40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 9 महीना khatm hogaya लेकिन मूझे pen nahi horahe kay karu lebar pen ahe

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर यदि आपका नाइन मंथ कंपलीट हो गया है तो जरूरी नहीं कि इस समय आपका डिलीवरी पेन चालू हो क्योंकि एक नार्मल डिलीवरी 37 से 40 वीक में होती है यदि मां और बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ रहे तो| सबसे पहली बात aapka ड्यू डेट के लिए अभी टाइम है आपको due डेट तक अगर पेन नहीं होता है तो उस डेट पर आपको जाकर डॉक्टर से मिलना बहुत जरूरी है उस समय डॉक्टर आपका पूरी तरह चेकअप करके बताएंगे कि आपको इंतजार करना चाहिए या फिर एडमिट होना चाहिए| अगर आपका बच्चेदानी का मुंह समय खुल जाता है तो डॉक्टर आपको एडमिट होने के लिए बोलते हैं और अगर टाइम रहता है तो आपको और इंतजार करने के लिए बोलते हैं| इसलिए आप ज्यादा टेंशन बिल्कुल ना ले बस आपको due date पर जाकर डॉक्टर से मिलना हैl
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सवाल: Maza 7th month chalu ahe maza baby c weight 743gm ahe ani pani pn kami ahe me kay karu kahi problem tr nahi honr na..
उत्तर: इसमें बच्चे का पूरा डेवलपमेंट होने में प्रॉब्लम हो सकती है पानी की कमी से बच्चे का भरपूर पोषण नहीं हो पाता है और इसके कारण बच्चे के बर्थ में भी देरी होती है पानी की कमी से बचने के लिए आप कुछ उपाय भी कर सकती हैं जैसे कि जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब जब आप आराम करें तो बाए तरफ करवट लेकर सोने क्योंकि ऐसा करने पर ब्लड सरकुलेशन यूट्रस की तरफ बढ़ जाता है जिससे एमनीओटिक फ्लूइड बढ़ता है नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें कम से कम दिन में दो ग्लास दूध पिया लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पोछा ना करें अगर आप बीपी कंट्रोल करने के लिए दवा ले रही है तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं क्योंकि यह दवाइयां एमनियोटिक fluid को कम कर सकते हैं इन सब चीजों का ध्यान रखें अपना ख्याल रखिए सब ठीक होगा
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सवाल: Mera aaj 9th manth pura ho gaya hai par mujhe lebar pen nahi ho raha hai kaya karu jisse pen shuru ho jaye
उत्तर: आप लेबर पेन के बढ़ाने के लिए कई उपाय कर सकते हैं जैसे के तुलसी तुलसी लेबर पेन लाने के लिए यूज किया जाता है ऐसी चीज है जो यूट्रस में ब्लड फ्लो को एक्साइट करती है आप खाने में भी कुछ तुलसी के पत्ते यूज कर सकते हैं ड्यू डेट से पहले वॉक जरूर करना चाहिए इससे बेबी का मूवमेंट तेज हो जाता है जैसे लेबर पेन शुरू होने में हेल्प होती है अगर पॉसिबल है तो आप ऐसा भी कर सकते हैं कि लेबर पेन लाने के लिए क्वालीफाई थैरेपिस्ट से मसाज कराई क्योंकि उन्हें पता होता है कि किन पॉइंट्स पर मसाज करने से लेबर पेन स्टार्ट हो जाएगा योगा करने से भी बहुत फायदा होता है ऐसे नार्मल डिलीवरी के चांसेस भी बढ़ जाते हैं...जितना हो सकता है वॉक करें पानी खूब पिए इससे बच्चे का मूवमेंट होता है और लेबर पेन शुरू होने में मदद मिलती है.. हो सके तो घर पर ही बैठकर पोछा लगाएं या फिर बत्तख की तरह बैठकर चलने की कोशिश करें ऐसा करने से भी labour pain शुरू होने में मदद मिलती है
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सवाल: maj mulga 7 mahinyacha ahe to kahi khat pan nahi mi kay karu .sagan plzzzz.
उत्तर: hello dear, आपने क्या लिखा है प्लीज अपनी क्वेश्चन भी क्लियर लिखेl
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