13 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेटा 1 साल का हो गया है उसका वज़न नही भाड़ रहा क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: अगर आपका बेबी खेलने-कूदने में अच्छे से खाने पीने में एक्टिव है तो आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है आप बिल्कुल निश्चिंत हो जाइए अगर फिर भी आपको वजन की बढ़ाना चाहते हैं तो यह कुछ उपाय आप करके देख सकती है उनके खाने पीने में खास ध्यान दीजिए आप अपने बेबी के भोजन में खास ध्यान दीजिए ।आप उनके लिए रोज़ नयी नयी चीजें बनाकर खिलाएं ।।बेबी को वेजिटेबल खिचडी,उपमा,इडलि,डोसा,दलिया,फ्रुइट्स की प्यूरी ,पुड्डिंग्स ये सब बना कर कजिले। खाने में देसी घी मिलाकर खिलाएं. प्रोटीन युक्त भोजन खिलाएं आप उन्ह एग भी खिला सकती है। उन्हें दही खिलाएं केला मैश करके दे. आप बच्चे को आलू खिलाएं. शकरकंद खिलाएं. 2se3बादाम को रात में पानी में भिगोकर सुबह उसके छिलके निकलकर पीस कर बच्चे को दे आपको जरूर फायदा होगा आप बच्चे को अवोकदो, चीकू,आम,कद्दू, हरा मटर, ग्राइंड करकें pyuri बनाकर भी खिला सकती है .आप उन्हें कैल्शियम युक्त अहार दिजिय ... डेयरी प्रॉडक्ट हलका चीज़ बटर घी दूध इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिलता है आप उन्हें एग भी दे सकती है
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सवाल: मेरा बेटा 3 साल का हो गया ह उसका वज़न नही हो रहा हे क्या करु
उत्तर: हेलो डियर बेबी का वजन बढ़ाने के लिए आप उसे निम्न फूड खिला सकती है - सोमवार नाश्ता: मक्खन के साथ मेथी परंथा दूध का ग्लास दोपहर का भोजन : काला चाना सब्जी रोटी, दही शाम का नाश्ता: ऐप्पल सोया कटलेट्स। रात्रिभोज: सोया सेम और शिमला मिर्च करी चावल मंगलवार नाश्ता: केले और दूध के साथ ओट दलिया दोपहर का खाना : राजमा, जीरा चावल ककड़ी रायता शाम का नाश्ता: नाशपाती रात्रिभोज: आलू और मटर करी, मिस्सी रोटी बुधवार नाश्ता: उत्तपम और नारियल चटनी छाछ का ग्लास दोपहर का भोजन: पनीर पुलाओ बीटरूट, लोकी रायता शाम का नाश्ता: अनानस रात्रिभोज: राजमा की सब्जी और रोटी , गाजर का रायता। गुरूवार नाश्ता: सब्जियों से बना हुआ मूँग दाल चीला , दूध का ग्लास दोपहर का भोजन: दाल, अरबी सब्जी, चावल दही शाम का नाश्ता: अंगूर रात्रिभोज: आलू (आलू) और प्याज (पायजा) पराथा दही शुक्रवार नाश्ता: डोसा संभार, छाछ का ग्लास दोपहर का खाना: छोला करी, परवल आलू, चावल दही शाम का नाश्ता: ऑरेंज (संतारा) रात्रिभोज: सब्जी पुलाओ ककड़ी (खेरा) रायता शनिवार नाश्ता: बीन्स, गाजर और नारियल की चटनी साथ सूजी उपमा और छाछ का ग्लास दोपहर का भोजन: कढ़ी, जीरा आलू सब्जी चावल शाम का नाश्ता: केले रात्रिभोज: मशरूम, मटर सब्जी और रोटी। रविवार नाश्ता: पनीर भूरजी, दूध का ग्लास, टोस्ट दोपहर का भोजन: साग मक्का की रोटी शाम का नाश्ता: चिकू रात्रिभोज: संभार चावल
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सवाल: मेरा बेटा एक साल का हो गया है पर उसका वज़न 8 के.जी. है उसका वज़न कैसे badhe
उत्तर: कभी-कभी कुछ बच्चों में ऐसा हो सकता है कि उनका वजन नहीं बढ़ता है मगर वह तो हेल्दी होने रहने लगते हैं आप कोशिश करेंगे बेबी अच्छी तरह से हेल्दी होने रहे और उसके साथ-साथ आपका अच्छा पोषण वाला आहार देते रहे इसकी वजह से बेबी तो हिंदी रहेगा मजबूत रहेगा अंदर से और साथ में साथ उसका वजन भी बढ़ेगा आप सिर्फ सिर्फ और सिर्फ वजन को ही ध्यान में रखें आप यह भी ध्यान में रखें के बेबी स्वस्थ और मजबूत रहे आप ऐसा कर सकते हैं के बेबी का तो एक 1 साल हो चुका है तो आप सब तरह की सब्जी खिला सकते हैं खुद ही डालकर पिलाने की कोशिश करें और आप ड्राई फ्रूट्स ज्यादा से ज्यादा देते रहें अच्छे फल और फल के जूस भी पिलाते रहे उन सब की वजह से बेबी हैल्दी भी रहेगा और उसका वजन भी बढ़ने लगे गा
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सवाल: मेरा बेटा 1 साल का हो गया हें अभी तक नही चलता है क्या करु
उत्तर: हेलो डियर आपका बेबी अभी चलता नहीं है यह थोड़ी टेंशन की बात है फिर भी आप अपने बेबी के पैरों की मालिश अच्छे से किया करें अगर आपका बेबी खड़ा हो जाता है तो वह चलने भी लगेगा आप बिल्कुल टेंशन ना ले अगर आप कभी भी खड़ा हो जाता है तो आप बेबी के लिए एक वॉकर ले ले वॉकर में बेबी को रख कर आप दूसरी तरफ खड़ी हो जाए और उसे अपने हाथों में कुछ खिलौने या बेबी का पसंदीदा सामान ले और बेबी को आगे की तरफ आने के लिए प्रोत्साहित करें इससे बेबी अपने सामान को लेने के लिए आगे बढ़ने के लिए आएगा और ऐसे ही धीरे-धीरे चलना सीख जाएगा ओके टेक केयर डियर
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