3 years old baby

Question: मेरा बेटा 1 साल का है उसमें खुन ऑर आयरन की कमी है तो में उसको क्या डायट दू खाने में

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप परेशान ना हो आपका बच्चा अभी बहुत छोटा है तो उसे खिलाने पिलाने में जबरदस्ती ना करें और स्तनपान जारी रखें बच्चों में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय हैं जिनसे बच्चों का HB बढ़ाया जा सकता है 1) बच्चे को डाइट में टमाटर दे टमाटर बॉडी में HB लेवल को तेजी से बढ़ाता है 2) सेब के जूस में शहद मिलाकर पिलाने से शरीर में HB का लेवल बढ़ता है खून बढ़ाने के लिए अनार भी बहुत फायदेमंद है अतः बच्चे को अनार का जूस पिलाएं 4) रात को मुनक्का पानी में भिगोकर रख दें और सुबह या पानी बच्चे को पीने को दें या शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता है 5) चुकंदर में आयरन की मात्रा अधिक होती है HD बढ़ाता है और खून की कमी को पूरा करता है
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सवाल: मेरा बच्चा 1 साल का हो गया है ऑर बहुत कमज़ोर है प्लीज़ बँटायें मि उसको क्या दू खाने में
उत्तर: आप अपने बच्चे को इस प्रकार से भोजन करा सकती हैं. पहले सुबह उठकर उसे मां का दूध पिलाएं । फिर नाश्ते में उसे बेसन का चीला पोहा उपमा,ragi dosa , उबला हुआ आलू इत्यादि दे सकते हैं । 2 घंटे बाद आप बच्चे को फल खाने के लिए दीजिए जैसे तरबूज खरबूजा चीकू केला खीरा अंगूर,boil apple इत्यादि। फिर दोपहर के खाने में उसे दाल -चावल ,दाल-रोटी, कर्ड-राइस ,पतली-खिचड़ी। फिर 2 घंटे बाद उसे कुछ स्नैक्स दें जैसे बिस्किट,चीज ,हलवा। इसके 1 घंटे बाद आप उसे दूध अवश्य पिलाएं। रात के खाने में दूध रोटी सब्जियों के सूप दाल खिचड़ी इत्यादि खिला सकते हैं। बच्चे को हर रोज बदल-बदल कर खाना खिलाएं।
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सवाल: मेरा बेटा 17 मंथ्स का है उसमें खुन की कमी है मे क्या करु
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो मैं आपको बेबी के खून की कमी के लिएखून की कमी दूर करने के लिए कुछ खाने की चीजें बताती हूंके माध्यम से बेबी का हीमोग्लोबिन बढ़ सकता हैबेबी को चुकंदर का जूस पिला है या फिर चुकंदर को आप किसी भी तरह से बेबी को खिलाए देवी को आप चुकंदर का हलवा बनाकर भी खिला सकते हैंक्योंकि चुकंदर खाने से बहुत जल्दी खून बनता है आप बेबी को अनार या फिर अनार का जूस बनाकर पिला सकते हैं क्योंकि अनार खून बढ़ाने के लिए बहुत ही ज्यादा सहायक होता हैबेबी को ड्राई फ्रूट खिलाएं आप दूध में देवी को ड्राई फ्रूट पीसकर पिला सकते हैं बेबी को खजूर खिलाने की कोशिश करें क्योंकि खजूर खाने से भी खून में बहुत ज्यादा बढ़ोतरी होती है
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सवाल: मेरा बेटा 1 साल 9 महीने का है उसे हेमोगोबिन की कमी ह उसे खाने में क्या दे
उत्तर: हेलो डियर आपके बेबी को आयरन की कमी है खुन की कमी है या हीमोग्लोबिन कम है तो आप अपने बेबी को टमाटर का रस रोज पिला सकती है या फ़िर आप अपने बेबी को अनार का जूस भी दे सकती है और चुकंदर का रस , गाजर का रस , दे सकती है इसे पीने से आपके बेबी का हीमोग्लोबिन बढ़े गा और आप साथ ही सेब की pyuri , अमरुद की pyuri बना कर पिला सकती है ये आपके बेबी को बहुत फ़ायदा करेगा साथ आपको अपना फीड भी करवाते रहना है !
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