7 weeks pregnant mother

Question: मेरा 1 बेबी एक्लमसिअ से 7.5 मंथ का हुआ हा 2 बेबी मैं क्या ये परेशानी हो सकती हा

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ऐसा नहीं है कि यदि आपके पहले बेबी में प्रॉब्लम है तो दूसरे में भी है आप टाइम से चेकअप करवाते रहें और डॉक्टर के कहे पर चले कोई प्रॉब्लम नहीं होगी सभी तरह के अगर आप अल्ट्रासाउंड टाइम नहीं करवाएंगे तो टाइम से सब कुछ पता चल जाएगा कोई प्रॉब्लम नहीं होगी ध्यान रखें
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सवाल: मेरा बेबी 1 मंथ का हो गया है आपरेशन से हुआ है अब एम क्या क्या खा सकती हूँ
उत्तर: Hello dear सिजेरियन डिलीवरी के बाद कब्ज़ की समस्या से बचने के लिए भरपूर पोषण और फाइबर युक्त आहार जैसे दलिया ,साफ धुले और कटे फल सब्ज़ियाँ, साबुत अनाज से बने उत्पाद, चोकर युक्त आटा, फ़ल, हरी सब्जियां, पत्तेदार सब्जियां, आदि खायें। माँ का दूध की सही मात्रा बनाए रखने के लिये माँ को दिन में ख़ूब तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिये। इसके लिए आप छाछ, दूध, नारियल पानी, सूप, लस्सी आदि पीयें। दही आपके पेट के स्वस्थ बनाता है और पाचन तंत्र को सही रखता है। साथ ही इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और कई विटामिन्स होते हैं, इसलिए दही को आहार में ज़रूर शामिल करें। अगर आप दही घर पर ही जमायें तो बहुत अच्छा होगा। फैटी एसिड से भरपूर आहार लें जैसे बादाम, सोयामिल्क, दूध, मछली आदि। यह आपके और आपके शिशु दोनों की सेहत के लिए अच्छा है। सिजेरियन डिलीवरी के बाद शरीर की प्रोटीन सम्बंधी ज़रूरतें पूरी करने साथ ही घाव के सही होने के लिए माँ को प्रोटीन से भरपूर खाने के चीजें आहार में शामिल करनी चाहिये। प्रोटीन के लिए आप दाल, अंडा, चिकन, मछली और सूखे मेवे खा सकती हैं। सीजर डिलीवरी ऑपरेशन के दौरान माँ का काफी रक्त बह जाता है, इसलिए उसके शरीर में खून बढ़ाने के लिए फॉलिक एसिड और आयरन से भरपूर आहार शामिल करें। आयरन के लिए माँ को अंजीर, पालक, मांस, और अंडे की जर्दी वगैरह खिलायें। लेकिन ज्यादा आयरन लेने से बचें क्योंकि इससे आपको कब्ज़ हो सकती है। शरीर के ज़ख्म जल्दी भरने में विटामिन सी बहुत मददगार है, साथ ही यह ऑपरेशन डिलीवरी के घाव को संक्रमण के खतरे से भी बचाता है। पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी लेने के लिये संतरा, अंगूर, टमाटर, ब्रोकली, तरबूज़ आदि खायें।
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सवाल: मेरा बेबी 24 डिन का हुआ हा ऑर खासी हो गाय हा क्या karu
उत्तर: आप बचे को सरसों के तेल की मालिश करे ऑर अजवाइन लहसुन दोनों भून के एक कपड़े में बाँध के बच्चा सो जायें तब उसके थोड़ा पास रखें
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सवाल: मेरा बेबी अभी 1 मंथ का हुआ है और उसकों खासी हो गयी है प्लीज़ बताये की मैं क्या करू ..
उत्तर: प्लीज़ आप एक डिट चार्ट भी बताये की जब बच्चा अगर माँ का दुध six मंथ तक पिटा है तो माँ को किस तरह के खाने को अपने खाने मे रखना चाहिये ... क्या खाने मे हरी मिर्च का इस्‍तमाल कर सकते है .. या नही ..
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