5 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेबी 5 मंथ का हो गया. क्या मे ग्रीन कॉफ़ी पी सकती हूँ या ग्रीन टी . मुझे अपना वेट लॉस करण hai

1 Answers
सवाल
Answer: ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली मां को 1 दिन में दो कप ग्रीन टी से ज्यादा नहीं पीना चाहिए आप चिंता मत करिए बहुत सारे ऐसे उपाय हैं जिनसे आप अपना वेट कम कर सकते हैं नियमित व्यायाम करिए आप योग का सहारा भी ले सकती हैं आप अपनी डाइट में फैट की मात्रा कम कर दें आप तरल पदार्थ ज्यादा ले पानी खूब पिएं ठंडे पानी की बजाए आप गर्म पानी पिए आप अपना भोजन बिल्कुल भी स्किप ना करें तीनो टाइम खाना खाए पर खाने की मात्रा संतुलित हो आप लिक्विड डाइट ज्यादा लें सॉलि़ड खाना कम खाएं चावल और चीनी से बिल्कुल दूरी बना ले ज्यादा मसालेदार तेल युक्त वाला खाना ना खाएं जितना हो सके टहलने की कोशिश करें इन सब को करने से आप का वेट कम होने में मदद मिलेगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेबी 6 मंथ का हो गया है लेकिन इसकी क्रॉस कम हो रही है क्या वजह हो सकती है
उत्तर: आपका बच्चा 6 महीने का हो चुका है लेकिन अगर बच्चे का वजन कम हो या फिर ग्रोथ पर नहीं है तो आप उसे दिन में तीन से चार बार सॉलि़ड फूड खिलाइए और मालिश भी करिए लेकिन अगर कुछ और पूछना चाहती हैं तो आप अपना पर्सनल दोबारा से करें
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सवाल: मेरा बेबी 4 महीने का हो गया है मुझे वेट लॉस करना है तुम्हें क्या करूं
उत्तर: गरम पानी पीना शुरू कर दीजिए कम से कम आधे घंटे वाकिंग किया करिए खाने में फैट वाली चीजें कम कर दीजिए जैसे आलू चावल चीनी चीनी वाली चाय का इस्तेमाल ना करें इसकी जगह पर ग्रीन टी ले सकती हैं
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सवाल: मेरा 5 महीने का बच्चा है क्या मैं ग्रीन टी पी सकती हूं
उत्तर: जी बिल्कुल आप ग्रीन टी पी सकते हैं इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं है डियर ग्रीन टी पीने से वजन कम होता है नॉर्मल टी की जगह आप ग्रीन टी पी सकते है
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