3 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेबी महिने का हो गया हे मेरा सीजेरियन हुआ हे मेरा वेट कब कम होगा कोए उपाय बताओ जल्दी

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,,,प्रेगनेंसी में वेट का बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है वजन कम करने के लिए कम से कम आप 6 से 8 महीने बाद ही प्रयास करें तो बेहतर होगा क्योंकि अभी आप पर बेबी को संभालने के साथ-साथ अपने हेल्थ को सही रखने की जिम्मेदारी भी होती है इसलिए आप 6 से 8 महीने बाद कुछ के बाद अपना वजन कम कर सकते हैं आप अपने खानपान एवं दिनचर्या में परिवर्तन कर अपना वेट कम कर सकते हैं | आप अपने भोजन में प्रोटीन की मात्रा बढ़ा दे जैसे अंडे दाल बींस आदि का प्रयोग करें, प्रोटीन से भूख में कमी आएगी जिससे वेट कम होने लगेगा| नाश्ते में दलिया का प्रयोग प्रारंभ करें दलिया में फाइबर होता है जो वेट बढ़ने नहीं देता वजन कम करने के लिए आप फास्ट फूड, डिब्बा वाला आहार, कोल्ड ड्रिंक ,मिठाइयां ,हेवी पराठे ,इत्यादि को खाना कम कर दें संतुलित रूप में आहार ले ,10 से 12 गिलास पानी पीना जारी रखें | अपने भोजन में हरी सब्जियां सब्जियों और फलों का जूस विभिन्न प्रकार के फले soap Adi शामिल करें| योगा और एक्सरसाइज भी वेट कम करने के लिए अपना सकते हैं सूर्यनमस्कार नौकासन सेतुबंधासन प्रेगनेंसी के baadकरें| जिससे आपका वेट धीरे-धीरे कम होने लगेगा आप खाने के बाद सुबह और शाम 15 मिनट की walkकरें जिसे अतिरिक्त कैलोरी कम हो जाएगा |वजन कम करने के लिए भरपूर भरपूर नींद ले मानसिक तनाव से दूर हैं मानसिक तनाव से भी vjan bdata hai
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सवाल: मेरा बेबी 1साल महिने का हे उसे पेरो में पिमपल जेसा हो गया हे कुछ उपाय बँटाये
उत्तर: छोटे बच्चों में स्किन प्रॉब्लम्स बहुत जल्दी होती हैं. इनकी स्किन बहुत ही नाजुक होती है और धीमे धीमे बाहर के वातावरण से तालमेल बिठाने की कोशिश करती है .जिस वजह से बहुत ही जल्दी हम उनकी स्क्रीन में reshes या लाल दाने या खुजली या जलन जैसी समस्याएं देखते हैं .इन सभी समस्याओं का एक और कारण यह भी होता है कि बच्चे का पाचन तंत्र अच्छा नहीं है .आप ध्यान रखें कि आप बच्चे को समय-समय पर feed करें अच्छा खाना खिलाएं. आप कुछ घरेलू उपचार से भी यह समस्या दूर कर सकते हैं. छोटे बच्चों में अगर खुजली हो तो आप ध्यान रखें कि आप उसे कॉटन के कपड़े पहनाए . कपड़े साफ हो अच्छी तरह धुले हो और सूखे हो. साथ ही आप उसके खाने पीने का बहुत ध्यान भी रखें . एलोवेरा जेल ya नारियल तेल आप बच्चे की समस्या वाली जगह पर लगाएं. आप यह भी ध्यान रखें कि घर में बहुत साफ-सफाई हो. उसके कपड़े कंबल या गद्दा या रजाई में कहीं पर भी फफूंद जैसी कोई चीज ना हो . कोई भी खुशबू वाली क्रीम या लोकशन मात लगैयै। यह समस्या अगर बहुत ज्यादा बढ़ जाती है यानी कि अगर बच्चा बहुत ज्यादा खुजली कर रहा है उसे खून आ रहा है वह बहुत चिड़चिड़ा हो गया है परेशान हो गया है तो आप तुरंत ही डॉक्टर की सलाह le
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सवाल: मेरा बेबी 7 महिने का हो गया हे वो अपने आप से कब बैठे गा
उत्तर: हलों चिंता न करें बच्चों को सब कुछ करने के लिए अपना समय लगता है ... अगर हम उन्हें कुछ भी करने के लिए मजबूर करते हैं तो वे निराशा महसूस कर सकते हैं .. बैठने को प्रोत्साहित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। बच्चे की मालिश करें .. हर दिन कुछ मिनटों के लिए .. बच्चे को स्वस्थ आहार दें ... कैल्शियम और लौह सहित ... उचित तकिया समर्थन के साथ बैठने के लिए बच्चे को प्रशिक्षित करें ... उम्मीद है कि यह मदद करेगा .. देखभाल करें
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सवाल: मुझे 8 महिने हो गया हे मेरा बेबी का वेट कितना रहना चाहिए
उत्तर: 8थ मंथ की प्रेगनेंसी में आपका लिटिल बेबी की हाइट 46 सेंटीमीटर (18 इंच) लगभग होगी और उसका वजन 2.27 KG ( 5 पाउंड )के आसपास होगा. आपकी बेबी का ब्रेन डेवलपमेंट काफी तेजी से होगा और अब वह आपको देख भी सकेगा और सुन भी सकेगा. इस मंथ में बेबी की एक्टिविटीज बहुत ज्यादा बढ़ जाती है .पेट में अब बहुत सारी kicking महसूस कर सकते हैं.
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