19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा बेबी बहुत कमजोर है

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सवाल
Answer: आप वेट को बढ़ा सकती हैं अभी आपके पास काफी टाइम है।। •मॉर्निंग में डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३ग्मिल्क लीजिये •कर्ड(दही ) लीजिये •पनीर लीजिये •स्प्राउट्स ,सोया चाप लें •ममस प्रोटीन X लें •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खये •नॉन वेजीटेरियन हैं तोह मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये। ज़्यादा से ज़्यादा पानी लेइन, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये। हर २होर्स बाद कुछ कुछ कहते रहे बहुत जल्दी बेबी का वेट बढग। स्ट्रेस बिलकुल भी मत ले।डाइट पर फोकस करें और वाकिंग भी करे मामा प्रोटीनेक्स के लिए का आपको डॉक्टर आपके जो प्रोटीन पाउडर दे वह लीजिए दूध के साथ उससे बच्चे का वेट बहुत जल्दी पड़ता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेबी बहुत कमजोर ह बहुत sukdha बता रहें है
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों आपके बेबी का वेट आसानी से बड़ सकता है मगर आपको नियमित रूप से खान पान में खास दयान देना होगा जैस की आप अपने आहार में केल्सियम प्रोटीन ऑर ऐरोन की चीज़ें समिल करें वज़न बढ़ाने के लिए दूध ऑर दूध से बने चीज़ों जैस की दही पनीर छाछ इनका सेवन दिन में 2 से 3 बार करें न्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स सुखे मेवे इन सबक सेवन करने से आपका बेबी का वेट अच्छा होगा
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सवाल: मेरा बच्चा बहुत कमजोर है मेरा बच्चा बहुत कमजोर है
उत्तर: 8 महीने का आपका बच्चा हो रहा है आप उसको कहीं दूध तो नहीं पिलाती रहती हैं अगर ऐसा है तो प्लीज उसको ऊपर का खाना देना शुरू कीजिए दूध उसको केवल दिन में तीन बार दीजिए और इसके अलावा उसे फल खिलाइए हरी सब्जियों का सूप पर लाइए अंडा खिलाई है दाल चावल खिचड़ी दलिया सुजी हलवा उपमा रागी हलवा यह सब कुछ आप खिला सकती हैं मिक्सी में ग्रैंड करके खिला सकती हैं इस तरीके से कम से कम दिन में 4 बार बच्चे को ऊपर का खाना दीजिए हल्के हल्के करके आपका बच्चा तंदुरुस्त हो जाएगा
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सवाल: मेरा बेबी 12 दिन का है वह बहुत कमजोर है
उत्तर: मेरी भाभी को भी बेटा हुआ था और बहुत कमजोर था तो मम्मी ने उनसे कहा कि बच्चे को सर्दी जुकाम और किसी प्रकार की इन्फेक्शन ना हो इसलिए बच्चे की सरसों तेल से मालिश करनी है बच्चे के हाथ पैर बांधकर रखने हैं और डायट का खास ध्यान रखना है ताकि बच्चे को पर्याप्त और अच्छा दूध मिले और बच्चा ग्रोथ करें
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