13 महीने का बच्चा

Question: मेरा भ ती जा बो ल न ही सकता उसकी उमर साल है चल भी नही सकता ठीक से कुछ उपाय बँटाइए

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सवाल
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सवाल: मेरा उमर 21 साल है कुछ भी खने पर बदन में लगता नही है कुछ उपाय बँटायें
उत्तर: हैलो डियर--अगर आपका वजन नही बढ़ रहा है तो आप परेशान न हों डिलवरी के बाद वजन बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है वर्क आउट और अच्छा डायट आप कुछ प्राकृतिक उपायों द्वारा अपना वजन बढ़ा सकती हैं वजन बढ़ाने के लिये केला दूध या दही के साथ लेना चाहीये प्रतिदिन सुबह आप नाश्ते में बनाना शेक जरूर लें।और रोज रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद डालकर पिएं इससे वजन तो बढ़ता ही है पाचन तंत्र भी मजबूत बनता हैमौसमी फलों का जुस लें इस से वजन बढ़ने में आसानी होती है।ड्राई फ्रूट के साथ एक गिलास गर्म दूध ले अपने भोजन में अधिक कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी प्रोटीन लेना चाहिए जैसे आटा, चावल, शहद, मेवे, मक्खन आदि। इससे आपका वजन बढ़ने लगेगा मिल्क क्रीम को सलाद और पास्ता के साथ खाने पर भी वजन तेजी से बढ़ता है आपकी वजन बढ़ाने में सहायता के लिए मलाई वाला दूध और डेयरी प्रोडक्ट जरुर लें
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सवाल: हेलो मैम मेरा बेबी 1 साल का है वह न कुछ उसके एक भी दांत नहीं आए और ना ही वो ठीक से चल पाता प्लीज कुछ उपाय बताएं
उत्तर: हेलो डियर आपने कहा कि आपका बच्चा 1 साल का है और वह अच्छे से चल नहीं पाता है और उसके एक भी दांत नहीं आए हैं तो आजकल बच्चों के दांत थोड़ा देर से भी आते हैं इसमें कोई भी परेशानी वाली बात नहीं है लेकिन आपने कहा कि वह ठीक ही चल नहीं पाता है तो इसके लिए जरूरी है कि आप उसको दूध के साथ कुछ ठोस आहार भी खिलाएं क्योंकि सिर्फ दूध से बच्चे का पेट नहीं भरता है और पोषण नहीं होता है इसके अलावा आप दिन में तीन से चार बार जरूर करनी चाहिए क्योंकि अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो बच्चे की हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत नहीं होती है इसके कारण बच्चे अपनी एक्टिविटी देर से शुरू करते हैं अगर आपके बच्चे का दांत 1 से 2 महीने के अंदर नहीं आता है तो आप डॉक्टर को दिखाइए
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सवाल: मेरा बेटा ek साल का है वो कुछ ठीक तरह से न दूध नही पिता है ना कुछ खाता है
उत्तर: छोटे बच्चो को खाना खिलlने के लिए हमें पहले उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए. आप उसे सिर्फ घर का बना अलग अलग खाना उसे बनाकर दो. उसे अपने आप खाने के लिए प्रोत्साहित करे. इससे उसका खाने के प्रति रूचि बढ़ेगी. घर के सlरे सदस्य एक साथ खाने बैठे. बच्चे हमें देख कर ही खाना सीखते है. उसे खाने के लिए किसी प्रकार की जोर जबरदस्ती न करे. हो सकता है वो शुरू शुरू में खाने से खेले पर जल्द ही खाना सिख जायेंगे. उसे नए नए फ्रूट्स खाने में दे. घर का बना सब पौष्टिक खाना दे.
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