25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 6 महिना चल रहा है पर मेरा पेट नही दिखता कोई परेशानी तो नही है

2 Answers
सवाल
Answer: mam....pregnancy mei kisi k pet ka size bada dikhta hai or kisi ka thoda chota...eska ye matlab bilkul bhi nahi hai ki ..aap or aap k baby thik nahi ho... tenshon na le aap or aap ka baby bilkul thik hai....aap aapni dite ka pura dhayan rakhe...Asp ka baby bump aap k pregnancy k 5 se 6 mahine mei likhne lagega .or kisi bhi tarah ka stress na le ok...take care dear
Answer: यह कोई बहुत बड़ी चिंता की बात नहीं है पेट कम या ज्यादा होना महिलाओं की शारीरिक बनावट पर डिपेंड करती है पेट बड़ा या छोटा हो सकता है लेकिन बच्चे दोनों के ही स्वस्थ होते हैं बस आपको बच्चे के मोमेंट का भी ध्यान देना है बच्चा आपके पेट में घूम रहा है या नहीं
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सवाल: मेरा 6 महिना चल रहा है पर वेट नही badh रहा क्या करु कोई tention की बat तो नही h
उत्तर: हेलो डियर आप का छठा महीना चल रहा है अब तक आपका वेट कम से कम सात आठ किलो बढ़ना चाहिए आपका वेट नहीं बढ़ेगा तो बच्चे का वेट भी नहीं बढ़ेगा पूरी प्रेगनेंसी में कम से कम 20 किलो वेट पढ़ना चाहिए इसलिए कुछ डाइट प्लान है आप उनको फॉलो करें वेट बढ़ाने में बहुत हेल्पफुल है lयरन प्रोटीन calcium वाले खाद्य पदार्थ ज्यादा से ज्यादा लेना चाहिए| खाद्य पदार्थों में जैसे दरिया बाजरा दूध हरी सब्जियां फल चावल इन सबका सेवन करना चाहिए|आयरन ( पालक हरी सब्जियां ग्रीन पीस सोयाबीन अंकुरित चना )हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में बहुत ही helpful होता है विटामिन सी वाले आहार भी खाने चाहिए कैल्शियम आपको भरपूर मात्रा में लेना चाहिए आपको प्रॉपर दूध दही पनीर चीज रागी हरे पत्तेदार सब्जियां खाना चाहिए इनसे आपको विटामिन डी भी मिलता है | सुबह मॉर्निंग वॉक जरूर करें और सन लाइफ में थोड़ी देर जरूर रहे| दिन में कम से कम 12 से 15 गिलास पानी जरूर पीजिए और फाइबर युक्त अनाज जरूर खाइएl सलाद खूब सारा खाएं जैसे चुकंदर गाजर ककड़ी टमाटर इन सब का भी सेवन करना चाहिए| ओमेगा 3 वाले फूड भी जरूर खाएं जैसे दूध दही चीज ड्राई फ्रूट्स गाजर पत्तागोभी इन सब में ओमेगा-3 भी पाया जाता है| 1 ग्लास जूस आप दिन में पी सकती है| केला जरूर खाना चाहिए l विटामिन सी फ्रूट्स जैसे नींबू संतरे का जूस मुसम्मी b लेना चाहिए क्योंकि इसमें फोलिक एसिड पाया जाता है| सुबह शाम ग्लास दूध अवश्य पीना चाहिए मलाई निकला हुआ दूध पीजिए, ताजा दही दिखाइए
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सवाल: हैलो मैम मेरा पंचबा महिना चल रहा है पर पेट ज्यादा नही दिखता ।कर्पया बताऐ
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो आपके पेट का दिखना कई situation पर निर्भर करता है पहले अगर आपकी हाइट अच्छी है तो आपको आपका पेट कम दिखाई देगा दूसरी बात अगर आपकी फर्स्ट प्रेगनेंसी है तो आपको आपका पेट थोड़ा देर से दिखाई देता है और थोड़ा कम दिखाई देता है कभी कभी पेट का दिखाई देना इस बात पर भी निर्भर करता है कि आपका यूट्रस किस जगह पर है अगर आपका यूट्रस आगे होता है तो आपको पेट जल्दी दिखाई देता और अगर आपका यूट्रस थोड़ा सा पीछे होता है तो आपका पेट थोड़ा बाद में दिखाई देना शुरू होता है आप परेशान ना हो यह नॉर्मल है अगर आप की बेबी की मूवमेंट अच्छी तरीके से हो रही है तो आप बिल्कुल भी परेशान ना हो।
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सवाल: मेरा 6 महीना चल रहा है लेकिन मेरा पेट बोहुत काम बाहर निकला हैं इससे कोई परेशानी तो नही है
उत्तर: मैं आपकी समस्या समझ सकती हूं लेकिन आप को परेशान होने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है क्योंकि प्रेगनेंसी में पेट देखने का बेबी के विकास से कोई संबंध नहीं होता है जिन मदर 'sका यूट्रस आगे की ओर होता है उनका पेट जल्दी बाहर से दिखाई देता है या उभरा हुआ अधिक होता है और जिनका यूट्रस पीछे की और होता है उनका पेट दबा हुआ या कम दिखाई देता है बेबी के विकास में कोई भी प्रकार की परेशानी नहीं आएगी मानसिक टेंशन ना ले संतुलित भोजन व पर्याप्त आराम करें| ~take केयर~
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