चबा चबा के खायें . भरपूर नीन्द लें और स्टरेस ना ले . वेट लॉस के लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे प्रेग्नेसी के बाद यूज़ होने वाले मैटरनिटी बेल्ट का यूज़ करे
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सवाल: मेरा मासिक समय चल रहा है आज 2 दिन है मेन कन्सिव करने के लिए कब से कब तक ट्राइ करे
उत्तर: हलों डियर प्रेग्नेन्ट होने के लाइए आप अपने हस्बेण्ड के साथ ovulution डेज मैं सेक्स करे आपके ovulution टाइम होगा आपके नेक्स्ट पिरियड्स से 2 वीक्स पहले जैसे : #अगर आपका मन्थ्ली साइकल 28 डेज का है और मान लीजिए की आपको पिरियड्स इस महीने के 1 तरीख को आयें थे तो आपका ovulution टाइम 14 तरीख हो सकती है और आपको रिलेशन 12,13,14 को बनाना चाहिए . #अगर आपका मन्थ्ली साइकल 35 डेज या जादा का है और मान लीजिए की आपको पिरियड्स इस महीने के 1 तरीख को आयें थे तो आपका ovulution टाइम 21 तरीख हो सकती है और आपको रिलेशन 19,20,21 को बनाना चाहिए . ##अगर आपका मन्थ्ली साइकल 21 डेज का है और मान लीजिए की आपको पिरियड्स इस महीने के 1 तरीख को आयें थे तो आपका ovulution टाइम 7 तरीख हो सकती है और आपको रिलेशन 5,6,7 को बनाना चाहिए .
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सवाल: बेबी बॉय कोन्सिय्व करने के लिए क्या डायट चार्ट हो ?
उत्तर: हेलो डियर ऐसा कोई भी उपाय नहीं है जिससे कि आपको बेटा हो,बेहतर यही होगा की पुत्र और पुत्री को समान दृष्टिकोण से देखें क्योंकि दोनों ही भगवान की अद्भुत देन हैं बाकी हम सभी यही प्रार्थना करेंगे कि भगवान आपकी मनोकामना जरूर पूरी करें
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