Question: मेरा बेबी 4महीने का है. उसका वजन 5किलोग्राम है.वजन बढ़ाने के लिए क्या करूं

उत्तर: 2 महीने के बच्चे का वेट 4 से 7 किलो के आसपास होना चाहिए आप बिल्कुल भी घबराइए नहीं आपक बेबी का वेट लगभग सही है... बच्चे का वेट धीरे धीरे बढ़ेगा इसके लिए आप अपना दूध अच्छे से पिलाते रहें और अपने खान-पान में पौष्टिक आहार ले जिससे कि आपका दूध बहुत ही पौष्टिक आएगा और बच्चे के ग्रोथ में इससे मदद मिलेगी...आप बच्चे को हर 2 घंटे में दूध पिलाई है और उन्हें अच्छे से डकार दिलवाई है आप उनकी जरूरत ke हिसाब से भी दूध पिला सकते हैं..उनके susu potty पर अच्छे से नजर रखें अगर बच्चा अच्छे से सुसु पॉटी कर रहा है अगर बच्चा पीली मस्टर्ड कलर की पोटी कर रहा है और उनका सुसु बहुत ज्यादा गाढ़ा नहीं है और अच्छे से पास हो रहा है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है.. मतलब कि उन्हें apke दूध से अच्छे से न्यूट्रिशन मिल रहा है..

उत्तर: ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थों का यूज करके आप अपने बच्चे का वजन बढ़ा सकते हैं ..बच्चे को आप आलू से बनी चीजें खिला सकते हैं बॉयल्ड आलू भी खिला सकते हैं आलू वजन बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं यह कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का अच्छा स्रोत है शकरकंद फाइबर पोटेशियम विटामिन से भरपूर होते हैं इन्हें खाने से वजन भी बढ़ता है बच्चे को दूध में मिक्स करके दिया जा सकता है ..केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है दूध में मैच करके इसे दें ....दाल में प्रोटीन होता है दाल का पानी बच्चों को अवश्य पिलाना चाहिए

उत्तर: hello डियर ,,,बेबी का वेट बढ़ाने के लिए बेबी को जो आप रेगुलर खाना दे रही हैं उसके साथ कुछ ऐसे भोज्य पदार्थ हैं जिन्हें आप बेबी के खाने में इंक्लूड करें जिससे की बेबी का वेट बढ़ने लगेगा केला ,नाशपाती ,मटर, मटर की खिचड़ी, शकरकंद चिकन, अंडे मछली, ड्राई फूड्स, बादाम दलिया, रागी हलवा ,मल्टीग्रेन हलवा, ghee, फ्रूट सलाद , चीज ,मलाई वाला दूध ,आदि आप अलग-अलग माध्यम से बेबी को खिला सकती हैं ye foods बेबी के वेट को बढ़ाने के लिए बहुत जल्दी एनर्जी देते हैं| बेबी के खान-पान के अतिरिक्त बेबी की साफ सफाई का भी बहुत ध्यान रखना जरूरी है क्योंकि साफ सफाई के अभाव में बेबी बहुत जल्दी इफेक्टिव हो जाता है और बार-बार बीमार पड़ने लगता है जिससे की बेबी की सही ग्रोथ नहीं हो पाता है|