9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा बेबी अभी 16mm का है तो ठीक है या नही ये पूछना था

2 Answers
सवाल
Answer: dear aap bilkul bhi fikar mat kariye ek ma hone ke chlty apki chinta bilkul jaeej hai dear apke baby ka size bilkul theek hai .
Answer: हेलो डियर , आपका बेबी ठीक है 9 वीक के हिसाब से बेबी 16 mm सही है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैंने 23 वीक मे अल्ट्रासाउन्ड करवाया था जिसमें बेबी का वजन 562 से कुछ ज़्यादा था तो क्य मेरा बेबी का वजन ठीक है या नही
उत्तर: 23 वीक्स में लिटिल baby की लगभग लम्बाई 11.38 inch ( 28.9 cm) और वजन लगभग 1.10 pounds ( 501 gm) होना चहिये। सब ठीक है . इसी तरह आप अपना ध्यान रखते रहिए. संतुलित पौष्टिक आहार खाएं .पानी खूब पिएं .अपनी नींद का पूरा ध्यान रखें. डॉक्टर के दिए हुए सप्लीमेंट्स आप समय पर ले .जब भी खाना खाएं एक बार में बहुत सारा नहीं खाए .थोड़ा-थोड़ा खाना अच्छी तरह चबाकर खाएं .डॉक्टर के सलाह के बाद ही आप एक्सरसाइज करें जो प्रेगनेंसी टाइम पर की जाती हैं .डॉक्टर की सलाह के बाद आप थोड़ी walk जरूर करें .खाना खाने के बाद थोड़ी वॉक करने से काफी अच्छा रहता है और खाली पेट सुबह नींबू पानी पीने गुनगुना करके इससे भी आपको बहुत सारी health प्रॉब्लम्स नहीं होंगी. आपके हार्मोन और इम्युनिटी सिस्टम भी अच्छे बनेंगे.
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सवाल: मेरी बच्ची डेढ़ साल की है उसका वैट 8kg है तो ये ठीक है या नही और अगर ये ठीक नही तो waite badhane का तारिक bataye
उत्तर: उम्र के हिसाब से आपकी बेटी का वेट कम है लेकिन इसके साथ आप यह भी देखिए कि क्या वह खाना ठीक से खा रही है या नहीं या जो खाना खा रही है वह उसके स्वास्थ्य के लिए ठीक है कि नहीं वेट पढ़ना ही जरूरी नहीं है जरूरी यह है कि वह अच्छा खाए तो इस बात पर ज्यादा ध्यान दीजिए कि उसका खाना संकलित हो संतुलित से मेरा मतलब यह है कि वह सब कुछ खाए आप वेट बढ़ाने के लिए कर सकती हैं कि उसको दूध दीजिये खेला दीजिए यदि वह चावल ज्यादा खाती है तो चावल को ट्रस्ट करके दीजिए कभी खिचड़ी बना दीजिए कभी पुलाव बना दीजिए अंडा दीजिए उसको खाने को यदि आप नॉन वेजिटेरियन है तब तो और अच्छी बात है बहुत सारी चीजें हैं नॉन वेजीटेरियन में जो आप उसे दे सकती हैं यदि आप इन इटालियन है तो पनीर दीजिए आलू दीजिए अलग-अलग प्रकार के सूट्स दीजिए चला दीजिए हर रोज एक जैसा खाना खिलाने से बच्चे इसमें कुछ टेस्ट करके दीजिए तो आपका बच्चा जरूर खाएगा और जल्द से जल्द तंदुरुस्त हो जाएगा.
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सवाल: अभी मेरा 7 मंथ चल रहा है मेरा बेबी का वजन 1 किलो है क्या ये ठीक है की नही
उत्तर: प्रेंगेसींट में 10 से 12 किलो तक वजन बदना चाहिएयदि आपका वेट नहीं बढ़ रहा है तो आपको अपने खान-पान में बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए संतुलित भोजन करेंजैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती हैअण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चन इन सब चीजों के सेवन से आपका वजन भी बढ़ेगा और यह सब आपके बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होंगे
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