22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा ब्लड 10.5 ह मुझे कितने ब्लड की जरुरत ह डिलिवरी के लिये

1 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डीयर Pregnancy के दौरान आपके बॉडी मे 12से 15gm/dl ब्लड होना चाहिए।बॉडी मे ब्लड की मात्रा बढाने के लिए आप हरी पत्तेदार सब्जिया खाईये।गाजर और चुकंदर का जूस पीजिए।आप गुड़ का भी सेवन कर सकती है ।आप 2से 3 खजूर गुनगुने दूध के साथ खाए ।इससे भी खून की मात्रा बढती है।आप टमाटर के जूस का सेवन भी कर सकती है ।आप अनार खाईये।आप mashroom भी खा सकती है इसमे भी आयरन ज्यादा मात्रा मे पाया जाता है ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा कल से 9 वा महीना सुरु हो गया है और कल ही mene ब्लड टेस्ट कराया तो उसमें 7.5 ब्लड आया तो आप ये बताये की क्या मेरा ब्लड कम है . और इस्से डिलेवरी pr kya asar पड़ेगा ऑर मुझे ब्लड बढ़ाने के lye kya करना चाहिए जीस्से की डिलिवरी से पहले मेरा ब्लड पूरा हो सकें और मुझे कितने ब्लड की ज़रूरत ह
उत्तर: आप अभी से परेशान न हो डिलवरी तक आप अपने डायट और डाक्टरी सलाह से हिमोग्लोबिन कि मात्रा बढा़ सकती हैं। गर्भावस्था मे़ अक्सर हिमोग्लोबिन कम हो जाती है इसमें घबराने वाली कोई बात नही। हिमोग्लोबिन 11 से 14 के बिच होना चाहीये । गर्भावस्था में खुन बढ़ाने के उपाय ---- (1)गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद खून की कमी को पूरा करते हैं। रोज गाजर और चुकन्दर का रस पीएं। इससे खून की कमी ठीक हो जाती है। गाजर का मुरब्बा भी ले सकती हैं। (2)-खून की कमी होने पर टमाटर और टमाटर का जूस भी ले सकते हैं। (3) खून की कमी पूरी करने के लिए 10 से 12 खजूर के साथ 1 गिलास गर्म दूध पीएं। (4)गर्भावस्था के दौरान गुड भी खून की कमी पूरी हो जाती है। (5)रोजाना एक आंवले के मुरब्बा एक गिलास दूध केसाथ लेना चाहिए। 
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सवाल: डिलिवरी के टाइम हॉस्पिटल में किन किन सामान की जरुरत होती ह
उत्तर: हेलो डियर Delivery के लिए अस्पताल जाने के दौरान आपको निम्नलिखित आइटम आपने साथ ले जाना चाहिए। इन वस्तुओं को बैग में पैक करना बेहतर है। मम्मी के लिए: 1. 3 फ्रंट ओपन लूज नाइट्स 2. स्वच्छता पैड 3. डिस्पोजेबल पैंटी 4. ब्रास खिला रहा है 5. मोजे और चप्पल 6. माँ के लिए वस्त्र 7. नियमित दवा अपने बच्चे के लिए: 1. तीन कपास बेबी लपेटें / कंबल 2. दो बेबी तौलिए 3. 5-6 बेबी कपड़े 4. Mittens, जुराबें, कैप 5. दो स्वेटर 6. बेबी कील चप्पल / कैंची
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सवाल: मेरा 9 मंथ चल रहा है मुजे डिलिवरी के लिये घर जाना ह कितने दिन पहले जाना ज़रूरी ह
उत्तर: अभी आपका ३७ वीक चल रहा है. ३७ वीक के बाद डिलीवरी कभी भी हो सकती है. कोई नहीं कह सकता की डिलीवरी कैसे और कब होगी. तो उस हिसाब से आप घर जाने का प्लानिंग करे.
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