कुछ दिनों का बच्चा

Question: मेरा बेबी 11 मंथ का हे हेल्थी khane में कुछ टिप्स दीजिए pls

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सवाल
Answer: हेलो डीयर आपकी बेबी इतने मंथ की है तो आप बेबी को हर तरह का सॉलिड फूड खिला सकती हैं। इस तरह से बेबी को 3 बार खाना खिला सकती है जिसमे सुबह का नाश्ता, लंच और डिनर। साथ मे फल और दूध दें। बेबी को डेली केला दें लेकिन सर्दी, खांसी हो तो न दें। उसके खाने मे देशी घी का प्रयोग करें। साथ मे एग, उबला आलू बटर मिक्स करके दें। ये सब आप दीजिये। और एक बात ध्यान रखे इस एज मे बेबी के दांत भी आते हैं तो बहुत से बेबी सही तरीके से खाना नही खाते हैं। तो ऐसे में जो आप खिला सकती हैं, चावल , दलिया, चावल खीर, ऐप्पल खीर, रागी खीर, साबूदाना खीर, रागी और केला दलिया, ऐप्पल रागी दलिया, रागी पेनकेक्स, रागी इडली, रागी और पालक दलिया, मूंग दाल सूप, आलू गाजर का सूप, टमाटर गाजर का सूप, दही , और दूध, सब्जियां सूप, सूजी का हलवा , केला दलिया, ऐप्पल दलिया, तले हुए अंडे, जई और , ओट , दलिया, केले , दलिया, सूजी चिल्ला, वेजी उपमा , सबुदाना सब्जियां , मखाना खीर , पास्ता और ब्रेड, चिकन सूप आदि के साथ उबले हुए सब्जियां। ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, पपीता प्यूरी, गाजर प्यूरी, कद्दू प्यूरी, तरबूज, कीवी प्यूरी, केला प्यूरी, दही के साथ केले, एवोकैडो प्यूरी, घर बनी दही। केले का शेक , ऐप्पल शेक, एवोकैडो शेक, कीवी शेक, चिकू शेक, जैसे चीजे आप अपने बेबी को खिला सकती हैं
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सवाल: मेरा बच्चा कुछ खाता नही है कुछ हेल्प टिप्स दीजिए
उत्तर: हेलो डियरबाबी जैसे जैसे बड़े होते हैं थोड़े नॉटी होना शुरू हो जाते है। आप खाने के टाइम से पहले बेबी के साथ थोड़ा बहुत खेलो बेबी को एन्जॉय करवाओ जब हैप्पी मूड में होगी तोह सब मानेगी आपकी बातें।बाबी को ज़बर्दस्ती कुछ मत खिलायें जब भी खिलने बैठे उस टाइम बस बेबी और आप होने चाहिए लिखे आपके mind में बाकी के घर के काम नहीं आने चाहिए उस टाइम अपना पूरा टाइम आप बेबी को डॉ। बाबी को जब भी खाना खिलाओrhymes लगा दो साथ में खुद भी सिंग करो बेबी को खाना खिलते टाइम एनवायरनमेंट बहुत ही एन्जॉयबले होना चाहिए इससे बेबी खाना भी खाएगी और अच्छा फील भी करेगि। साथ में थोड़ा गैप दे जिससे बेबी को भूख लगेगी और बेबी खाना खाएगी। एक साथ खाना देने की बजाये बेबी को थोड़ा थोड़ा करके ऑफर करे।जितना भी बेबी खा ले बेबी को प्राइसे करे। बेबी एक्टिव है तोह सब सही है वेट धीरे धीरे बढ़ने लगेग।
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सवाल: मेरा बेबी आठ साल का हे वो बोहोट कम्ज़ोर हे औसे हेल्दी करने के टिप्स दीजिए
उत्तर: हेलो डियर वेट बढ़ाने के लिए आप अपने बेबी को दूध पनीर डाल रोटी चावल ड्राइ फ्रूट्स पाउडर दीजिए एग्स चिकन खिलाएं पानी खुब पिटें ज्यूसेस पाइए सूप्स pilaye.आप अपने बच्चे को पालक, तरबूज, चुकंदर, ब्रोकली, सोयाबीन, बादाम, अनार, अंगूर, अंडा, मछली आदि का सेवन करना चाहिए।आपको प्रोटीन रिच डायट जैसे कि सोयाबीन, अंडा, दूध, दही, राजमा, अंकुरित दालें, और कच्ची सब्जियां खानी चाहिए बच्चे के शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए चिकन, अंडा, सोयाबीन, संतरा, बादाम, भिंडी, ब्रोकली और दूध ले सकती हैं। दूध से बने अन्य पदार्थों में भी कैल्शियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है।शरीर में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ाने के लिए महिलाओं को शकरकंद, दलिया , रोटी, चावल, छोले, जई और केले का सेवन करना चाहिए।
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सवाल: मेरा बेबी हेल्थी नही है वह 11 मंथ का hai
उत्तर: आपके के लिए सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आपका बच्चा स्वस्थ रहे और साथ में हेल्दी रहें बच्चे के पोषण और विकास के लिए आपका चिंतित होना लाजमी है ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थों का यूज करके आप अपने बच्चे का वजन बढ़ा सकते हैं बच्चे को आलू वजन बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं यह कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का अच्छा स्रोत है शकरकंद फाइबर पोटेशियम विटामिन से भरपूर होते हैं इन्हें खाने से वजन भी बढ़ता है बच्चे को दूध में मिक्स करके दिया जा सकता है केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है दूध में मैच करके इसे दें दाल में प्रोटीन होता है दाल का पानी बच्चों को अवश्य पिलाना चाहिए
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