11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 3 मंथ है में मशलि खा सकती हु क्या

1 Answers
सवाल
Answer: नॉनवेज खाने में आपके लिए मछली का सेवन सबसे अच्छा रहेगा मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है और यह hone wale बच्चे के दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद है नॉनवेज उन सभी जरूरतों को पूरा करता है जो आपको और आपके नन्हे बच्चे के लिए जरूरी है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या में 3 मंथ में करेला खा सकती हु क्या
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी में करेला खा सकती हैं पर इसका प्रयोग आप सीमित मात्रा में करें करेले के बीज में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो प्रेगनेंट लेडी के लिए बहुत ही हानिकारक होते हैं इसके बीज गर्भ में पल रहे बेबी को हानि पहुंचा सकते हैं करेले को daily खाने से प्रेग्नेंट लेडी में दूध बनने की प्रक्रिया कम हो जाती है इस लिए आप करेले का प्रयोग कम ही करें ....
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सवाल: मेरा 3 मंथ चल रहा है क्या में पानी पुरी खा सकती हु ?
उत्तर: हेलो डियर आप गोलगप्पे खा सकती हैं लेकिन इसका उचित मात्रा में ही सेवन करें ।आप बाहर के बने हुए गोलगप्पे ना खाएं ।आप घर पर बनाए हुए गोलगप्पे खाए। यह आपके और आपके बेबी दोनों के लिए सुरक्षित रहेगा।
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सवाल: क्या में केरल खा सकती हु 3 मंथ में
उत्तर: हेलों आप प्रेग्नेसी में करेला अवोइड करे .इसमें मोमोकेरिन होते है जो गर्भ में बच्चे के लिए हानिकारक होते है। इस अवस्था में इसे खाने से गर्भपात तक हो सकता है इसलिए आप करेला ना खायें
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सवाल: मेरा 9 मंथ है तो में कीवी खा सकती हु ?
उत्तर: हेलो डियर आप किवी खा सकती है यह आपके ऑर आपके बेबी के लिए विटामिन का भूत अच्छा ऑप्शन है किवी में फ़ोलेत ऍसिड होता है जो की बेबी रीढ की हड्डी को मज़बुत बनाता है इसमें विटामिन सी होता है जो की प्रेग्नेन्सी में अभिक से अभिक वाइटमिन्स की जरुरत होती है यह फल उसकी पुर्टि करता है पाचन को सही रखता है क्युकी किवी में फ़ाइबेर के गुण पाए जाते है जो की कबज गेस ऑर सभी पाचन स्मबन्दहित प्रेसानियो को दूर करते है
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