10 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेटा 10 मंथ का हो गया बट वो बहुत कमजोर लगता है प्लीज़ हेल्प

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सवाल
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सवाल: मेरा बेटा 10 महीने का पूरा हो गया है ऑर वो बहुत कमजोर है
उत्तर: आप अपने बेबी के भोजन में खास ध्यान दीजिए ।आप उनके लिए रोज़ नयी नयी चीजें बनाकर खिलाएं ।।बेबी को वेजिटेबल खिचडी,उपमा,इडलि,डोसा,दलिया,फ्रुइट्स की प्यूरी ,पुड्डिंग्स ये सब बना कर कजिले। खाने में देसी घी मिलाकर खिलाएं. प्रोटीन युक्त भोजन खिलाएं आप उन्ह एग भी खिला सकती है। उन्हें दही खिलाएं केला मैश करके दे. आप बच्चे को आलू खिलाएं. शकरकंद खिलाएं. 2se3बादाम को रात में पानी में भिगोकर सुबह उसके छिलके निकलकर पीस कर बच्चे को दे आपको जरूर फायदा होगा आप बच्चे को अवोकदो, चीकू,आम,कद्दू, हरा मटर, ग्राइंड करकें pyuri बनाकर भी खिला सकती है .आप उन्हें कैल्शियम युक्त अहार दिजिय ... डेयरी प्रॉडक्ट हलका चीज़ बटर घी दूध इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिलता है आप उन्हें एग भी दे सकती है
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सवाल: मेरा बेटा 6 महीने का है वो दूध बहुत कम पिता है प्लीज़ हेल्प करे
उत्तर: हेलो डियर छोटे बेबी दूध को पीने में बहुत परेशान करते हैं इसलिए यदि आपका बेबी दूध नहीं पी रहा है तो आप बेबी को दूध की कुछ भी चीजें बनाकर खिला सकती हैं जैसे कि आप सूजी की खीर बनाकर खिला सकती हैं या फिर आप दलिया में दूध को मिलाकर थोड़ा सा मीठा बनाकर खिला सकती हैं दूध और बनाना खिला सकती हैं बेबी को दूध रोटी मैच करके खिला सकती हैं या फिर आप चावल की खीर बनाकर खिला सकती है साबूदाना की खीर खिला सकती हैं इस तरह से बेबी को दूध मिल जाएगा
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सवाल: मेरा बेटा 3 साल का है और वो बहुत वीक है प्लीज़ कुछ हेल्प करे
उत्तर: आप अपने बच्चे को इस प्रकार से भोजन कराएं इससे आपके बच्चे की कमजोरी दूर होगी और व्यक्ति बनेगा बच्चे के भोजन में ताजे फल और सब्जियों को जरूर ऐड करें और हर दिन अलग-अलग पर और अलग-अलग सब्जियां दें सोमवार सुबह का नाश्ता - Sandwich और एक गिलास दूध दोपहर का खाना - मुंग की दाल की खिचड़ी   शाम का नाश्ता - एक केला रात का खाना - एक कटोरा दाल और रोटी मंगलवार सुबह का नाश्ता - दलीय और एक गिलास दूध  दोपहर का खाना - मटर-गाजर की सब्जी और रोटी   शाम का नाश्ता - एक आम  रात का खाना - पनीर की सब्जी और रोटी बुधवार सुबह का नाश्ता -  सूजी का हलुवा और दूध  दोपहर का खाना - पांच दालों से बनी खिचड़ी    शाम का नाश्ता -  एक संतरा  रात का खाना - मसूर की दाल और रोटी  गुरुवार सुबह का नाश्ता -  आलू पराठा और दही   दोपहर का खाना -  veg-पुलाव और रायता    शाम का नाश्ता -   एक सेब  रात का खाना -  पनीर की रोटी और सब्जी  शुक्रवार सुबह का नाश्ता - सूजी का उपमा और ग्लास दूध     दोपहर का खाना - राजमा और चावल      शाम का नाश्ता - एक अमरुद     रात का खाना -  भिंडी की सब्जी और रोटी  शनिवार सुबह का नाश्ता - मुंग दाल का चीला और दही     दोपहर का खाना - पुलाव और पनीर की सब्जी      शाम का नाश्ता - नाशपाती      रात का खाना -  आलू मटर की सब्जी और रोटी  रविवार सुबह का नाश्ता -  पोहा और एक गिलास दूध   दोपहर का खाना - पौष्टिक दाल और सब्जी की खिचड़ी       शाम का नाश्ता - अंगूर     रात का खाना - रोटी और मुंग की दाल  
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