20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा बेबी कितना महिने का हो गया हे

1 Answers
सवाल
Answer: यह बात आपको आपके एलएमपी से पता चल सकती है या फिर आपके स्कैन के द्वारा आपकी बेबी के एज पता चल सकती है... इसलिए कृपया अपना LMP बताएं उसके बाद हम आपको सही जानकारी दे पाएंगे।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे 8 महिने हो गया हे मेरा बेबी का वेट कितना रहना चाहिए
उत्तर: 8थ मंथ की प्रेगनेंसी में आपका लिटिल बेबी की हाइट 46 सेंटीमीटर (18 इंच) लगभग होगी और उसका वजन 2.27 KG ( 5 पाउंड )के आसपास होगा. आपकी बेबी का ब्रेन डेवलपमेंट काफी तेजी से होगा और अब वह आपको देख भी सकेगा और सुन भी सकेगा. इस मंथ में बेबी की एक्टिविटीज बहुत ज्यादा बढ़ जाती है .पेट में अब बहुत सारी kicking महसूस कर सकते हैं.
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सवाल: मेरा बेबी महिने भर का हे और उसे सर्दी जुकाम हो गया हे प्लीज़ बताए
उत्तर: हेलो डियर आप अपने बच्चे को गरम कपडा से धक् कर रखे ठंडी हवाओं से बचाये सर्दी जुखाम ठीक हो जाए उसके बाद भी गर्मी में रखे
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सवाल: मेरा बेबी महिने का हो गया हे मेरा सीजेरियन हुआ हे मेरा वेट कब कम होगा कोए उपाय बताओ जल्दी
उत्तर: हेलो डियर ,,,,प्रेगनेंसी में वेट का बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है वजन कम करने के लिए कम से कम आप 6 से 8 महीने बाद ही प्रयास करें तो बेहतर होगा क्योंकि अभी आप पर बेबी को संभालने के साथ-साथ अपने हेल्थ को सही रखने की जिम्मेदारी भी होती है इसलिए आप 6 से 8 महीने बाद कुछ के बाद अपना वजन कम कर सकते हैं आप अपने खानपान एवं दिनचर्या में परिवर्तन कर अपना वेट कम कर सकते हैं | आप अपने भोजन में प्रोटीन की मात्रा बढ़ा दे जैसे अंडे दाल बींस आदि का प्रयोग करें, प्रोटीन से भूख में कमी आएगी जिससे वेट कम होने लगेगा| नाश्ते में दलिया का प्रयोग प्रारंभ करें दलिया में फाइबर होता है जो वेट बढ़ने नहीं देता वजन कम करने के लिए आप फास्ट फूड, डिब्बा वाला आहार, कोल्ड ड्रिंक ,मिठाइयां ,हेवी पराठे ,इत्यादि को खाना कम कर दें संतुलित रूप में आहार ले ,10 से 12 गिलास पानी पीना जारी रखें | अपने भोजन में हरी सब्जियां सब्जियों और फलों का जूस विभिन्न प्रकार के फले soap Adi शामिल करें| योगा और एक्सरसाइज भी वेट कम करने के लिए अपना सकते हैं सूर्यनमस्कार नौकासन सेतुबंधासन प्रेगनेंसी के baadकरें| जिससे आपका वेट धीरे-धीरे कम होने लगेगा आप खाने के बाद सुबह और शाम 15 मिनट की walkकरें जिसे अतिरिक्त कैलोरी कम हो जाएगा |वजन कम करने के लिए भरपूर भरपूर नींद ले मानसिक तनाव से दूर हैं मानसिक तनाव से भी vjan bdata hai
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सवाल: मेरा बेबी 2 मंथ का हो गया हे उसका वेट कितना होना चाहिये
उत्तर: 2 महीने बच्चे का वजन लगभग 5 kg 200 ग्राम होना चाहिए शुरुआत में बच्चे का वजन घटता है उसके बाद धीरे धीरे बढ़ने लगता है इसलिए आप चिंता बिल्कुल ना करें अपने बच्चे को सही सब टाइम पर दूध पिलाते रहें और इसके लिए आप पौष्टिक आहार लें ताकि आपके बच्चे को पूरी तरह से न्यूट्रीशन मिल सके जिससे कि उसका विकास अच्छे से हो सके|
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