30 weeks pregnant mother

Question: मेरा ब्लड 7.9 है बेबी को प्रॉब्लम तो नही होगी क्या करु

सवाल
Answer: गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला के शरीर में 10 से 14 ग्राम /DL ब्लड होना चाहिए क्योंकि शरीर में जितना ज्यादा ब्लड होगा बच्चे को उतना ही अच्छे से ऑक्सीजन भी मिलेगी| और बच्चे का विकास हो बहुत अच्छे से होता है| हेलो डियर आप बिल्कुल चिंता ना करें हिमोग्लोबिन बढ़ाना बहुत आसान है बस इसके लिए आपको कुछ बातों का ध्यान में रखना पड़ता है| आप बहुत जल्दी अपना हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ा पाएंगी आपको बस कुछ पौष्टिक चीजें खानी होगी| खून की कमी को पूरी करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जैसे गर्भावस्था की शुरुआत से ही आपको आयरन फोलिक एसिड और कैल्शियम की दवाई लेना चालू कर देना चाहिएl क्योंकि यह शरीर में ब्लड की कमी को पूरा करता हैl शरीर में ब्लड की कमी को पूरा करने के लिए आपको हमेशा हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना चाहिए जैसे पालक aur methi आपको ऐसे में अनार ,चुकंदर जैसे फलों का सेवन करना चाहिएl अगर आप अंडा खाते हैं तो भी इससे आपको मदद मिलती हैl अगर आप अंकुरित चना खाते हैं तो यह भी बहुत ज्यादा अच्छा रहता है l iske साथ साथ आपको भीगा हुआ चना और bhiga हुआ मुगफली के साथ गुड़ मिलाकर रोज सुबह खाली पेट खाना होगा| आपको रोज टमाटर का सूप ya tmatar सलाद में भीkha सकती है| makke के दाने खाइए yah बहुत ही जल्दी खून बढ़ाने में मदद करता है इसके साथ-साथ आप सोयाबीन का सब्जी aur anjeer खा सकते हैं यह भी बहुत ही ज्यादा पौष्टिक माना जाता है|
Answer: हेल्लो डीयर Pregnancy मे ज्यादतार महिलाओ को ब्लड की कमी हो जाती है।baby के ग्रोव्थ के लिए आपके बॉडी मे सही मात्रा मे ब्लूड होना जरुरी होता है। Pregnancy के दौरान आपके बॉडी मे 12से 15gm/dl ब्लड होना चाहिए।बॉडी मे ब्लड की मात्रा बढाने के लिए आप हरी पत्तेदार सब्जिया खाईये।गाजर और चुकंदर का जूस पीजिए।आप गुड़ का भी सेवन कर सकती है ।आप 2से 3 खजूर गुनगुने दूध के साथ खाए ।इससे भी खून की मात्रा बढती है।आप टमाटर के जूस का सेवन भी कर सकती है ।आप अनार खाईये।आप mashroom भी खा सकती है इसमे भी आयरन ज्यादा मात्रा मे पाया जाता है ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा ब्लड प्रेशर लो हो गया है इसमें बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नही होगी और नॉर्मल ब्लड प्रेशर रहें इसके के लिय क्या करु???
उत्तर: ब्लड प्रेशर के स्तर का कम होना किसी तरह की गंभीर परेशानी की ओर संकेत नहीं करता है और अधिकतर महिलाएं इस समस्या को घरेलू उपाय के द्वारा कम कर लेती हैं। प्रेग्नेंसी में लो बीपी होने के कारण महिलाएं काफी परेशानी रहती हैं, क्योंकि बीपी लो होने के कारण उनको घबराहट व अन्य समस्याएं होने लगती हैं।। 1. लो बीपी की समस्या वाली गर्भवती महिलाओं को सामान्य महिलाओं की अपेक्षा अधिक आराम की जरूरत होती है। इससे उनके शरीर की थकान कम हो जाती है। 2. रक्तचाप का स्तर कम होने की समस्या से बचने के लिए गर्भवती महिलाओं को आरामदायक कपड़ों को पहनना चाहिए। आरामदायक कपड़े पहनने से महिलाएं थकान और चक्कर आने की परेशानी को दूर कर सकती हैं 3. प्रेग्नेंट महिला को अपने शरीर में पानी की कमी नहीं होने देनी चाहिए। जिसके लिए उनको भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए। 4. प्रेग्नेंसी के समय लो बीपी से पीड़ित महिलाओं को डॉक्टर अधिक नमक का सेवन करने की सलाह देते हैं। जबकि, गर्भावस्था की सामान्य स्थिति में ज्यादा नमक खाना हानिकारक हो सकता है, इसीलिए महिलाओं को डॉक्टरी सलाह के बाद ही नमक का सेवन करना चाहिए।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा ब्लड 7.9 ग्राम है तो क्या खाना चाहिये
उत्तर: हेलो डियर आप अपना हीमोग्लोबिन आसनी से बड़ा सकती है कुछ चीज़ों को अपने खाने पीने में समिल करके चुकंदर से बहुत जल्दी खून हीमोग्लोबिन बनता है आप इसे रोज आपने खाने में सलाद या किसी भि रूप में खा सकती है खजूर को आप नियमित खाएँ तो आपको हीमोग्लोबिन की कमी दूर होगी किस्मिस ऑर अनार खाएँ ये आपका हीमोग्लोबिन बढ़ाने में काफी मदद् करेंगे
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुजे 8th मंथ चल रहा है मेरा बेबी उल्टा है मे क्या करु . नॉर्मल डिलेवरी मे प्रॉब्लम तो नही होगी
उत्तर: hello डियर """मैं आपकी परेशानी समझ सकती हूं बच्चे का गर्भ में उल्टा होना एक ऐसी पोजीशन है जिसने की बेबी का सिर ऊपर की और हो जाता है इस पोजीशन को ब्रीच पोजीशन कहते हैं बेबी गर्भ के अंदर लगातार मूवमेंट करते रहते हैं इसके कारण पोजीशन चेंज होने की भी संभावना हो सकती है ब्रिज पोजीशन में आप लगातार डॉक्टर के संपर्क में रहें और डॉक्टर द्वारा बताए गए तरीके यह एक्सरसाइज को आप जारी रखें अपने आप को बिल्कुल पॉजिटिव रखें क्योंकि बेबी मूवमेंट से पोजीशन से बाहर आने की संभावना भी हो सकती हैं किसी भी प्रकार का स्ट्रेस लेने से आपके बीपी बढ़ने की संभावना हो सकती है संतुलित आहार, 10 से 12 गिलास पानी और हल्का व्यायाम करें | टेक केयर
»सभी उत्तरों को पढ़ें