19 weeks pregnant mother

Question: मेरा 5 महीना चल रहा है इस महीना मेंं बच्चें का वज़न कितना होता है

सवाल
Answer: हेलों आप 19 वीक प्रेगनेंट है 19 वीक्स में बेबी का वेट 240 gram होता है ये एक औसत वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है अगर आपके बेबी का वेट औसत वेट के आसपास है तों आपके बेबी का वेट नॉर्मल है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे 5 महिने चल रहा है तो इस समय़ बच्चें का वज़न कितना होना chahiye
उत्तर: हेलो डियर 21 वीक के अनुसार आपके बेबी का वेट लगभग 360 gm के आस पास होना चाहिए ।
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सवाल: मेरा 6 महीना चल रहा है मेरे बच्चें का वज़न 666 gm है मै क्या करु जिसे वजन बढ़े
उत्तर: Pregnancy के बादkhane 200-300 केलोरीज ही ज्यादा लेना अच्छा रहता है बहुत ठूंस – ठूंस कर नहीं खाना चाहिए। अगर आपका आहार संतुलित होगा , तो ही आपकी व बच्चे की सेहत सुरक्षित रहेगी इसीलिए आपके khane में Folic Acid, Calcium, Iron, Zinc, Protein, Phosphorus, Vitamin D और ओमेगा 3 Omega Fatty Acids का होना जरुरी होता है | इन chejo को लेने से खून में Hemoglobin बढ़ता है। और मिस कैरिज का डर नहीं रहता है। इन सब विटामिन के कुदरती rop के रूप में हरी पत्तेदार सब्जियां, मटर, फूलगोभी, शिमला मिर्च, बादाम, काजू, मूंगफली, तरबूज, केला व संतरा खाएं। इनके अलावा पालक, चुकंदर, broccoli ,शलगम कद्दू राजमा दाले , दही, फैट फ्री मीट , अंडे का सफ़ेद भाग , दूध-मट्ठा, पनीर, सोयाबीन, बीन्स, और साबुत अनाज लें। अगर आप नॉन वेज खाती है तो आपको अपने Pregnancy Diet Chart में मांस, अंडा, मछली शामिल करना चाहिए क्योंकि ये सब प्रोटीन, आयरन और जिंक का अच्छा sors है
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सवाल: मेरा प्रेग्नैसी का 8 महीना चल रहा है मेरा वजन 55 किलो है कितना वज़न होना चाहिए ?
उत्तर: जब आप प्रेग्नेंट होते हैं उसके बाद से एक वूमेन का वेट गेन 10 से 11 Kg बढ़ सकता है यह नॉर्मल होता है इतना तो वेट गेन करना ही चाहिए बॉडी का वेट हाइट पर डिपेंड करता है इन दोनों के रिलेशन से ही सही मेजरमेंट निकाला जा सकता है लेकिन अगर वेट गेन नहीं हो रहा है कम हुआ है या फिर ज्यादा हो गया है इन दोनों ही बातों में आप अपनी सही डाइट लेकर ,एक्सरसाइज करके वेट कम कर सकते हैं ज्यादा भी कर सकते हैं
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