3 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेबी प्रीमैच्योर बेबी हि उसकी अच्छी गरोठ के लाइए टिप डॉक्टर

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सवाल
Answer: hello dear. हर माँ की विश होती है की उसका बेबी बढ़िया मस्त हेअल्थी गोलुपोलू हो।।अभी बच्चा बहुत छोटा है ।। उसका पाचन तंत्र अभी पूरा त्यार नहीं है। अभी वह गाय का दुध भी नहीं पाचा सकेग।बच्चा 6 महीने से छोटा है तो सबसे पहले आप ध्यान दें कि आप बच्चे को समय-समय पर feed de. 3 से 4 घंटे के बीच में बच्चे को जरूर feed करें .बच्चा सो रहा है तो आप उसे सोने दे. लेकिन कोशिश करें कि समय से उसे dudh pilaye और अच्छी feed देने के लिए मां का अच्छा आहार लेना बहुत जरुरी होता है .Maa ager acha ahaar लेती है to ही बच्चे के लिए पौष्टिक दूध बनेगा. जो बच्चे की ग्रोथ में बहुत मदद करेगा. आप अच्छा पौष्टिक आहार लें पानी खूब पिएं अपनी नींद का भी पूरा ध्यान रखें जब भी बच्चा होता है तब आप भी सोइए आराम करें इन सभी से आपको भी काफी राहत मिलेगी साथ ही साथ आपकी हेल्थ अच्छी रहेगी
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सवाल: नॉर्मल डिलिवरी के लाइए पी.एल.जेड. टिप dijiye
उत्तर: हेलो डिअर , आप आपने प्रेग्नेंसीय में नार्मल डेलीवरी हो के लिए इन चीजो को फॉलो करके के नार्मल डिलीवरी कर सकती हैं जो कि इस प्रकार से है वर्कआउट आपको डेली मॉर्निंग और इवनिंग में वर्क आउट करना चाहिए आपको नॉमल डिलीवरी के लिए रोज योगा, मेडिटेशन प्राणायाम करना चाहिए आप रोज हल्की फुल्की एक्सरसाइज करें और एक्सरसाइज भी ऐसी करे जिससे पेट पर दबाव न पड़े खूब पानी पीएं कम से कम दिन भर में 10 से 12 ग्लास पानी पिये घर के छोटे मोटे काम करते रहना चाहिए डाइट, प्रेग्नेंसीय में हरे पत्तेदार सब्जियां पालक , पत्तागोभी , गाजर , चुकंदर , भिंडी , परवल , लौकी , तुरई जैसी चीजो को खाये आपको फल, जूस , दूध , ड्राई फ्रूट , नारियल पानी पिये खाने में आप दाल , चावल , खिचड़ी , खीर , पनीर , दूध , अंडा जैसी चीजो को खा सकती है प्रेग्नेंसीय के लास्ट मंथ में हो सके तो घी का सेवन करे हमारे बड़े बुजुर्गों का कहना हैं कि लास्ट मंथ में घी का सेवन करने से नार्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ सकते हैं ।
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सवाल: बेबी की अच्छी नीन्द के लाइए कोई उप
उत्तर: hello dear आपका बेबी अभी बहुत छोटा है और इतने छोटे बेबी दिन और रात मे अन्‍तर नही कर पाते ।अगर वो दिन मे ज्यादा सोते है तो रात मे जगते है । दूसरा कारण ये हो सकता है की बेबी का पेट भर नही पा रहा हो इसलिये बेबी को हर 2 घण्टे पर दूध पिलिये इससे बेबी लंबे समय तक बेबी सो पायेगा और उसकी सेहत भी aachi होगी ।दुसरा काम ये करे की रात मे बेबी के सोने का समय फिक्स करे और रोज रात को उसी वक्त लाइट ऑफ करकें लोरी गा कर सुलाने की कोशिश करे इससे बेबी को दिन और रात का अन्तर समझ मे आने लगेगा और रात मे aachi नींद आ jayegi इस बात का हमेशा ध्यान रखे कि सोने से पहले पेट भर जायें तभी बेबी ठिक से सो पायेगा ।
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सवाल: मेरा बेबी वीक हे उसकी अच्छी ग्रोथ के लिए क्या करु
उत्तर: प्रेग्नस्य के टाइम हर माँ चाहती है कि उनका बच्चा सही वजन का और स्वस्थ हो उसके लिए प्रतिदिन माँ को एक या दो छेना खाना चाहिए इससे बच्चे का वजन बहुत तेजी से बढ़ता है ये छेना आपको हर मिठाई दुकान में मिल जयेगि ये छेना एक सफ़ेद रॉसगुल्ला होता है जो हेल्थ के लिया अच्छा होता है इसमें आपको ज्यादा शुगर भी नहीं मिलेंगा चेना खये के एक और भी फायदे है अगर आप उसे रोजाना हर सुबह खली पेट खये तो बच्चा बहुत सुन्दर और हेअल्थी हॉट है ये पुरे दूध से बने होने के कारन इसमें आपको भरपूर प्रोटीन मिलेगि जो बच्चे के साररिक ग्रोथ के लिए बहुत अच्छा है यादि प्रेग्नस्य में एस्प रोज अंकुरित चना एक कटोरी खये तो इससे भी आपको बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन मिलेगी जो साररिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरुरी है आप दूध से बने हुए सरे प्रोडक्ट खा सकते है जैसे दाहि, पानीर,ओर अंडा भी खये
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सवाल: हलों डॉक्टर मेरा बेबी डिन का हि .उसकी मालिश काब से सरु करु ऑर कोण से ऑयल से करु .कोण का ऑयल वेस्ट के बेबी की मसाज के लाइए
उत्तर: हेलो डियर जैसा कि आप अपने प्रोफाइल से पता चल रहा है कि आपका बेबी 1 महीने का है तो आप उस की मालिश शुरू कर सकती हैं ।वैसे भी आपका बेबी बहुत छोटा है उसके लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कीजिए जिससे आपके बेबी को को प्रॉब्लम भी नही होगी ।आप ऑलिव आयल और सरसो का तेल भी बेबी को लगा सकती है ये सभी आयल बेबी की स्किन के लिए पूरी तरह से सुरक्षीत है।
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