29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 7 मंथ छाल रहा एच डॉक्टर ने बोला एच की बेबी निचे आ गया एच माई क्या karu

2 Answers
सवाल
Answer: आप चिंता बिल्कुल ना करें डियर अगर बच्चा नीचे आ गया है तो बस आपको हमेशा इस बात का ध्यान रखना होगा कि ऐसा कोई भी काम नहीं करना है जिसे कि ज्यादा प्रेशर पेट पर पड़े आपको ज्यादा से ज्यादा आराम करना है और समय-समय में जाकर डॉक्टर से चेकअप करवाते रहना है वैसे तो बच्चा पूरे 9 महीने के दौरान अपना पोजिशन बदलते रहता है लेकिन यह जरूरी नहीं अगर बच्चा नीचे आ गया है तो आपको कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है और समय-समय में जाकर आप चेकअप कराते रहे ताकि परेशानी आपको ना हो
Answer: Dear , आप बहुत धयान रखें ऑर रेस्ट करें , झुक कर कोई काम ना करें , आराम से नीचे बेठ कर करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 9 मंथ छाल रहा एच और मेरा लेग और पेट माई दरद होता एच क्या karu
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय होने के बाद एक समस्या पैरो के दर्द की होती है प्रेग्नेंसीय के दौरान ठीक से रक्त प्रवाह ना होने के कारण पैरो में दर्द होता है प्रेग्नेंसीय में आपका वेट बढ़ जाता है जिसके वजह से सारा बॉडी का सारा भार पैरो पे आ जाता है और पैरो में दर्द होने लगता है आप अपने पैरों की सरसो के तेल से मालिश करे आपको आराम मिलेगा आप अपने पैरों को गुनगुने पानी मे नमक डालकर धो दे इससे भी आपके पैरों का दर्द कम हो जाएगा , ज्यादा हाई हील सैंडिल न पहनें , आप अपने पैरो की एक्सरसाइज करें पैर दर्द में बहुत लाभ होगा प्रेग्नेंसीय में हल्का पेट दर्द होना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है ऐसी कंडीशन में पेट मे खिंचाव होने की वजह से पेट दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय के समय कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें
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सवाल: मेरा बेबी निचे नही आ रहा है डॉक्टर ने मुझ आपरेशन का बोला है मुझ क्या करना चहीय की बेबी निचे आ जायें और नॉर्मल डिलेवरी हो jaye
उत्तर: अगर बच्चा 9 महीना के बाद भी नीचे नहीं आता है तो आप अपने रहन-सहन में थोड़ा बहुत बदलाव करके कोशिश कर सकते हैं ताकि बच्चे का पोजीशन में बदलाव हो जैसे अगर आप बैठते हैं तो आपका सिर नीचे की ओर बसी हुई ना हो जिससे आपके कुल्हे नीचे की तरफ और घुटने ऊपर की तरफ हो जाएं अगर ऐसा हो तो आप कुर्सी को उल्टा दिशा में मोड़ कर और इसके सिर आने की तरफ मुंह करके बैठ सकते हैं और बैठने के समय आप आगे की तरफ झुकने का प्रयास करें। अगर आप 9 महीना तक पूरी तरह से स्वस्थ है और किसी प्रकार का कोई परेशानी नहीं है तो अगर आप फर्श पर पोछा लगाते हैं तब आप अपने घुटनों के बल बोल कर पहुंचा लगाती हैं तो शिशु के सिर का पिछला हिस्सा आपके पेट के सामने की तरफ आ जाता है। आप जब भी घर पर सो जाया खुशी में बैठते हैं तो बैठने के समय अपने हित के पास हुसैन या गद्दा रखें ताकि हादसा हुआ ना हो और बैठने के समय हमेशा आगे की ओर से कर बैठे। और सोने के समय हमेशा करवट लेकर सोना क्योंकि गर्भावस्था के अंतिम चरण में सोने के लिए सबसे ज्यादा बेहतर अवस्था यही है। और माना जाता है कि यदि आप का अंतिम समय है गर्भावस्था का तो पूरे दिन में दो बार कम से कम 10 मिनट के लिए हाथों और घुटने के बल आते हैं तो इससे भी बच्चे नीचे की ओर आते हैं इस प्रकार आप रोज अपने पूरे दिन में थोड़ा थोड़ा बदलाव करके आप बच्चे की स्थिति में सुधार ला सकते हैं|
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सवाल: डॉक्टर ने बोला एच बेबी निचे एच क्या प्रीकॉशन लूँ
उत्तर: आपको बेबी नीचे होने के बाद बताई है तो आप कंप्लीट बेड रेस्ट लीजिए कम से कम काम कीजिए जो जरूरी काम है केवल वही कीजिए और अपने पैरों के नीचे तो तकिया लगाकर सोए जिससे कि आपका बेबी ऊपर की तरफ रहेगा नीचे नहीं आएगा आप जब भी सोए पैरों के नीचे दो तकिया लगा ले बहुत आराम से चलिए जल्दी जल्दी ना चले ... नीचे ना झुके तथा जमीन पर ना बैठे
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