12 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेबी का वेट नही बड़ रहा क्या करु ?

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सवाल
Answer: आपके प्रोफाइल से दिख रहा है क्या आपका बच्चा 1 साल का होने वाला है तो 1 साल के हिसाब से आप बच्चे को हर 2-3घंटे मे कुछ ना कुछ खिलाना चाहिए .अगर बेबी सुबह 7-8बजे के आसपास उठता है तो सबसे पहले उसे स्तनपानं या बाहर का दूध पिलाये .फिर 10-11 बजे के आसपास कुछ सॉलिड अनाज जैसे oats,ragi,,dalia ,cerelac आदि milk के साथ बना कर दे सकते hai,बेबी को 6महिने milk ki आदत होती है इसलिए वो मीठा और दूध मिला हुआ खाना ज्यादा पसंद करते है . फिर बेबी अगर जगा हुआ है तो दिन मे 12बजे कोई भी फ्रूट juice जैसे एप्पल जूस ,ऑरेंज जूस ,अनार का जूस ,या banana ,chikoo आदि भी दे सकते है .कोशिश करें के उसे हर दिन अलग अलग फ्रूट का स्वाद मिले ,इससे बेबी खाने से बोर भी नहीं होगा और उसका taste bhi develop होगा . फिर दिन मे 2बजे तक उसे मिक्स वेज खिचड़ी ,या दाल चावल मैश कर के खिलाये .और खिचड़ी मे एक spoon घी या बटर भी डाल दे ,इससे खाने का स्वाद भी बढ़ जायेगा और बेबी सवस्थ भी रहेगा .कोशिश करें ki खाने के बाद बेबी 1-2घंटे की नींद ले ,इससे उसका खाना भी aache से digest होगा aur,शरीर का विकास भी होगा . फिर शाम मे बेबी के उठने के बाद दूध जरूर पिलाये और साथ मे एक बिस्कुट भी dip करके खिला सकते है . और फिर रात मे सोने से पहले कुछ सॉलिड खिला दे ,और बेबी अगर देर रात तक सोता है तो उसे एक बार और दूध पिला सकते है . कुल मिला कर दिन भर मे बेबी को 6-7बार खाना khilana चाहिए ,इससे बेबी का शारीरिक और मानसिक विकास दोनों होता है .
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सवाल: मेरा बेबी 1 मंथ का है उसका वेट नही बड़ रहा एच क्या करु
उत्तर: हेलों आपका बेबी 1 महीने का है बेबी का वेट बढ़ नही रहा है .1 महीने बच्चे का खाना माँ का ढूध या फॉरम्यूला मिल्क होता है ऐसे में पहले आप अपना खाना हेल्थी और संतुलित रखें क्योकी आपके बेबी का आहार माँ का ढूध होता है डिलिवरी के बाद माँ बहुत कमज़ोर हो जाती है बेबी को हेल्थी करने के लिए माँ का स्वस्थ रहना ज़रूरी होता है आपके हेल्थी होने से आपका मिल्क भी बेबी के लिए हेल्थी होगा आप आयरन प्रोटीन कैल्सीअम से भरपूर खाना खाएं ताकि बेबी को पूरे पोषण आपके मिल्क से मिलें आप दालें अनाज राजमा मूनगफ़लि चने दलिया मिल्क दही ड्राइ फ्रूट्स,गुड के लड्डू खाएं ये लड्डू प्रेजेनसी के बाद बहुत हेल्थी होते है और बच्चे को समय से बार बार फीड करायें ताकि बच्चे को पूरे पोषण मिलें और पानी की कमी बच्चे को ना हो आप बच्चे की ऑलिव ऑयल से मालिश करे बच्चे को ऍक्टिव रखें ताकि बच्चे को भूख लगे बच्चे को फीड के बाद डकार दिलायवे साइकल चलाने वाली एक्सर्साइज करवाये
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सवाल: मेरा बेबी का वेट नही बड़ रहा
उत्तर: हेलो डिअर, आप अपने बेबी का वेट बढ़ाने के लिए या स्वस्थ करना चाहती है तो अगर बेबी को जुखाम न हो तो आप दूध में केले को मैश करके खिला सकती है इससे बेबी बहुत जल्दी हेल्दी होता है आप बेबी को खाने में बहुत तरह की चीज दे सकती है जैसे :- सूबह में उठने के बाद दूध के साथ बादाम का पेस्ट डालकर बेबी को पीला सकती है । सूबह के नास्ते में आप बेबी को मसूद , डोसा , khichdi, दाल का पानी दूध के साथ रोटी , बॉयल्ड एप्पल , फल , फ्रेश जूस , रागी दूध के साथ दे सकती हैं । दोफार के खाने में - दाल रोटि, दाल चावल ,उपमा , सूजी का हलवा , खिचड़ी दे सकती है । शाम में बेबी को मिल्क या ड्राई फ्रूट्स का हलवा बना के दे । रात में आप बेबी को सूजी का खीर , दाल रोटी या दलीया दे सकती हैं और दूध दे आप बेबी का सारा खाना घी में ही बनाये ।
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सवाल: मेरा बेबी का वेट बड़ नही रहा hi ky करू
उत्तर: बच्चे का वजन बढा़ने के लिये आप बच्चे के डायट में यह सब शामील कर सकती हैं। 1) मलाई वाला दूध दें ।बच्चा दूध न पीना चाहे तो शेक, स्मूदी या चॉक्लेट शेक दें 2)अंडा दें जो प्रोटीन से भरपूर होते हैं। 3)आलु के बने व्यंजन दें वजन बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं। 4)ड्रायफ्रुट को पाउडर बनाकर बच्चों को दूध में मिलाकर दें   5)दाल में प्रोटीन होता है। छोटे बच्चों को दाल का पानी या दाल चावल दें। 7)घि गुड़ और रागी वजन बढ़ाने में मदद करति है। 8)दूध के साथ शहद लेने से आपके बच्चे का वजन बढ़ा सकता है। 9)केला दें खाने को या फिर बनाना शेक भी दे सकती हैं।
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