21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा महिना चल रा है क्या मे तिल के लड्डु खा सकती हु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप तिल के लड्डू खा सकती हैं til में भरपूर मात्रा में कैल्शियम विटामिन बी और विटामिन eऔर विटामिन सी यह सब चीजें पाई जाती हैंप्रेग्नेंसी में इसे खाने से भरपूर मात्रा में आयरन भी मिलता है यह प्रेग्नेंसी में एम यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है और कब्ज की प्रॉब्लम को भी कम करता ह तिल के सेवन से मांस पेशियों और तंत्रिका तंत्र मजबूत होती हैं और शरीर भी फिट रहता है पर ध्यान रखें कि तिल का सेवन बहुत ज्यादा मात्रा में ना करें यदि आप तिल का लड्डू खाना चाहती हैं तो दिन में केवल एक ही लड्डू खाएंसे ज्यादा मात्रा में इसका सेवन ना करें क्योंकि तिल का तासीर गर्म होता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या में तिल के लड्डु खा सकती हु क्या
उत्तर: हेलो डियर ,,आप तिल का लड्डू खा सकते हैं लिमिट मात्रा में खाएं कोई प्रॉब्लम नहीं होगी| वैज्ञानिक तौर पर तिल से किसी भी प्रकार का प्रॉब्लम होना प्रेगनेंसी के दौरान यह प्रमाणित नहीं किया गया है इसलिए आप टेंशन ना ले til में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम ,आयरन ,विटामिन बी ,सी और विटामिन E होता है जो कि, जो कि आप की प्रेगनेंसी को हेल्दी बनाने व बेबी के groth में मदद करते हैं|
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सवाल: मेरा 3rd month चल rha है क्या मै गुड़ के लड्डु खा सकती हु daily
उत्तर: हेलो डियर आप गुड़ के लड्डू खा सकते हैं मगर 3 महीनों तक नहीं खाना चाहिए क्योंकि गुड का गर्म होता है or प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीनों तक गर्म तासीर वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए आप 3 महीने के बाद एक गुड़ का लड्डू खा सकते हैं
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सवाल: मेरा 8 मंथ चल रहा है क्या मै तिल के लड्डु खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर ,,आप तिल का लड्डू खा सकते हैं लिमिट मात्रा में खाएं कोई प्रॉब्लम नहीं होगी| वैज्ञानिक तौर पर तिल से किसी भी प्रकार का प्रॉब्लम होना प्रेगनेंसी के दौरान यह प्रमाणित नहीं किया गया है इसलिए आप टेंशन ना ले til में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम ,आयरन ,विटामिन बी ,सी और विटामिन E होता है जो कि, जो कि आप की प्रेगनेंसी को हेल्दी बनाने व बेबी के groth में मदद करते हैं|
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