2 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेबी बहुत कमजोर हे क्या करूँ

1 Answers
सवाल
Answer: hello अगर आपका बेबी बहुत कमजोर है तो इस समय आप उसे अपना दूध ज्यादा से ज्यादा पिलाएं और उसके लिए ब्रेस्ट मिल्क अच्छे से आना बहुत जरूरी है आप अगर हेल्दी खाना खाएंगे तो आपका दूध भी हेल्दी बनेगा। सबसे पहले आप अपने खाने में प्रोटीन को शामिल करें। इसके लिए आप हर प्रकार के दाल खाएं।राजमा खाएं अंडा खाए।मूंगफली मशरूम झींगा और फिश खाएं अगर आप नॉन वेजिटेरियन है तो। दलिया की खीर खाएं।स्वीट कॉर्न खाएं दूध के साथ कॉर्नफ्लेक्स ले दलिया और स्वीट कार्न में फाइबर प्रोटीन दोनों होते हैं और दूध में कैल्शियम होता है। जो कि मां के दूध को गाढ़ा और हेल्दी बनाता है।आप ड्राई फ्रूट्स के लड्डू भी बना कर खा सकती हैं काजू बादाम अखरोट छुहारा चिरौंजी और बबूल के गोंद को घी में तल लें और इसे पीस लें घी में भुने हुए गेहूं के आटे में गुड डालकर और ड्राई फ्रूट के पाउडर को डालकर लड्डू बना ले।रात में सोने से पहले एक लड्डू हल्दी मिले दूध के साथ में।। इस लड्डू में आप मुनक्का और खजूर भी डाल सकती हैं यह लड्डू आप कम से कम 1 या 2 महीने खाएं ।यह बहुत पौष्टिक लड्डू होता है मां दूध को बहुत पौष्टिक बना देता है। आप रोज एक चम्मच शतावरी का पाउडर एक गिलास गर्म दूध के साथ पीये। इस पाउडर को पीने से तेजी से दूध बढ़ता है। दो चम्मच जीरा को एक ग्लास पानी में भीगा कर रखें और उस पानी को सुबह पीने से भी ब्रेस्ट मिल्क बढ़ता है। इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा और आपका दूध हल्दी बनेगा ज्यादा मात्रा में आएगा तो आपका बेबी भी हेल्दी होगा
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सवाल: मेरा बच्चा बहुत कमजोर है मैं क्या करूँ
उत्तर: हेलो डियर आप अपने बेबी का डाइट चार्ट बनाइए आप उसमें हाई प्रोटीन वाले खाने दे सकती है जैसे डेयरी प्रोडक्ट एग ड्राई फ्रूट्स ई ट सी ऐप अपने बेबी को दूध और बनाना भी दे सकती है मॉर्निंग ब्रेकफास्ट एम ये काफी हेल्दी होता एच और बेबी की बॉडी भी अच्छे से डेवलप होगु
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सवाल: हेलो मैम मेरा बेबी 17 महीने का है बहुत कमजोर है क्या करूँ जिससे उसके हेल्थ बन जाये
उत्तर: सबसे पहले तो मुझे यह बताइए बच्चा पूरा दिन कहीं दूर तो नहीं पीता रहता है और आप उसको कुछ भी सॉलिड खाने को नहीं देती है या कम खाता है बच्चा सबसे पहले बच्चे का दूध कम कर आइए क्योंकि अब 17 महीने के बच्चे के लिए खाना खाना बहुत ज्यादा जरूरी है उसके बाद बच्चे को सुबह नाश्ता कराना शुरू करिए सुबह उठते के साथ दूध मत दीजिए नाश्ते में आप बच्चे को वोट मिल दूध के साथ दे सकती हैं नहीं तो चिल्ला डोसा इडली रागी हलवा सूजी हलवा कुछ भी दे सकती हैं बनाकर फिर बच्चों को दो ढाई घंटे के बाद खिलाइए ढाई घंटे के बाद बच्चे को खाना खिला है जिसमें दाल चावल दाल रोटी खिचड़ी दलिया कुछ भी आप दे सकती हैं सब्जियां मिलाकर के मीक्षी में ग्राइंड कर दीजिए ताकि बच्चा आसानी से खा ले शाम को बच्चे को आप अंडा खिला सकती हैं सिर्फ दे सकती हैं या फिर कुछ सब्जियों का वेजिटेबल सूप बनाकर पिला सकती हैं और रात में बच्चों को फिर खाना खिलाइए अपने बच्चे को इस तरीके से खाना खिलाना शुरू करिए और आप चाहे तो रात में सोने के पहले बच्चे को दूध पिला सकती हैं और एक बार सुबह दूध पिला सकती हैं या दूध में नाश्ता बना कर बच्चे को दे सकती है इस तरीके से आप खिलाएंगे पूरे दिन 5 से 6 बार तो आपका बच्चे का वजन जरूर ठीक हो जाएगा
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सवाल: हमें मेरा बेबी बहुत कमजोर है मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: अभी आपका बेबी १ महीने का है. उसके लिए सबसे अच्छा सिर्फ आपका दूध ही है. आप पौष्टिक खाना पीना ले और उसे अच्छे से फीड कराये. उसीसे उसकी सेहत अच्छी होगी.
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सवाल: मेरा बेबी बहुत कमजोर है उसके लिये क्या करें
उत्तर: अब जब आपका बच्चा 9 महीने का हो चुका है तो अब आप उसको कई प्रकार के आहार दे सकती हैं। ऐसे बहुत से आहार जो आप पुरे घर के लिए बनाती हैं और जिसमे नमक और मसाला कम हो  बच्चों को रोटी या पराठा देते वक्त उसको छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ दें। हालाँकि बच्चे हर तरह के आहार ग्रहण कर सकते हैं, फिर भी आप उन्हें आहार देते वक्त ख्याल रखें की आहार अच्छी तरह पका हुआ हो और नरम हो।  नौ महीने पुरे होने पे आप अपने बच्चे को non-vegetarian आहार भी दे सकते हैं जैसे की अंडा पिली जर्दी के साथ, chicken, और मछली।  ९ महीने की आयु में, ज्यादातर बच्चे दिन में ३ आहार और एक बार थोड़ा स्नैक लेते हैं सूप  अपने बच्चे को चिकन या हैल्दी सब्जियों का सूप बनाकर दिन में तीन टाइम पिलाएं क्योंकि इनसे बच्चे तो भरपूर प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्व मिलेंगे।  2ओट्स  ओट्स बच्चे के बेहतर पेट के लिए बैस्ट है। इससे बच्चों को कब्ज की समस्या भी नहीं होगी।  कुकीज कुकीज को 10 महीने का बच्चा आसानी से खा सकता है। बच्चे को दूध से बनी कुकीज खिलाएं, इससे बच्चे को ताकत मिलेगी।  सब्‍जियां  बच्चे को ऐसी सब्जियां खिलाएं जो आसानी से बच भी जाए और प्रोटीन बी भरपूर मिले। शकरकंद और उबली गाजर ऐसी ही सब्जियां है जो 10 महीने के बच्चे के लिए बैस्ट डाइट है।  मुलायम चावल  सादी या मीठी दही बेहतर होगा कि बच्चे को सादी दही खिलाए,अगर वह नहीं खा रहा तो उसका टेस्ट चेंज करने के लिए मीठा मिला लें। याद रखें कि दही बच्चे को हमेशा सुबह के समय ही खिलाएं।  आप वजन बढ़ने के लिए बच्चे के खाने मे एग्ग आलू केला चीज पनीर राग्गी घी शामिल करे बच्चों के विकास के लिए जिंक एक बेहद अहम पोषक तत्व होता है। जिंक की कमी के कारण बच्चों को भूख कम लगती है। कोशिश करें कि बच्चें को जिंक से भरपूर भोजन दें जैसे तरबूज के बीज, मूंगफली, बींस, पालक, मशरूम भी खिलाए
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