4 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेबी 4 महिने का हो गया ह मी वज़न कम करने के लिए कपलभन्ति कब से कर सकती हूँ

2 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर --- आप परेशान ना हो अक्सर डिलीवरी के बाद पेट निकल जाता है जिसे कम करने के लिए आप थोड़ा एक्सरसाइज या वॉक कर सकती हैं लेकिन अगर अभी आपका बच्चा छोटा है तो आपको डाइटिंग नहीं करनी चाहिए क्योंकि इसका असर आपके बच्चे के लिए आने वाले दूध पर पड़ेगा आप पेट कम करने के लिए dieting थोड़े दिनों बाद कर सकती हैं जब आपका बच्चा ऊपर का आहार लेने लगेगा तो आप वॉक एक्सरसाइज के साथ साथ डायटिंग करके अपना पेट कम कर सकती हैं
Answer: aap 2months kuch mat सोचिए jab aapka baby 6 months ka ho jaye tab apna weight कम करेगा ji
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेबी 5 महिने का हुवा है मेरा वज़न 74 के.जी. हो गया है क्या करु वजन कम करने के लिए
उत्तर: hello dear महिलाओं को डिलीवरी के बाद पेट निकलने और वजन बढ़ने जैसी परेशानियां हो जाती हैं अक्सर डिलीवरी के बाद पेट निकल जाता है जिसे कम करने के लिए आप थोड़ा एक्सरसाइज या वॉक कर सकती हैं लेकिन अगर अभी आपका बच्चा छोटा है तो आपको डाइटिंग नहीं करनी चाहिए क्योंकि इसका असर आपके बच्चे के लिए आने वाले दूध पर पड़ेगा आप पेट कम करने के लिए dieting थोड़े दिनों बाद कर सकती हैं जब आपका बच्चा ऊपर का आहार लेने लगेगा तो आप वॉक एक्सरसाइज के साथ साथ डायटिंग करके अपना पेट कम कर सकती हैं
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सवाल: मेरा गर्भपात इसी 4 जनवरी को हो गया हैं मैं प्रेगैन्सी के लिए कब ट्राइ कर सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप अपने मिसकैरेज के बाद फिर से प्रेग्नेंट हो सकती हैं आप आशा ना छोड़ें किसी भी मिसकैरेज या ऑपरेशन के बाद महिला के शरीर में बहुत तरह की कमजोरी आ जाती है और इस कमजोरी को रिकवर करने के लिए कम से कम 3 महीने का समय लगता है आप 3 महीने वेट कर ले उसके बाद आप कंसीव करें इससे आपकी बॉडी पूरी तरह फिट हो जाएगी और आप एक स्वस्थ प्रेगनेंसी ले सकेंगी आप अपने खाने-पीने का पूरा ख्याल रखें हल्क एक्सरसाइज किया करें भरपूर नींद ले या आपके शरीर को बिल्कुल फिट बनाए रखेगी ओके टेक केयर डियर
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सवाल: मेरे बेबी का सर पीछे से चपता हो गया ह गोल करने के लिए क्या karu
उत्तर: बच्चों का सर पैदा होने के बाद बहुत ज्यादा नाजुक होता है ।आप बच्चे को दोनों तरफ करवट लेकर sulay कीजिए और सीधा भी sulaya कीजिए । aap बच्चे के सर को हल्के हाथों से मसाज भी दे सकती हैं । आप बच्चे को सरसों से भरा हुआ तकिया दीजिए यह तकिया पतला होना चाहिए और थोड़ा ढीला भी होना चाहिए। इसके लिए आप एक बैग में सरसों के दाने भर लीजिए सरसों के 1 kg दाने भरपूर रहेंगे इसके लिए आप एक छोटा cover लीजिए और उसमें सरसों के 1 किलो दाने खरीद कर bhar लीजिए और उसे sil लीजिए..yeh बहुत ज्यादा टाइट नहीं होना चाहिए इससे बच्चों के सर गोल होते हैं।
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सवाल: क्या मैं वज़न कम करने के लिए गरम पानी मे नीबू और शहद ले सकती हूँ , मेरा बेबी अभी 2 महिने का हुआ है और मैं अपने बच्चे को दूध पिलाती हूँ , और क्या मै ऐपल विनेगर ले सकती हूँ
उत्तर: हेलों आप का बेबी 2 महीने का है अप ब्रेस्ट फीड कराती है हाँ आप लेमन वाटर हनी ले सकती है और आप ऐपल विनेगर भी ले सकती है जो आपके बढ़ते वज़न पर कंट्रोल रखेगा साथ ही हनी से पाचन सही रहेगा .नीबू पानी में विटामिन सी , प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जिसका सेवन आपको एनर्जी के साथ साथ हाइड्रेट भी रखेगा आपको नीबू पानी पीने से पाचन सही रहेगा और यूरिन इन्फेक्शन जैसे समस्या कम होगी . लेकिन आप अपना खाना हेल्थी रखें ताकि बेबी को आपसे पूरे पोषण मिलें
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