32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 8 मंथ है मेरा ब्लड प्रेशर लो rahta है .

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सवाल
Answer: अपने हाथो की मुठ्ठियों को कुछ समय तक खोले ओर बंद करे धीरे धीरे एक ग्लास पानी पिए। चीनी, नमक या नींबू का शरबत पिए अगर आप घर पर है तो तकिया को अपने पैरो के नीचे लगाकर लेटे फल, सब्जी ओर पोष्टिक खाद्य पदार्थो का सेवन करे हरी सब्जियो का सूप बना कर पिए गाजर, मूली, खीरा, ककड़ी का सलाद ज़्यादा खाए पानी अधिक पीना चाहिए प्रतिदिन चुकंदर का रस पिए नियमित रूप से सब्जियो का सूप पीने से आपको लो ब्लड प्रेशर में काफ़ी राहत मिलेगी, एक मिट्टी का बर्तन ले और उसमे किशमिश को रातभर भिगोने के लिए रख दे। सुबह भीगी हुई किशमिश को चबाकर खाए। चमच्च शहद में, ¼ छोटा चम्मंच लहसुन का रस मिला ले। इसे प्रतिदिन 2 बार खाना चाहिए। रात को बादाम को भिगो कर रख दे और सुबह इनके छिलके उतार कर पीस ले। अब इन्हे दूध के साथ उबाले और इस दूध को गुनगुना कर पिए। यदि आपको लगातार चक्कर आ रहे है तो ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिए ताकि चक्कर आना थोड़ा कम हो जाए। आंवले के रस में शहद 10 ग्राम मिलाकर सेवन करें। रोजाना खजूर सेवन करें अंकुरित अनाज व दालों का खूब सेवन करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 7 मंथ चल रहा है मेरा ब्लड प्रेशर लो हो जाता है ?
उत्तर: अपने हाथो की मुठ्ठियों को कुछ समय तक खोले ओर बंद करे धीरे धीरे एक ग्लास पानी पिए. चीनी, नमक या नींबू का शरबत पिए अगर आप घर पर है तो तकिया को अपने पैरो के नीचे लगाकर लेटे फल, सब्जी ओर पोष्टिक खाद्य पदार्थो का सेवन करे हरी सब्जियो का सूप बना कर पिए गाजर, मूली, खीरा, ककड़ी का सलाद ज़्यादा खाए पानी अधिक पीना चाहिए प्रतिदिन चुकंदर का रस पिए नियमित रूप से सब्जियो का सूप पीने से आपको लो ब्लड प्रेशर में काफ़ी राहत मिलेगी, एक मिट्टी का बर्तन ले और उसमे किशमिश को रातभर भिगोने के लिए रख दे। सुबह भीगी हुई किशमिश को चबाकर खाए चमच्च शहद में, ¼ छोटा चम्मंच लहसुन का रस मिला ले। इसे प् 2 बार खाना चाहिए रात को बादाम को भिगो कर रख दे और सुबह इनके छिलके उतार कर पीस ले। अब इन्हे दूध के साथ उबाले और इस दूध को गुनगुना कर पिए यदि आपको लगातार चक्कर आ रहे है तो ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिए ताकि चक्कर आना थोड़ा कम हो जाए आंवले के रस में शहद मिलाकर सेवन करें अंकुरित अनाज व दालों का खूब सेवन करें
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सवाल: मेरा ब्लड प्रेशर लो रहता हे
उत्तर: आप कुछ उपाय करे . bp नॉर्मल रहेगी अपने हाथो की मुठ्ठियों को कुछ समय तक खोले ओर बंद करे धीरे धीरे एक ग्लास पानी पिए. चीनी, नमक या नींबू का शरबत पिए तकिया को अपने पैरो के नीचे लगाकर लेटे फल, सब्जी,हरी सब्जियो का सूप बना कर पिए गाजर, मूली, खीरा, ककड़ी का सलाद ज़्यादा खाए पानी अधिक पीना चाहिए चुकंदर का रस पिए सब्जियो का सूप पीने से आपको लो ब्लड प्रेशर में काफ़ी राहत मिलेगी, भीगी हुई किशमिश को चबाकर खाए रात को बादाम को भिगो कर रख दे और सुबह इनके छिलके उतार कर पीस ले,अब इन्हे दूध के साथ उबाले और इस दूध को गुनगुना कर पिए यदि आपको लगातार चक्कर आ रहे है तो ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिए ताकि चक्कर आना थोड़ा कम हो जाए
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सवाल: मेरा ब्लड प्रेशर हाई लो हो रहा है ?
उत्तर: यदि आपको लो और हाई दोनों की समस्या है तब आपको बहुत अधिक सावधानी रखने की आवश्यकता है ऐसे में आपको अपने डॉक्टर द्वारा बताई हुई दवाई का समय से सेवन करना चाहिए और एक संतुलित डाइट लेनी चाहिए और आपको किसी भी प्रकार की टेंशन बिल्कुल भी नहीं लेनी चाहिए जितना अधिक आप खुश रहेंगे उतनी ही हेल्थी आती प्रेग्नेंसी रहेगी और जितना हो सके अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करें और नारियल पानी का सेवन करें तथा 10 से 12 गिलास पानी प्रतिदिन पिया इससे आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा और आपका BP भी कंट्रोल में रहेगा.
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सवाल: मेरा 3 मंथ स्टार्ट हुआ है क्या सेक्स karna safe hai ya nai
उत्तर: Hi, aap theen mahine khatam. Hone tak rukiye. Uske baaad agar appko koi medical issues nahi hain to aap kar saktey hain.
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