24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 6 महीना चल रहा ह पर मेरे दस्त अदिक जा रहें ह रात में 6 से 8 बार जा चुकी हूँ इसमें मुझे क्या करना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, लूज मोशन होना प्रेगनेंसी में एक बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम है लूज मोशन को कम करने के लिए अपने भोजन में दही ,छाछ केला आदि को शामिल करें |10 से 12 गिलास पानी के अलावा नींबू पानी नारियल पानी आदि लेते रहे |घर का बना हुआ ताजा गर्म खाना ही खाएं| मिर्च मसाला या अत्यधिक तला भुना चीजें ना खाएं ,अगर अत्यधिक लूज मोशन की समस्या हो तो डॉक्टर से संपर्क करें अपने मन से किसी भी प्रकार की दवाइयों का सेवन ना करें|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 8th महीना चल रहा है . क्या मुझे ultarsoud करना चाहिए ? 3rd और 6th महीने में ultrasound करवा चुकी हूँ
उत्तर: हेलो हाँ जी .. ज़रूर करेये . जो ध्वनि तरंगे अल्ट्रासाउंड से निकलती है वह प्रजेंटर के जरिए बेबी के शरीर में हो रहे ब्लड फ्लो और साथ ही उसकी रक्त संचरण प्रणाली को छू कर वापस आ जाती है .isse स्क्रीन पर तस्वीर बन कर देखती है जिससे डॉक्टर को पता चलता है कि खून किस तरह flow हो रहा है .इससे आपके baby की सेहत का बेहतर अंदाज लगाया जा सकता है.
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सवाल: मेरा 8 महीना चल रहा ह और मुझे लग रहा कि मेरा बच्चा निचे जा रहा ह तो मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: counclts your doctor. i think he/ she recomended you isoxsuprine injection.
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सवाल: मेरी पीठ में वहुत दर्द होता ह में रात में अच्छे से सो नही पाती हूँ मेरा गर्भ का 6 महीना चल रहा ह मुझे पीठ के दर्द से बचने के लिये क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्न्सी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के अंग पर भी प्रेशर पड़ता है जैसे कमर पीठ पैर हाथ पेट etc प्रेग्नेन्सी में पीठ में दर्द होना तो समान्य है इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l रेस्ट करे , धीरे धीरे हलकी हलकी एक्सर्साइज करे l कमर और पीठ मे सरसों के ऑयल से हलकी मालिश भी लें सकती है आपको आराम मिलेगाl आराम करे lआप गरम पानी की बॉटल से सीकाइ भी कर सकती है आपको आराम मिलेगा सोते समय सपोर्ट ले के सोएं और तकिया ना लगायें एक ही postion में ना सोएं करवट बदलते रहे पीठ पर कम दबाव पडें, इसके लिए अपने घुटनों के नीचे तकिया लगाकर सोएं, अपने घुटनों के बीच तकिया लगाकर सोने से भी आप पीठ दर्द से बच सकते हैं इसी के साथ हाई हील चप्‍पलें या जूते भी कमर की मांसपेशियों पर असर डालते हैं, जिस कारण दर्द होता hai.हेवी saaman ना उठा ये हलकी हलकी एक्सर्साइज करे जिसके कारण आपको पीठ में दर्द में राहत मिलेगी सूर्य के प्रकाश में 10 से 15 मिनट बैठे सन रेज से मिलने वाले विटामिन डी आपके पीठ में दर्द और बच्चे के विकास में हेल्पफूल है पानी भरपूर पीये स्ट्रेस ना ले
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सवाल: हेलो डॉक्टर! अभी तक मुझे लेबर के कोई संकेत नहीं मिल रहें हैं। मेरा अभी 39 वीक चल रहा है। इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए?
उत्तर: आपको ज्यादा घबराने की जरुरत नहीं है। डिलीवरी 41 वीक तक कभी भी हो सकती है। रोज़ाना कम से कम 30 मिनट तक टहला करें। डॉक्टर की सलाह लेकर थोड़ी बहुत एक्सरसाइज भी कर सकती हैं। इस समय आप पाइनएप्पल का जूस भी पे सकती हैं , जिससे contraction शुरू होने में मदद मिलेगी।
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