2 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेबी 2 मंथ का हो गया हें फ़िर भी उस का वजन कम हे क्यू

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अभी बेबी छोटा है आप ज़्यादा से ज़्यादा ब्रेअस्त्फीड करवायें हर हेर 2 घण्टे बाद औफर करें और आप खुब पानी पीये हेल्थी खाना खायें ज़्यादातेर मसूर दाल खायें डेली लहसुन का 1पिस दूध ज़्यादा लें पनीर और दूध के साथ kaccha ज़ीरा लीजिए इसे दूध अच्छा बनता है और आप शतावरी चूरन लें
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सवाल: मेरा बेबी 1 साल का हो गया वजन बोहुत कम हें क्या खिलाओ वजन बड जाये
उत्तर: hello डियर आपका बेबी 12 मंथ का हो चुका है आप परेशान ना हो,,,बेबी का वेट बढ़ाने के लिए बेबी को जो आप रेगुलर खाना दे रही हैं उसके साथ कुछ ऐसे भोज्य पदार्थ हैं जिन्हें आप बेबी के खाने में इंक्लूड करें जिससे की बेबी का वेट बढ़ने लगेगा केला ,नाशपाती ,मटर, मटर की खिचड़ी, शकरकंद चिकन, अंडे मछली, ड्राई फूड्स, बादाम दलिया, रागी हलवा ,मल्टीग्रेन हलवा, ghee, फ्रूट सलाद , चीज ,मलाई वाला दूध ,आदि आप अलग-अलग माध्यम से बेबी को खिला सकती हैं ye foods बेबी के वेट को बढ़ाने के लिए बहुत जल्दी एनर्जी देते हैं| बेबी के खान-पान के अतिरिक्त बेबी की साफ सफाई का भी बहुत ध्यान रखना जरूरी है क्योंकि साफ सफाई के अभाव में बेबी बहुत जल्दी इफेक्टिव हो जाता है और बार-बार बीमार पड़ने लगता है जिससे की बेबी की सही ग्रोथ नहीं हो पाता है|
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सवाल: हेलो मैम...मेरा वजन बहुत बढ़ गया है। मैं बेबी को स्तनपान करवाती हूँ। कोई उपाय बताएं जिससे दूध की क्वालिटी बनी रहे और मेरा वजन भी कम हो जाये।
उत्तर: हेलो...आप सुबह की शुरुआत फल खाकर ये जूस पीकर कर सकती हैं। नाश्ता ज़रूर करें, क्योंकि नाश्ता नहीं करने से आपके स्तनों में दूध का उत्पादन कम हो जाएगा। हर दो से तीन घंटे में कुछ न कुछ खाते रहें। अपने खाने में प्रोटीन से भरपूर वाले खाद्य पदार्थ जैसे दूध, दाल, मांस आदि अधिक मात्रा में लें। इससे आपकी मांसपेशियों को मजबूती मिलेगी और साथ भी यह शरीर में अत्यधिक फैट को कम करने में मदद करेगा। खुद को सक्रीय रखने की कोशिश करें। एक जगह पर ज्यादा देर तक न बैठें। सीढ़ियां चढ़ें और हल्के एक्सरसाइज करें। जीतन हो सके पानी पीएं और ज्यादा मसालेदार और ऑयली भोजन न खाएं।
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सवाल: मेरा बेबी 8 मंथ का हो गया उसका वेट बहुत कम हें कुछ भी khata नही क्या karu
उत्तर: हेलो डियर आप अपने बच्चे को अंडा पोहा उबला हुआ आलू पनीर चीज दाल चावल दलिया खिचड़ी यह सब दीजिए साथ ही में अपने बच्चे की डाइट में घी और बटर का यूज़ करें अब आप अपने बेबी को ब्रेस्टफीड के साथ-साथ ऊपर क भी दूध दीजिए बेबी के लिए छोटा सा ब्रांड बना लीजिए और उसको आप छोटी-छोटी बाइट्स डालें जब बच्चा खेल रहा हो आजकल गाजर पालक चुकंदर यह सब अच्छे से मिलता है इस मौसम में आप अपने बच्चे को दे सकते हो यहां गाजर की पूरी पालक की पूरी बना कर भी दे सकते हो या मिक्स वेज का सूप दे सकते हो यदि आप चिकन खाते हैं तो बच्चे की डाइट में चिकन का सूप भी शामिल कर सकते हैं
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