10 साल का बच्चा

Question: मेरा बेटा 10 साल के ह aur bhut wek h plz health grow krny k upay bty

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपका बच्चा 10 साल का है उसे प्रॉपर खाना दीजिए और कुछ ऐसे फूड है उनकी मात्रा ज्यादा से ज्यादा बढ़ा 1. egg fat and protein ka best source hai so bachche ko egg de sakte hain. 2. milk, cheez, paneer, ghee jitna aapka bachcha kha sakta h utna dijiye. 3. banana shake moring me dijiye. 4. गेहूं बाजरा चना और रागी इन को मिक्स करके आ पाता बनवा ले और इसकी रोटी आप अपने बच्चे को किसी भी रूप में daily de. 5. मौसमी फल और सब्जियां उसे किसी भी फॉर्म में सूप रूप में या ग्रेवी बनाकर या मैच करके जरूर देंl 6. फिश,मीट,चिकन ,सोया ye सभी प्रोटीन के बहुत अच्छे सोर्स हैं जो बॉडी के मेटाबॉलिज्म को मेंटेन करते हैं यह भी बच्चे को आप किसी ना किसी रूप में थोड़ा-थोड़ा दीजिएl
Answer: hello 10 साल के बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए आप उसे नियमित रूप से मलाई युक्त दूध पनीर चीज श्रीखंड खिलाएं हरी सब्जियों में बच्चे को पालक ब्रोकली आलू बींस टमाटर आदि खिलाए प्रोटीन देने के लिए बच्चे को सभी प्रकार की दालें अंडा मछली चिकन मटन खिलाएं बच्चे के खाने में रोज घी और मक्खन का इस्तेमाल करना चाहिए उन्हें रोटी में या दाल में डाल कर ghee दिया जा सकता है दूध के साथ केले का शेक बनाकर देने से बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है शकरकंद को किसी भी तरह से आप बच्चे के खाने में शामिल करके दे सकती हैं यह वजन बढ़ाने में बहुत मददगार होता है
Answer: हेलो डियर , आप अपने बच्चे का वेट ठीक करने के लिए अच्छे से deit दे अब आपका बच्चा बड़ा है तो आप बच्चे से डिमाण्ड पर भी उसे खाना बना कर खिलाये , बच्चे से को फल , जूस , मलाइ दार दूध दे , बच्चे अच्छी हेल्थ के लिए आप पनीर , दाल , सोयाबीन , एग , मछली , और भी प्रोटीन वाली चीज़ें खिलाये , बच्चे से ड्राइ फ्रूट दे इसमें आप kismis , बादाम , काजु , अखरोट , खजूर खिलाये , बच्चे से हरें पत्ते दार सब्जियो खिलाये ये सब खिलाने से आपका बच्चा स्वस्थ और हेल्थ अच्छी रहेगी !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेटा 7 साल का ह लेकिन बहुत कमज़ोर ह hight bhi sahi h but bhut week h kya kru ?
उत्तर: डियर ..बच्चे को खिलाते समय उन्हें कहानिया सुनाएँ, उनसे बातें करें... बच्चे का टाइम टेबल बनाएं, उन्हें किसी भी टाइम न खिलाने लग जाएँ ..bcche k sath jabरदस्ती न करें, यदि उनका मन नहीं हैं तो थोड़ी देर बाद खिलाएं...baby.के लिए उनका मनपसंद खाना बनाएं, जो की हेल्थी भी ho...baby के लिए खाने में रंगीन सब्जियों का इस्तेमाल करें, जिसे देखकर बच्चा खुश हो जाएँ ..बच्चो को थोड़ी-थोड़ी देर बाद की बजाय उनके मांगने पर खिलाएं ऐसे में बच्चा आराम से खा सकेगा, परंतु यदि बच्चा अपने आप नहीं मांगता हैं तो आप उसे खिलाएं....बच्चों के साथ खेलें, जिससे उनका शरीर थकेगा और उन्हें भूख लगेगी.... बच्चों की भूक को बढ़ाने के लिए बच्चों को धनिये का रस का सेवन करवाएं..और इस रस को पीने के बाद बच्चो को खाना खिलाएं, और ऐसा करने से आपको जरूर फायदा होग...और इनका इस्तेमाल आप दिन में दोनों समय भी बच्चों को देकर कर सकते हैं..इससे बच्चो की पाचन शक्ति भी मजबूत होती है.जिससे बच्चों की भूख में इजाफा होता हैं.. ओके
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा बेटा साल का हे उसे प्राइवेट पार्ट में बहुत खुजली होती ह plz koi upay bataye
उत्तर: hello गंदगी जमने के कारण बच्चे के प्राइवेट पार्ट पर खुजली होती है आप बच्चे को नह लाते समय उसके टॉयलेट वाली जगह को खोलकर अच्छे से सादे पानी से सफाई करें। इस तरह रोज सफाई करने से गंदगी नहीं जमती और खुजली नहीं होगी। बच्चों के शरीर में पानी की कमी होने से भी उसे प्राइवेट पार्ट में खुजली होती है आप बच्चे को पानी अच्छे से मिलाएं।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा बेटा 1.5 साल का ह वो khane के बाद पोटी krdeta h
उत्तर: हेलो डीयर ज्यादातर बेबी खाने के बाद पूप करते हैं इसमे कोई चिन्ता की बात नही है। इस एज मे बेबी का digestion बहुत ज्यादा strong नही होता है। इसलिये बेबी खाने के बाद पूप करते हैं। बेबी को हलका और थोड़ा ही खाने को दे। अगर पानी जैसी पूप है और उसमे अजीब तरह की बदबू है तो इसका मतलब है बेबी को हाज्मे से सम्बन्धित समस्या है।
»सभी उत्तरों को पढ़ें