गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा बेटा 3 सेल 8 महीने का ह पर वो तिक से खाना नही खाता और उसमें 7.5 हि खून ह मे उसे खाना खाना कसे सिखना मेरी मदद् करें

1 Answers
सवाल
Answer: ब्लड और हेमोग्लोबिन का लेवल बढ़ाने के लिए आप Apne bache ko tamatar gajar aur Chukandar ko mix Karke सूप दे , पालक का सूप या साग के रूप में दे । अनार सेब , केला , चीकू आदि अधिक खाने को दें । raagi flour se बनी चीज़ें दें । इन सभी चीज़ों में आयरन की प्रचुर मात्रा पाई जाती है । इनसबके सेवन से बच्चे की भूख भी बढ़ेगी और ब्लड भी ।
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सवाल: मेरा बेटा 17 महीने का पर वो कुछ ठीक से नही खाता और उसे खासी झुकाम जल्दी हो जाते है
उत्तर: हेलो डियर , आपका बेबी अगर ठीक से नही खाता है तो आपको ऐसे में बेबी को बहला फ़ुस्ला कर खाना खिलाने का प्रयास करना चाहिये बेबी को जब भी भूख लगें आप अपने बेबी को खाना खिलाये , और ऐसे में आपके बेबी को जुकाम लगा रहता है तो आप अपने बेबी का अच्छे से धयान दीजिए , आप सरसो के तेल में थोड़ा अजवायन और एक जवा लहसुन डाल कर धीमे आंच पर पका दे जब तेल ठंडा ही जाए तब इसी तेल से बेबी के हाथ पैर के तलुए पे तेल से मालिश करे और फिर बॉडी पर मालिश करे इससे आपके बेबी के जुखाम में बहुत आराम मिलेगा आपके बेबी को अगर अक्सर जुखाम हो जाता है तो आप अपने बेबी को सप्ताह में 3 से 4 बार ही गुनगुने पानी से नहलाये , आप अपने बेबी को मौसम के अनुकूल कपड़े पहनाये, जुखाम होने पर आप कुछ सहजन ली पत्तियों को तोड़कर नारियल के तेल मे पका दे जब पत्तियां सुख जाए अब आप इस तेल को ठंडा करके बेबी के सर पे लगा के मालिश कर दे और बॉडी में भी लगा दे इससे आपके बेबी का जुखाम ठीक हो जाएगा
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सवाल: मेरा बेटा 17 महीने का हो गया ह वो अच्छे से खाना खाता था पर अब कुछ नही खाता ह रोटी बिल्कुल छोड़ दिया
उत्तर: हेलो डियर अपने बच्चे के खाने में थोड़ी सी वेराइटी ऑफर करें जैसे कि मैं आपको एक एग्जांपल देना चाहूंगी कि आप अपने बच्चे को यदि दलिया देना चाहते हैं तो दलीय की वैरायटी ऑफ करें जैसे कि आप कभी कबार दलिया मीठा बना सकते हैं तो कभी नमकीन तो कभी उसमें वेजिटेबल डालकर बना सकते हैं तो कभी मूंग दाल के साथ दलिया मिक्स करके बना सकते हैं इसी तरीके से दलिया की देखो 4 वैरायटी बन चुकी है ऐसे ही आप बच्चे को खाने की वैरायटी अलग-अलग ऑफर करें और खाना तब ऑफर करें जब आपको पता है कि बच्चे को अच्छे से भूख लगी है कभी भी बच्चे के साथ जबरदस्ती बिल्कुल भी नहीं करें जबरदस्ती करने से बच्चे खाना खाना बंद कर देते हैं और बहुत ज्यादा परेशान करने लगते हैं यदि आपके बच्चे की एक्टिविटी कम नहीं है यानी कि बच्चा अगर एक्टिव है तो बिल्कुल भी चिंता नहीं करें धीरे-धीरे बच्चे की भूख बढ़ने लगेगी आप अपने बच्चे को थोड़ा साgap दी साथ ही पानी भी पिलाई कभी कबार जब पानी की कमी होती है तब भी बच्चे खाने में बहुत नखरे करने लगते हैं इसलिए इस चीज का भी जरूर ध्यान दें कि बच्चे को भरपूर पानी मिल रहा है और बच्चे को खाना खेल खेल में खिलाए धीरे धीरे बच्चा सब कुछ करने लगेगा चिंता नहीं करें दूध अगर बच्चा नहीं पीता है तो आप बच्चे को दूध की वैरायटी ऑफ कर सकते हैं जैसा कि बनाना शेक चीकू शेक अब आम का सीजन आने वाला है तो आप मांगो शेक आदि यह सब अपने बच्चे को दे सकते हैं
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सवाल: मेरा बेटा 8 सेल का है पर खाना नही खात
उत्तर: आप की तरह मैं भी अपनी बच्ची के लिए परेशां थी। वह भी कुछ कहती नहीं थी।। उसके वजन को लेकर और उसकी हाइट को लेकेर। मैंने कुछ घरेलु उपाए किये जिससे मुझे बहुत अच्छा रिजल्ट मिळा। आप भी करके देखे । परेशां मात होइये। आपके भी बच्ची का वजन और हाइट अच्छी होजाएगी। 1)Dhyaan रखे वह खाना खाने के समय से २० मिनट पहले कुछ और स्नैक्स नहीं खाये ।. 2)बच्चे के पसंद का खाना बांये जो की पौष्टिक हो। 3)बच्चे को खाना डेली स्वाद बदल केर दe. 4) जभी आप खाना खाये उसको साथ में खिलाये । अलग प्लेट में खाना द। बच्चे बडो को देख केर खाना सिख जाते है
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