कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: मेरा बेबि 10 दीन का हों गाया है मुझे खेने मि क्या क्या लेना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो ऑपरेशन से बच्चे की मां वो सारी चीजें खा सकती है जो एक नार्मल महिला खाती है। बस कुछ चीजों को ध्यान में रखना पड़ेगा। जैसे फ्रिज की निकली ठंडी चीजें ना खाएं बासी खाना ना खाएं मैदे के बने पदार्थ और फास्ट फूड ना खाएं। आप ड्राई फ्रूट लड्डू जरूर खाएं। यह शरीर को जरूरी पोषक तत्व देता है और शरीर को मजबूत बनाता है। खुली जगह पर बिकने वाले खाने की चीजें जैसे चार्ट गुपचुप पाव भाजी वगैरह खाने से बचें। घर का बना हर खाना खा सकती हैं।
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सवाल: मेरा बेबी 6 मंथ 3 डिन का है उसको खेने मि क्या देन चाहिए हेल्प kre
उत्तर: हेलो डियर बिल्कुल जो बच्चा 6 महीने का पूरा हो जाए उसके बाद से आप अपने बच्चे को ऊपर का खाना देना शुरू कर सकते हैं शुरुआत में आप अपने बच्चे को दाल का पानी चावल का पानी सूजी की खीर आदि देना शुरू कर सकते हैं और आप जो भी चीज दे जैसे की दाल का पानी देते हैं तो यह चीज का ख्याल रखेंगे आप दाल का पानी कम से कम 2 से 3 दिन लगातार पिलाएं यह देखने के लिए कि बच्चे को किसी प्रकार की एलर्जी तो नहीं ऐसा मुझे मेरे डॉक्टर ने कहा था कि हर चीज जब भी बच्चे को शुरुआत में दी जाती है तो 3 दिन तक लगातार खिलाना चाहिए अगर कोई भी एलर्जी हो तो डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें
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सवाल: मुझे खेने मि क्या लेना छायें
उत्तर: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी मैं पूरी तरह संतुलित आहार करना चाहिए जैसे की दाल चावल रोटी और हरी सब्जियां आयरन,फोलिक एसिड, ओमेगा-3 फैटी एसिड और कैल्शियम से भरपूर होते है, उनका सेवन करें। यह आपके बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी है शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको विटामिन सी भी लेना चाहिये, जैसे संतरा, टमाटर, निम्बू। चाय-कॉफ़ी से बिलकुल ही परहेज़ रखे,
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सवाल: मुझे 6 महीना चल रहा है मुझे खेने मि क्या लेना चाहिए
उत्तर: आप गर्भावस्था के समय उच्च प्रोटीन आहार le jaise अंडे, meat, हरी सब्जियां, फल, दूध कम से कम 2 glasses, दही, पनीर, केले.... भुखे ना rahe हर 2-2 घंटे मी कुच कुच लेते rahe.. पानी, नारियल का पानी, fruit juice. बॉडी माई आयरन की कामी से bachne ke liye अनार, पलाक, and daal khaye.. aur saath main apni iron aur calcium ki medicine bhi roz le..
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