5 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेटा 6 महिने का है डायट चार्ट बतां प्लेस

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियरसुबह के समय आप अपने शिशु को अपना दूध पिलाएं, क्योंकि इस समय शिशु के लिए स्तनपान सबसे अच्छा माना जाता है। इसलिए शिशु के उठते के साथ ही आप उन्हें स्तनपान कराएं। जब आप शिशु को मालिश के लिए ले जा रही हों यानि कि नहाने से पहले तब आप उन्हें दाल का पानी पीने के लिए दे सकती हैं। क्योंकि यह उनके लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, इस बात का ध्यान रहे कि शिशु को इस समय सिर्फ उबला हु दाल का पानी दिया जाना चाहिए, बिना तड़का लगा हुआ। नहाने के बाद आप अपने शिशु को अपना ही दूध पिलाएं, क्योंकि इस समय शिशु स्तनपान करते करते ही गहरी नींद में सो जाते हैं। क्योंकि, मालिश और नहाने के बाद बच्चे का बॉडी रिलैक्स हो जाता है। दोपहर के समय आप अपने शिशु को घर का बना हुआ ताज़ा जूस या सूप दे सकती हैं। क्योंकि, इस समय जूस देने से शिशु में जुकाम का खतरा नहीं रहता है। लेकिन, इस बात का जरूर ध्यान रखें कि आपअपने शिशु को घर का निकला हुआ ही जूस दें। क्योंकि, बाहरी या डिब्बाबंद जूस से संक्रमण होने का खतरा रहता है। शाम के समय आप अपने बच्चे को मूंग दाल की खिचड़ी दे सकती हैं, क्योंकि इससे शिशु का पेट भरा-भरा सा रहेगा, और साथ ही इसे पचने में भी आसानी होगी। रात में सोने से पहले कोशिश करें कि आप अपने बच्चे को सूजी की खीर या दलिया दे सकती हैं। क्योंकि, इससे शिशु का पेट तो भरा रहेगा ही साथ ही रात में वह बार-बार स्तनपान की डिमांड नहीं करेगा और वह आसानी से सोया रहेगा। क्योंकि, अक्सर बच्चे भूख के कारण ही रात में उठते हैं।
Answer: हेलो डियर ऐसी लापरवाही बिल्कुल भी ना करें अभी आपके बेबी ने 5 महीने कंपलीट किए हैं और उसका 6 महीना चल रहा है और 6 महीने जब तक पूरे ना हो जाए आप अपने बेबी को कुछ भी नहीं खिला सकती है सिवाय स्तनपान और फॉर्मूला मिल्क के फार्मूला मिल्क भी एक ही स्थिति में दे सकते हैं कि अगर आपकी बेबी का पेट स्तनपान के माध्यम से नहीं भर पा रहा हो तो ही आप उसका 6 महीने से पहले फॉर्मूला मिल्क शुरू कर सकती हैं अन्यथा 6 महीने तक इस बच्चे को स्तनपान ही कराना चाहिए अगर हम 6 महीने से पहले बच्चे को कुछ भी खिलाना की कोशिश करते हैं तू ऐसा करने से बच्चे को इंफेक्शन हो जाता है और बच्चे का लीवर भी कमजोर हो जाता है और फिर उसका लीवर जीवन भर कमजोर ही बना रहता है फिर उसका लीवर किसी भी इलाज से सही नहीं हो सकता इसलिए आप ऐसी गलती बिल्कुल भी ना करें
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सवाल: मेरा बेटा 3 साल का है plz डायट चार्ट बताये
उत्तर: आप अपने बच्चे को निम्न प्रकार से भोजन पर आ सकते हैं लेकिन याद रखे हैं बच्चे के भोजन में प्रतिदिन ताजे फल और सब्जियों को जरूर शामिल करें और बच्चे को हर दिन बदल बदल कर खाना दें ताकि बच्चे की रुचि खाने में बनी रहे.. सोमवार सुबह का नाश्ता - Sandwich और एक गिलास दूध दोपहर का खाना - मुंग की दाल की खिचड़ी   शाम का नाश्ता - एक केला रात का खाना - एक कटोरा दाल और रोटी मंगलवार सुबह का नाश्ता - दलीय और एक गिलास दूध  दोपहर का खाना - मटर-गाजर की सब्जी और रोटी   शाम का नाश्ता - एक आम  रात का खाना - पनीर की सब्जी और रोटी बुधवार सुबह का नाश्ता -  सूजी का हलुवा और दूध  दोपहर का खाना - पांच दालों से बनी खिचड़ी    शाम का नाश्ता -  एक संतरा  रात का खाना - दाल और रोटी  गुरुवार सुबह का नाश्ता -  आलू पराठा और दही   दोपहर का खाना -  veg-पुलाव और रायता    शाम का नाश्ता -   एक सेब  रात का खाना -  पनीर की रोटी और सब्जी  शुक्रवार सुबह का नाश्ता - सूजी का उपमा और ग्लास दूध     दोपहर का खाना - राजमा और चावल      शाम का नाश्ता - एक अमरुद     रात का खाना -  भिंडी की सब्जी और रोटी  शनिवार सुबह का नाश्ता - मुंग दाल का चीला और दही दोपहर का खाना - पुलाव और पनीर की सब्जी  शाम का नाश्ता - नाशपाती      रात का खाना -  आलू मटर की सब्जी और रोटी  रविवार सुबह का नाश्ता -  पोहा और एक गिलास दूध   दोपहर का खाना - पौष्टिक दाल और सब्जी की खिचड़ी       शाम का नाश्ता - अंगूर     रात का खाना - रोटी और मुंग की दाल  
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सवाल: मेरा बेटा 3 साल 6 माह का है इसके लिए डायट चार्ट बताइए
उत्तर: हेलो डियर आपका बेबी 3साल 6 month का हो चुका है आप इस फूड चार्ट के माध्यम से बेबी को आहार दे सकती हैं और इसमें कुछ चीजें जो आपको के बेबी की हिसाब से ठीक नहीं लगता था आप इसे चेंज भी कर सकती है| बेबी को नाश्ते के पहले आधा कटोरी दूध 4 बादाम दें| *नाश्ते में अंडे का आमलेट ,बेसन चीला, वेजिटेबल उपमा सिंपल चपाती ,आलू पराठा, आदि दे सकते हैं | *लगभग 11:00 बजे के आसपास मौसमी फल या को भी फूड जो बेबी को पसंद हो दे सकती हैं | *लंच में बेबी को दो चपाती ,चावल ,दाल एक कटोरी सब्जी बारीक कटे हुए सलाद ,आधी कटोरी दही, इत्यादि दे सकते हैं| * शाम 4:00 बजे के आसपास sandwich ,dry fruits ,चने की पापड़ी ,उपमा, या कोई भी फ्रूट आप दे सकते हैं| * शाम 7:00 बजे इवनिंग स्नैक्स में वेजिटेबल सूप दे सकती हैं| * रात को डिनर में बेबी को दो चपाती एक ,कटोरी दाल एक कटोरी ,सब्जी मिक्स फ्रूट सलाद ,डेजर्ट में fruits या दूध से बना हुआ सैलेड या कस्टर्ड दे सकती हैं * रात में सोते समय बेबी को ड्राइव फूड्स पाउडर का दूध या सिंपल पाउडर दूध भी दे सकती हैं,|
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सवाल: मेरा बेटा 6 महिने का हुआ है तो उसका डायट चार्ट क्या होना चाहिए और कितनी मात्र मे देना chahie
उत्तर: हेलो डिअर, आप अपने बेबी को दूध के अलावा बेबी को ठोस खाना खिला सकती है, आप अपने बेबी को ठोस भोजन इस तरह से दे सकती है जैसे ,रागी या बाजरा दलिया, रागी खीर, दाल पानी, चावल का पानी, दाल चावल , ऐप्पल और केला, ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, कद्दू प्यूरी, गाजर प्यूरी, ब्रोकोली प्यूरी, आलू मैश, मीठे आलू प्यूरी, आलू और गाजर के साथ दलिया दलिया सूप, vagitable खिचड़ी , एवोकैडो प्यूरी, सूजी की खीर , उपमा , सब्जियां सूप, मखाना खीर , पपीता प्यूरी, तरबूज, ऐप्पल खीर, सूजी और केले, दलिया। आदि।
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