20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 5 मंथ हो रहा है फिर वी हमको कुछ अहसास क्यो नही होता है

2 Answers
सवाल
Answer: Hello...शिशु की पहली हरकत aaप को 16से 22 वीक में अनुभव होगी..halaki भ्रूण का गर्भ में हिलना डुलना 7 से 8 वीक क अन्दर ही चलु हो जाता है..पर उसका मूवमेंट इतना कम होता है की कुछ पता ही नहीं चलta..जो मायें पहली बार गर्भ धारण करती हो उन्हें शांत बैठने पर या लेटने पर इसका एहसास होता है.. dekha गया है की जो maaye दुबली पतली होती है..उनहे बच्चे की मूवमेंट का पता जल्दी लगता है...ok
Answer: हैलो डियर-पहली प्रेगनेंसी में अक्सर बच्चे कि हलचल और हाथ पैर चलाना 5 से 6 महीने के बिच महसुस होती है।हो सकता है कभी-कभी प्लेसेंटा कि वजह से भी आपको बच्चे कि हलचल महसुस न हो तो धीरे धीरे या फिर कभी-कभी आपको हलचल महसूस हो सकती है ।और अगर आपको फिर भी कोई परेशानी महसुस हो तो अपने डाक्टर से कंसल्ट करें।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: अभी मेरा फोर मंथ चल रहा हे फिर भी हमको कुछ फिल नही होता हें ऐसा क्यों होता हे
उत्तर: हेलो डियर ,,,,बिल्कुल भी परेशान ना हो क्योंकि बेबी की हलचल आपको प्रेगनेंसी के 18 से 23 वीक में महसूस होगी यह हलचल गर्भ के अंदर एक सरसराहट की तरह बहुत ही जल्दी होती है इसलिए आप को ध्यान से समझ यदि आप की यह पहली प्रेगनेंसी है तो आपको इसमें विशेष ध्यान रखना होगा क्योंकि आपको हलचल महसूस करने में कुछ समय लग सकता है यह आप हलचल को महसूस करने की कोशिश करेंगे तो आप हलचल जरूर समझेगे baby ki Halchal pait Me अचानक से महसूस होता है यह कुछ मिनटों या सेकंड के लिए हो सकता है आप कुछ समझ नहीं पाएंगे पर यह प्रक्रिया बार बार या तीन चार बार होगी तब आपको ऐसा अहसास होने लगेगा जैसे बेबी की हलचल आप महसूस कर रही हैं और आने वाले महीनों में बेबी की हलचल और भी अधिक स्पष्ट हो जाएगी| यदि आपको 24 से 26 तक हलचल महसूस नहीं होती तो आप डॉक्टर से जरूर संपर्क करें|
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सवाल: हेलो डॉ मुझे 5 मंथ लग रहा है लेकिन मुझे शुगर हो गई हैं मैं क्या करूँ?
उत्तर: प्रेगनेंसी में हारमोंस के तालमेल गड़बड़ाने से शुगर हो जाती है जिसे हम जेस्टेशनल डायबिटीज बोलते हैं| प्रश्न पूछते हुए हमेशा अपना शुगर लेवल भी बताएं आपका फास्टिंग शुगर लेवल कितना है और आपका खाने के बाद शुगर लेवल कितना है क्या आपने ग्लूकोस टॉलरेंस टेस्ट करा लिया है या फिर ग्लूकोस चैलेंज टेस्ट करा लिया है यह भी हमें बताएं और करा लिया है तो उसकी भी वैल्यू शेयर कीजिए प्रेगनेंसी के शुगर में खाने पीने का ही ध्यान सबसे इंपॉर्टेंट भी देना पड़ता है| मीठा भोजन खाने से बचें जिसमें वसा और एनर्जी की मात्रा ज्यादा हो जैसे कि आलू केला खाने में ज्यादा छिलके वाली दाल साबुत अनाज मूंग उड़द दाल मिस्सी रोटी या 5 तरह के aate का मिश्रण जो बाजरा छोटी मक्की चना मेथी ओट्स ब्राउन राइस सब तरह की दालें मेथी बहुत ही अच्छा विकल्प होता है शुगर वाले लोगों के लिए करेला खाइए मेथी और करेला सप्ताह में 2 बार खाएं मेथी का पानी आप रात में भीगा सकते हैं मेथी को और सुबह उसका पानी पी सकते हैं मेथी अंकुरित भी कर सकते हैं मेथी खा भी सकते हैं. सुबह shake भी पीना चाहिए जैसे कि मक्खन फल का शेक पालक का शेक संतरे का शेक स्टीविया के पत्ते लाभदायक माने जाते हैं शुगर फ्री लेने से तो वह आप जरूर अपने गायनेकोलॉजिस्ट से पूछे अपने शुगर को मॉनिटर करते रहिए और एक HB1ac टेस्ट भी लीजिए जिससे पिछले तीन महीनों का शुगर लेवल हमारे पास एक साथ आ जाएगा और मेटफॉर्मिन चालू कर दीजिए एक्सरसाइज योगा बहुत जरूरी है गोमुखासन जो योगा का पोस्टर है शुगर पेशेंट के लिए अच्छा माना जाता है कोई अच्छी प्रीनेटल योगा क्लासेज जॉइन कीजिए . अपना ध्यान रखिए इसे ठीक किया जा सकता है चिंता ना करें और अगर प्रेगनेंसी में हुआ है इससे पहले नहीं था तो यह डिलीवरी के बाद ठीक हो जाएगा चिंता ना करें
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सवाल: बच्चा का कोई अहसास नही हो रहा है पहले अहसास होता था अभी नही हो रहा है
उत्तर: हेलो डियर कभी कभी हम अपनी काम की व्यस्तता या शोर शराबे के कारण बच्चे की हलचल नोटिस नहीं कर पाती इस स्थिति में आपको शांत जगह में लेट कर बच्चे की हलचल महसूस करने की कोशिश करनी चाहिए इसलिए आप करवट लेकर लेट सकती हैं या आप ठंडा ठंडा कुछ खाकर भी बच्चे की हलचल महसूस करने की कोशिश करें अगर आपको बच्चे की हलचल बिल्कुल भी महसूस नहीं हो रही है या बहुत कम महसूस हो रही है तो आपको एक बार डॉक्टर से दिखा लेना चाहिये।
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